-
中藥養生湯 讓你不再失眠
酸棗仁湯:酸棗仁三錢搗碎,水煎,每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統,有較恒定的鎮靜作用。對於血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。 靜心湯:龍眼肉、川丹參各三錢,以兩碗水煎成半碗,睡...
2010-07-07 -
醒腦操讓你不再賴床
起床,對於很多人來說都不是一件容易事,其中一個主要原因是不能儘快清醒過來。下麵有一組醒腦操,不妨一試。 1.伸展背部將自律神經轉換成活動狀態。手握拳,腳尖向上,從背脊開始緩慢向兩頭伸展,伸展...
2010-10-22 -
天熱了別吃太膩會致癌 6招教你排油解膩
吃油膩食物的4個危害1導致肥胖在所有的食品中,油脂的單位熱量最高,1克即可產生9千卡的熱量。如果每人每天多吃進1茶匙(15克)油,一個月後體重就會增加700-800克,一年就會增加體重近10公斤。一...
2015-05-24 -
三招教你快速方便簡單治療慢性咽炎
慢性咽炎在我們日常生活中極為常見,可能在十個人中有七八個人都患有慢性咽炎。它是咽部黏膜、黏膜下及其淋巴組織的慢性炎症。今天教你三招快速簡單治療慢性咽炎。 廉泉穴 按揉廉泉穴(位於下巴頂端再...
2016-06-28 -
茶水水溫過高易致癌 幾個小妙招教你健康喝茶
幾個小妙招教你健康喝茶1喝茶溫度應介於56℃~60℃伊朗研究人員在2009年曾發表研究指出,每天喝一杯熱茶,容易增加食管癌風險。而且,當茶水水溫介於65℃~69℃時,食道癌發生風險會翻倍,一旦茶水的...
2015-04-10 -
春天祛痘怎麼做? 教你不留痘印的十一個妙招
科學祛痘不留痘印的十一個妙招1祛痘中藥面膜:瑩肌如玉散在《普濟方》方中,記載了一個祛痘中藥面膜,加入了楮實、白芨、升麻等藥材,祛痘效果極佳,通常使用10多次,臉上的痘痘就會消除,堪稱祛痘第一古方,這...
2015-03-03 -
吃荔枝上火怎麼辦 三招教你怎麼吃荔枝
怎麼吃荔枝才能不上火荔枝最大的特點是甜。一般來說,水果的甜是由蔗糖(可水解為葡萄糖和果糖)和果糖兩種糖類物質決定的。而我們的機體偏好葡萄糖,所有細胞活動基本上 是靠葡萄糖提供能量。而果糖需要肝臟經過...
2014-06-25 -
幾招教你去除雙下巴 簡單有效
導語:大多數人都有雙下巴的苦惱,很多人為了去掉雙下巴而拼命減肥,但是卻沒有什麼成效。隨著年齡的增長,皮膚也變得越來越鬆弛,這時候雙下巴就會變得更明顯了。到底該拿雙下巴怎麼辦呢? 下面就介...
2017-02-28 -
痛經會引起不孕嗎?5招教你預防痛經
婦女由於經、帶、胎、產的特殊生理現象,易於導致病邪的侵害而發生痛經。女性痛經的時候會出現臉色蒼白、出冷汗、下腹異常疼痛、甚至暈厥等問題,這給女性的生活和工作都造成了不小的影響。此外,有人稱痛經會...
2016-05-09 -
看完保證你不再扔橘子皮
看完保證你不再扔橘子皮桔子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能,還是一種很好的中藥材~下面跟美食君一起來看看橘子皮的20個神奇妙用!看完之後保證你再也不會把橘子皮扔掉了。1巧防暈車:在上車前1小...
2014-11-12 -
5個妙招教你經營姐弟戀
在這個愛情至上的時代,人們的愛情觀念也逐漸改變,姐弟戀已經越來越普遍。可當真正處於姐弟戀情裡,由於年齡的問題會出現各種未知的摩擦,稍微處理不好這段感情就會慢慢消亡。那麼,如何處理姐弟戀情呢?確定自己...
2016-07-01 -
小妙招教你窺探對方收入
麵包和愛情哪個更重要?愛情無法用麵包來衡量。但是不可否認的是,麵包是愛情的基礎。比如你和男友的經濟實力如何,很大程度上決定著彼此感情的走勢。可能由於社會觀念的影響,男人覺得女人過多關注經濟,在這方面...
2016-05-17 -
清洗衣服脫色怎麼辦 5大妙招教你防脫色
對於女性朋友們來說,每年都會添置不少衣服,在生活中難免會遇到衣服掉色的尷尬問題,看著自己喜歡的衣服脫色變得面目全非,扔掉了又可惜,穿著又彆扭,實在讓人難以抉擇。那麼當洗衣服時遇到衣服脫色該怎麼辦...
2016-06-12 -
六招教你輕鬆趕走失眠
女性失眠危害大,不僅會讓你有嚴重的黑眼圈,還會增加你的致癌風險。那麼,失眠該怎麼辦呢?女性失眠輕鬆用這六招就能趕跑失眠,一起來瞭解下吧。 六招教你輕鬆趕走失眠 1、睡前勿進食 睡前進食,...
2016-03-02 -
壓力山大?小妙招教你放空心情
發呆這件事情好像從投入到社會生活中就已經與自己絕緣,上一次發呆估計還是小時候——課堂上走神、大人們聊天時自己卻在內心的小世界裡滿地跑。但成人的世界總有很多無奈,讓你走神1秒,都覺得是浪費。壓也許是時...
2015-04-21 -
7招教你如何巧妙跟別人說“不”
現實生活中,我們總會遇到要拒絕別人的時候,如果不妥善採取拒絕方式,就會導致人際關係的破裂,甚至會引起更大的紛爭,所以如何拒絕他人是一門藝術。 1. 不好意思,現在我真沒時間 如果你太忙那就讓別...
2012-11-29 -
魅力女人怎麼做? 7招教你做個高情商女
7招教你做個高情商女人1玉女發男人容易被女人的發香吸引,而長髮飄飄更顯風情萬種。男人百分之九十以上都喜歡長髮女人,這樣便容易滿足男人心理上的玉女情結,雖然說男人不反對風騷的女人,但是真正讓他愛到骨子...
2014-07-16 -
簡單兩招教你輕鬆區分蜂王漿和蜂膠
蜂王漿和蜂膠的區別是什麼?蜂王漿和蜂膠都是與蜂蜜有關的兩種不同產品,它們具有一大共同特點就是屬於天然的保健品。但不少人長期將兩者搞混,或是完全沒有掌握兩者間的不同之處。那如何快速的區分蜂王漿和蜂膠...
2016-09-07 -
五個絕招教你玩轉曖昧期
男女關係在友誼和愛情之間有一道鴻溝,這道鴻溝也許就叫做“曖昧”。男女之間的曖昧關係是很普遍的事情,對於男人來說曖昧能夠滿足內心的虛榮和滿足,會展現出自己魅力的一面,而女人玩曖昧往往是因為對對方有好感...
2015-11-15 -
死纏爛打太掉價 8招教你追男神
見到男神就撲到,隨時會把他嚇跑!女人的矜持這麼重要,就是為了在愛情裡贏得主動,可是曖昧期太長,你按耐不住了怎麼辦?女人的窮追猛打最不值錢,還會分分鐘把心儀的男神給嚇跑,不如用一點小策略,吸引他的目光...
2015-09-07