-
黑芝麻對女性的四個功效
方法步驟： 01 補鈣：飲食補鈣，我們總是會想到牛奶和雞蛋，其實黑芝麻的鈣含量卻遠高於前兩者，每百克黑芝麻中含鈣接近800毫克，而每百克牛奶中鈣含量才200毫克左右，由此可見，黑芝麻才是補鈣佳品。...
2015-03-11 -
蛋黃果的作用有哪些 5個功效不得不知
蛋黃果的作用 1、蛋黃果內含有人體的十七種氨基酸，有化痰，提神醒腦減壓降脂等功效。 2、常食蛋黃果能有開胃健食的作用。 3、食用蛋黃果能起到補充體內營養物質，還有美容養顏等功效。 4、...
2017-01-13 -
抗老美容消腫止痛 茄子的7個功效大放送
茄子是我們日常生活中常吃的蔬菜，它有哪些具體的功效呢？ 一、抗衰老 茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水準不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。皂，只要用手...
2017-01-24 -
巧克力不為人知的6個功效
雖然現在很多人都知道吃零食對我們的身體有危害，但是還是有很多人對某些零食趨之若鶩，巧克力就是其中的一種。巧克力雖然是零食的一種，但是吃零食對我們的身體也是有好處的。想要知道吃巧克力有哪些好處的可...
2016-06-15 -
雞蛋的功效與作用 醋泡雞蛋的20個功效
雞蛋的功效與作用 1.健腦益智 雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用，其中含的膽鹼可改善各個年齡組的記憶力。 2.保護肝臟 雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用，蛋黃中的卵磷脂可促進肝細...
2017-02-23 -
養血抗衰老 桑椹酒四個功效
以前可能沒有太多人知道桑葚，喜歡桑葚，但現今社會好東西都已經被挖掘出來，桑葚就是其中之一，桑葚酒變得很暢銷，因為的確好處多多，那麼桑葚酒的功效與作用是什麼呢，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~桑葚酒...
2016-10-08 -
啤酒的七個功效 瘦人喝生啤可增強體質
到了夏季，市場中的啤酒幾乎賣到供不應求，尤其是些許涼爽的夜晚，吃燒烤喝啤酒的人群不再少數。市場上的啤酒種類繁多，有生啤酒、熟啤酒、幹啤酒、無醇啤酒等等。這些啤酒的成分不同，因為人的體質也有所不同...
2010-09-03 -
營養蔬菜 胡蘿蔔的五個功效
胡蘿蔔相信很多人喜歡吃，胡蘿蔔的營養價值與功效，想必很多人知道,下面微微健康網小編介紹胡蘿蔔五大功效，下面就跟著小編來看一下吧。 營養價值 1. 益肝明目： 胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的...
2012-09-29 -
春吃芽 5種芽菜 5個功效5款做法
都說春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根。春季回暖，芽菜鮮嫩，多吃促升發，應當順應時節多吃一些芽菜。今天，香哈菜譜不但給你準備了各種芽菜的做法，同時還為你普及不同芽菜的不同功效，利用它們的差別選擇性飲食...
2017-03-07 -
可愛的山竹的45個功效與作用
山竹英文名：Mangosteen 學名：Garcinia mangostana 屬於：藤黃屬專家認為山竹出源于馬魯古島並受亞洲國家的歡迎被稱為“水果之後”可能是因為山竹的樣子有點象皇冠。 山竹的營...
2017-03-10 -
高麗人參常見幾個功效
人參自古以來都是醫學界非常推崇的保健極品，高麗人參也是如此，它對人體能夠起到多種保健作用，食用的方法非常多，可以磨粉、燉湯、沖茶、泡酒等等，每一個方法都能夠將高麗人參的功效發揮出來，大補元氣，讓我...
2016-04-28 -
熱敷不為人知的7個功效
在中醫治療疾病的方法中有很多是我們都比較熟悉，但是並不知道有什麼功效的，熱敷就是其中之一。熱敷除了被人們所熟知的作用外還有很多不為人知的功效，下面為大家一一介紹一下吧。 中醫熱敷的7大功效 ...
2016-12-07 -
“糖”的另一個功效：減肥
糖類雖然是造成肥胖的元兇之一，但身體對糖的需求仍是不容忽視，想吃糖、又不想因吃糖而肥胖帶來煩惱，不妨在餐後吃點糖，還可以讓身體贅肉少一些。 單獨吃糖很容易馬上形成脂肪，因為糖類攝取過多，容易造成...
2009-06-25 -
為你細數吃麵食的五個功效！
北方人愛吃面，這是我們都知道的，但是現在不管你是南方還是北方，吃面已經成為了很多人一種飲食習慣，那麼吃面對人們的身體健康有什麼好處呢?下面，我們一起來瞭解一下，麵食的功效到底有哪些？ 1、...
2016-01-25 -
女性健康排毒的5個功效
1美白淡斑 長期毒素沉積是頑固性色斑久治不愈的主要原因 清除淤積毒素可一直色素沉著淡化色斑晦暗使皮膚白皙 2改善睡眠 毒素侵蝕會加重身體負荷 破壞睡眠品質排毒可以減輕負荷 穩定情緒改善睡眠...
2012-08-17 -
維生素E具有三個功效 教你維生素e去痘印方法
維生素E(Vitamin E)是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是典型的抗氧化劑。 維生素E具有以下三個功效： 1、抗氧化作用。維生素E是公認的抗氧化劑，可以阻止不飽和脂肪酸(亞油酸、花生四烯酸等)...
2014-05-28 -
火療的6個功效 並非人人皆宜火療
作為一種傳統的中醫保健防病方法，火療可以說有“無病保健，有病治病”的神奇功效，除此外，火療還有其他什麼功效呢？是不是人人都適合火療呢？下面就為大家介紹一下火療的功效及禁忌。 火療的6個功效 調和陰陽...
2014-06-06 -
核桃的兩個功效
1、健腦：一斤核桃的營養價值相當於5斤雞蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白質有對人體極為重要的賴氨酸，對大腦很有益。因此，工作壓力大而出現頭暈、健忘、心悸等症狀的人，不妨吃一些核桃試試。 2、潤膚：每天...
2013-06-23 -
養發通氣血 七個功效讓你愛上梳頭
中醫認為，人體內外上下，臟腑器官的互相聯繫，氣血調和輸養，要靠人體中的十二經脈、奇經八脈等經絡起傳導作用。經絡遍佈全身，氣血也通達全身，發揮其生理效應，營養組織器官，抗禦外邪，保衛機體。這些經絡或直...
2015-02-25 -
抗衰老必知 土豆的N個功效
如今生活女性注重的不只是外表的美麗，健康的飲食更加關注吃什麼更健康能養生，已經成為人們時刻注意的話題，日常的蔬菜多吃有好處這是每個人都知道的，可是哪些蔬菜的功效大呢？1、美容佳品土豆有很好的呵護肌膚...
2013-07-12
