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春季怎麼防抽筋
養生之道網導讀：春季怎麼防抽筋？許多人都體驗過抽筋的滋味，抽筋在日常生活中經常遇到，特別是劇烈運動後或者著涼後，接下來小編為大家講解春季怎麼防抽筋。 春季怎麼防抽筋 抽過筋的人一定更希望知道怎樣做才...
2016-04-15 -
寶寶夏季防暑小常識
一、寶寶夏季防暑小常識二、寶寶夏季防暑的方法三、寶寶夏日防暑五大誤區寶寶夏季防暑小常識夏季高溫不斷,嬰幼兒由於新陳代謝旺盛,平時活動量大,表層微血管分佈較多,所以由皮膚蒸發的水分也多。下面小編將為你...
2016-08-24 -
游泳時抽筋怎麼辦
入夏以來，許多的朋友們開始游泳，可小編發現很少有人認真地做好游泳前的準備活動，以致游泳時腿腳不聽使喚的“抽上了”，如果游泳技術不太熟練，已進入深水區時發生抽筋，救治不及時可危及生命。 為了防止游...
2017-02-23 -
怎樣預防游泳時腿抽筋?
很多人因為游泳前沒做熱身運動或飲食上沒注意等，在游泳時容易小腿抽筋，那麼我們該怎樣預防游泳時腿抽筋呢? 首先應增加體內熱量，以適應游泳時的冷水刺激。可吃些肉類、雞蛋、蛋白質，還應適當吃些甜食。 ...
2017-02-23 -
養生保健常識：風熱感冒莫喝姜絲可樂
蔡書寧 由於最近業務繁忙，小張顧不得休息，吃飯也沒了規律，便秘好些天了，嗓子特別疼，接著出現了發燒、打噴嚏、鼻塞等感冒的表現。聽朋友說“姜絲可樂”能治感冒，就煮了一鍋喝。誰知症狀不見減輕，反而越喝...
2011-03-24 -
老年人腎功能衰竭常識
目前，腎功能衰竭已經是大家比較熟悉的疾病了，但對老年人腎功能衰竭瞭解的人少之又少。相關醫生指出，老年人腎功能衰竭的引發原因不一，大家應對該病提高警惕。 一般認為老年人腎功能衰竭主因與脾腎虛損有關，...
2017-02-23 -
急性腎功能衰竭護理常識
急性腎功能衰竭因多種疾病致使兩腎在短時間內喪失排泄功能。簡稱急性腎衰。表現為少尿(尿量1000mL/d)。急性腎功能衰竭對症護理1、少尿期：嚴格限制液體進入量，以防水中毒。既要限制入量又要適當補充營...
2017-02-23 -
這樣的喝水方式最健康 健康常識你要知
怎麼喝水才健康除了常見礦物質水、綠茶和鮮榨果汁外，還有許多液體飲料如優酪乳、蜂蜜水和豆漿等都有健康誘導的屬性。只有喝對了，才是最健康的。1檸檬水檸檬水中含有豐富的維生素C和羥基酸，能夠幫助促進胃腸功...
2015-05-29 -
半夜腿抽筋是怎麼回事 缺鈣要怎麼調理？
夜間小腿抽筋的幾個因素夜間發作的小腿抽筋常與以下因素有關：1寒冷刺激：夜間睡眠時如果腿部外露，小腿肌肉很容易受涼，由於寒冷刺激，使腿部肌肉出現痙攣抽筋。因此，夜間要注意腿腳的防寒保暖。2過度勞累：白...
2014-07-11 -
春季如何預防傳染病 預防疾病小常識
導讀：春季如何預防傳染病?春季是各種疾病的多發季節，其中春季傳染病的危害最大最廣，必須要做好預防措施。傳染病大多是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。那麼，春季如何預...
2017-02-23 -
健康小常識 十個令你難以啟齒的健康問題
健康小常識1控制不住的頻繁打嗝如果在不知不覺間吸入了過量空氣，就會頻繁打嗝。正常人每次大約吸入一茶匙空氣，如果一次性吸入過多，身體就會抗議。此時可以先大吸一口氣，然後屏住呼吸，彎腰成90度，堅持約1...
2013-12-12 -
男性護膚必知常識 男生也需要保養
男性護膚必知常識1 痘痘、粉刺、毛孔粗大該怎麼辦？痘痘的生成有四個原因、皮脂線的分泌、毛孔開口處角質異常與痤瘡桿菌的作用，這四種都會造成粉刺，而粉刺是所有痘痘的根本，只要一不小心，例如睡眠不足、壓力...
2013-12-25 -
春季養生小常識 飲食調養是關鍵
導讀：春季是個萬物復蘇的季節，人們也要做好養生，春季養生主要補氣，下面四季養生網小編告訴大家，春季養生小常識。 一、禦寒防風莫忽視 冬三月草木凋零、冰凍蟲伏，人體新陳代謝相應變慢，抵...
2017-02-23 -
體檢常識 常規檢查常見的問題介紹
體檢是現代社會人們為了掌握身體狀況，而進行的醫療檢查，雖然每個人都做過體檢，但是大家對於一般的體檢常識還不是十分瞭解，大家知道常規檢查項目以及常規檢查注意事項有哪些嗎?下面小編就給大家一一介紹下...
2016-03-24 -
體檢常識 定期體檢有這五個好處
體檢相信大家都不陌生，體檢是我們生活中及時知曉身體情況的一種醫療手段，定期體檢的好處有許多，所以有許多人養成了定期體檢的習慣，對於一般的體檢常識大家都瞭解一點，那麼大家知道體檢注意事項有哪些嗎?...
2016-03-24 -
體檢常識 這些人春節後需做體檢
春節快到了，每年春節後，都有一些人因為大吃大喝，各項活動應酬，把自己的身體搞垮了。今天小編給大家介紹的體檢常識就是：三類人群春節後需進行體檢保證身體健康，以及體檢注意事項，一起看看吧。 體檢常...
2016-01-15 -
體檢常識 幾項家庭體檢幫你預防疾病
成年人一年應該做一到兩次體檢，這個體檢常識大家都知道，可是因為生活工作繁忙，好多人都做不到。今天小編就給大家介紹幾個簡單的家庭體檢，教給大家一些在家中自我體檢方法，希望對大家能有幫助。 體檢常...
2016-01-13 -
體檢常識 不得不知道的體檢知識
體檢大家都應該瞭解一些，不知道體檢常識大家知道多少呢?知道體檢注意事項有哪些嗎?今天小編就給大家介紹一下體檢注意事項，告訴大家一些經常遇見的體檢問題，快跟著小編一起來看看吧。 體檢需要“空腹”...
2016-01-07 -
體檢常識 這七項體檢項目不能省
體檢相信大家都經歷過，那麼大家知道，年關體檢項目有哪些嗎?許多體檢常識大家都不清楚。今天小編就給大家介紹7項年關必要體檢項目，告訴大家一些體檢注意事項，感興趣的小夥伴一起來看看吧。 體檢常識 ...
2016-01-07 -
老年人飲食常識有哪些
人一到了老年身體的各項功能也都逐漸的衰退，特別是脾胃更加的虛弱，消化系統也會有所減退，不良的飲食習慣，會給他們造成很嚴重的傷害，所以老年人在飲食上用非常的注意就注意到這些，才能夠保證自己的身體健康...
2016-01-22
