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善養生者，推拿按摩做體操
適度體操或推拿可輔助調節人體機能，飽食、饑餓或極度疲勞、過度亢奮緊張時都不建議太過用力刺激、推拿、按壓或做體操。 養生操其實簡單易行，首先可搓面運目，方法是將手掌互搓36下，令掌心發熱，做洗臉動作...
2017-03-07 -
經絡養生：推拿按摩要講方向和手法輕重
推拿按摩能舒筋通絡、理筋整複、活血祛淤，對內臟也有明顯的調理作用，千百年來深受百姓喜愛。不過，有些人覺得按摩後效果不佳，甚至更加疲乏，可能是因為醫師的手法有誤，該用補法卻用了瀉法，就會造成以上後果。...
2013-06-17 -
按摩(推拿)
【按摩(推拿)】古稱“按蹻”。是醫生用自己的手或上肢協助病人進行被動的運動的一種醫療方法。具有調和氣血，疏通經絡，促進新陳代謝，提高抗病能力，改善局部血液迴圈和營養狀態等作用。常用的手法有：按、摩、...
2017-03-08 -
打鼾真招人煩 4種推拿按摩法治癒打鼾
很多人都時不時的有打鼾的毛病，大家都不知道是怎麼回事，打鼾是由於睡眠時咽部軟齶、小舌頭、舌根等處的軟組織在呼吸氣流的推動了下，發生顫動產生的一種聲音，可能大家都不理解，下邊和大家介紹一下，如果利用推...
2013-06-30 -
中醫推拿按摩手法，中醫推拿要注意
推拿按摩是中醫的一種治療方法，通過推拿、按摩等方式，可以將身體的毒素排出到體外，對身體的內部平衡做一個調理。不過中醫中的推拿按摩是根據中醫的經絡理論而來，不能隨便做，需要掌握一定的方法。 一: 點法...
2016-10-17 -
推拿按摩 常按5處為健康保駕護航
在中醫治療疾病的方法中，有一種方法叫做按摩，它是靠按壓人體穴位達到治癒疾病的，而推拿則是按摩中更為高級的一種。到底推拿有哪些作用呢?讓小編帶你去瞭解下推拿按摩的有關知識吧! 推拿按摩 常按5處...
2014-10-11 -
足部推拿按摩緩解牙痛
俗話說“牙痛不是病，痛起來要人命”，非親身體驗者，不能感受這句話的真諦。 口腔炎、牙痛也可以用簡單有效的足部推拿法來緩解，推拿足部反射區：上下顎（左邊痛按右邊，右邊痛按左邊）、上身淋巴腺。 ...
2014-01-23 -
推拿按摩治療痔瘡的方法
1.取仰臥位，用禪推法推中脘、天樞、氣海、關元、大橫穴各2分鐘。 2.取仰臥位，用拇指、示(食)指拿兩下肢支溝、照海穴各1分鐘;然後患者兩膝屈曲，使腹壁放鬆，用掌摩法順時針摩臍周及下腹部2分...
2013-12-17 -
推拿按摩療法治療小兒腦癱
小兒腦癱為腦性癱瘓的簡稱，屬於中醫學“五遲”、“五軟”、“五硬”、“痿證”、“癡呆”等範疇。是指小兒因多種原因(如感染、出血、外傷等)引起的腦實質損害，出現非進行性、中樞性運動功能障礙而發展為癱...
2016-08-17 -
養腎糾虛推拿按摩“小動作”
一個人身體是否健壯，與腎的強弱有關。當寒冬到來時，人體需要有足夠的能量和熱量以禦守，倘若腎功能弱虛，就會因“火力不足”，出現頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀，這是腎陽虛。還...
2010-11-03 -
4大功效助你愛上“推拿按摩”
記得2014年，一部關於盲人題材的文藝電影《推拿》，橫掃當年各大電影節，成為當年最大的贏家，劇中不僅僅聚焦著了盲人這一弱勢群體，展現他們的喜怒哀樂，他們從事的“推拿”這一行業，也逐漸的被更多的人...
2015-06-08 -
小兒便秘怎麼辦 中醫推拿按摩有奇效
小兒便秘在生活中並不少見，小兒痛苦，大人也跟著著急，那麼是哪些因素導致了小兒的便秘呢？飲食不當 如過食辛辣之物，偏食，不吃蔬菜、水果，多食肥甘厚味等等，都可造成食物滯留腸道中時間過長，產生內熱，損傷...
2016-06-25 -
面癱恢復期的推拿按摩?
面癱恢復期的推拿按摩?其實不幸患上面癱疾病的時候，正確的使用一些按摩方法可以幫助面癱患者有效的緩解病情，尤其是對避免面部肌肉萎縮的發生具有很好的功效。那麼面癱恢復期患者應該怎樣有效的發揮按摩方法使...
2016-01-27 -
中醫常識 推拿按摩治療面癱
面癱也是現代人的常見病之一。面癱很多時候來的猝不及防。中醫認為，如果走也溫差很大，夜風垂在睡熟的人的頭部和臉上的話，第二天早上起來很容易引起偏頭疼，嚴重的就會出現流口水和口眼歪斜的症狀。這是因為...
2014-10-31 -
肩周炎的推拿按摩療法
在肩周炎的急性期，可以用推拿手法解除肌肉痙攣，促進血液迴圈，消炎止痛；在肩周炎的慢性期則以解除關節粘連為主。但值得注意的是，肩周炎患者在進行推拿按摩時一定要去正規醫院專科進行治療，以免耽誤病情，造成...
2012-03-27 -
肺炎好治嗎 推拿按摩治療肺炎
由於生活或者工作的壓力，很多人都出現了很多的疾病問題，其中就包括肺炎，我們一旦有了這個病，如果不及時的治療，那麼將會給我們帶來很嚴重的後果，甚至是威脅到生命，下面就跟隨小編一起來瞭解一下，看看肺...
2015-09-02 -
常失眠倍痛苦 中醫推拿按摩助你輕鬆入眠
相信很多人都有這種深切體會：在床上翻來覆去睡不著覺，是一件非常痛苦的事情，有時直到半夜才能入睡有時甚至徹夜難眠。失眠不僅僅令人精神崩潰倍感痛苦，經常性失眠更會給身體帶來危害。那麼，如何治理失眠呢？...
2015-12-12 -
冬季小兒咳嗽 推拿按摩效果好
冬季時節是各種呼吸道疾病的易發期，小兒抵抗力較弱，容易出現感冒咳嗽的情況。家長一看見孩子咳嗽就會吃點止咳藥，專家介紹濫用藥物會影響到幼兒的健康。那麼小兒咳嗽該如何緩解呢？下面就為大家介紹治療小兒咳...
2014-12-11 -
七類人群最好不做推拿按摩
中醫按摩有利於局部組織新陳代謝，消除肌肉疲勞，提高肌肉工作能力，可以讓你黑夜睡眠香，白天精神足，生活有規律，臟腑失調也會得到改善，因此按摩得到了很多人的喜愛。但是並不是所有人都適合按摩。 哪些人不...
2014-04-08 -
推拿按摩可以減肥，別說你不知道！
中醫神奇的地方在於，很多我們大動刀子，大費周章的事，它只要拿針紮幾下，或者在身體的穴位旁邊按摩幾下，就能達到治好的效果，那麼中醫推拿按摩可以減肥嗎？ 1、百會穴——飯前按摩可以減少食欲 位置：百會穴...
2016-09-29
