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經絡不通有哪些症狀？按摩幫你疏通經絡
經絡不通怎麼辦？經絡不通的症狀是有很多的，所以要瞭解經絡不通的所有表現狀況，這樣才能更好的進行調理。在這裡，就來為大家介紹一下經絡不通應該如何疏通調理，千萬不要錯過了。什麼是經絡“經”的原意是“縱絲...
2017-02-10 -
踝關節扭傷後能立即按摩嗎
方法步驟： 01 1患者可以選仰臥姿勢，用拇指揉患側下肢的足三裡、解溪、太沖等穴位，力量由輕逐漸變重，直到有酸脹痛感為止。 02 2患者可以選俯臥姿勢，從上往下反復用力拿捏患側部位的跟腱，移動...
2016-08-10 -
足療種類之足部按摩 踮腳走路靈活關節
人的足底有很多穴位，並且分別連接著身體的各個部位，經常進行足部按摩可以起到養生保健的功效，下面就為大家介紹一下關於足底按摩的養生保健知識。 光腳走路或跑步可以起到很好的保健養生效果，另外還可...
2011-05-23 -
月子裡關節痛怎麼辦，按摩穴位來緩解
女性生產之後，由於體內激素和荷爾蒙的急速變化，在加上照顧寶寶、長期臥床等原因，很多媽媽都會出現關節痛的問題。月子裡關節痛需要媽媽們注意調養，以免落下病根。那麼月子裡關節痛怎麼辦呢？ 一: 手部疼痛 ...
2016-10-24 -
足療保健按摩 可治關節炎
編者按：現代人休閒娛樂時，總喜歡去足療館給自己做個足底按摩什麼的，這個也是足療保健當中最簡單的一種按摩法了。那麼，你知道，足底按摩它的其他功效嗎?一起來看看吧。 1.脾臟 位於左腳底約一半偏...
2012-09-14 -
運動關節類按摩手法
1．搖法 動作要領 （1）頸部搖法：病人取坐位，術者立其身後，一字托住下頜部，另一手扶住後枕部，治療師雙手相對用力作前後左右的環轉搖動。 (2)肩部搖法：病人取坐位，術者立其患側，一手扶持患側肩部...
2017-03-07 -
按摩疏肝法
我們知道，人在情緒異常的時候，容易影響肝的生理功能，使人體各部氣的活動異常，出現氣機不暢、鬱結、逆亂等病理變化，進一步加重情緒障礙，甚至影響脾胃功能，出現情緒抑鬱、肝區不適、脅肋脹痛、胃脘不舒、消化...
2017-03-08 -
小動作教你打通關節舒骨絡
皺紋和白髮一樣，脆弱的關節是一個人衰老的第一徵兆。一旦關節衰老，你就要開始漫長的慢性疼痛。與其等老了依靠抗炎藥和止痛藥緩解這種疼痛，不如趁年輕採取多種措施減少，甚至防止骨關節磨損。對於全身的8大關...
2012-08-21 -
謹慎按摩扭傷的踝關節
隨著現代社會保健知識的普及，人們的健康意識也在逐步加強。大家都在感歎：“健康是金，有錢買不來健康。”於是，健身活動逐漸風行起來。 老人家多喜歡散步，年輕人則喜歡進行一些激烈一點的運動，如跑步、打球...
2009-08-06 -
足底按摩治療膝關節炎
在生活中，很多人受到膝關節炎疾病的困擾。膝關節炎的治療方法有很多，中醫針灸、西醫藥療等等，但是可能很多人不知道，足底按摩也可以減輕膝關節炎的症狀。今天，就給大家詳細介紹一下足底按摩的保健方法。 ...
2016-04-14 -
按摩疏通經絡降血脂 適當飲食減少血脂
現如今，大魚大肉已經是我們餐桌上的家常便飯，而它們之中含有的高蛋白、高脂肪、高糖類卻是我們身體的血脂的主要來源。它們不僅讓我們的身體更加肥胖，也使我們增加了高血脂的風險。生活中應酬的增多，煙酒攝入的...
2013-12-11 -
關節炎如何治療 按摩拍打防膝骨性關節炎
由於我們平時不注意保暖，到了一定的時間，身體就會出現各種各樣的疼痛，其中關節炎就是常見的一種。關節炎包括很多種，膝骨性關節炎是其中之一。那麼我們該如何治療膝骨性關節炎呢，中醫治療膝骨性關節炎的方...
2016-04-22 -
按摩疏肝法有效舒緩壓力
人在情緒異常的時候，容易影響肝的生理功能，使人體各部氣的活動異常，出現氣機不暢、鬱結、逆亂等病理變化，進一步加重情緒障礙，甚至影響脾胃功能，出現情緒抑鬱、肝區不適、脅肋脹痛、胃脘不舒、消化不良等...
2011-04-01 -
8步瘦臉按摩操 疏通淋巴打造精緻小臉
脖子及臉部淋巴迴圈不暢，會讓廢物、水分積聚在臉上，使得臉變大，容易水腫。今天讓美女模特為大家示範一套瘦臉按摩操 疏通臉部淋巴迴圈，幫你打造精緻小臉。 1、拉伸頸部，擺脫雙下巴拉伸頸部，擺脫雙下巴...
2011-03-07 -
按摩+食療 疏通經絡只需七招
1、輕揉耳輪通腎氣： 雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘，直至耳輪充血發熱。 提示：中醫認為全身精氣有各臟器收集後交腎來保存，腎開竅於耳，耳朵上佈滿了全身穴位，所以按摩耳朵不僅...
2011-07-12 -
肩關節周圍炎的按摩治療
肩關節周圍炎的治療，應貫徹動靜結合的原則。腫痛明顯的早期，宜適當限制肩關節的活動;腫痛消減的後期，應主動進行功能鍛煉並配合藥物治療。 肩關節周圍炎的按摩治療 1.原則早期應以舒筋通絡，祛瘀止痛，...
2016-07-06 -
踝關節扭傷後按摩要謹慎
老人家多喜歡散步，年輕人則喜歡進行一些激烈一點的運動，如跑步、打球、跳繩等等。不知道大家注意沒有，上述這些活動都離不開腳，而腳要完成這些動作都離不開踝關節的參與。可以這樣說，一個穩定且靈活的踝關...
2010-12-05 -
保護關節如何自我按摩
自我保健按摩可以很好地保護關節。 1.提拿髕骨：坐位，雙腿自然伸直，用五指抓住髕骨，輕輕向上提起，一提一放為1次，做30次。 2.推擦髖關節：站立或平臥位，雙手叉腰，拇指朝後，虎口稍用力向下...
2013-10-30 -
按摩對關節炎的作用
關節炎的治療方法有很多種，按摩治療就是其中一種。那按摩對關節炎的作用有哪些呢？，希望下面專家們的介紹，能夠給大家帶來幫助。讓大家更多地瞭解按摩對關節炎的作用有哪些。 放鬆肌肉：按摩可以有效解除...
2013-06-30 -
中醫怎麼按摩疏肝養生
我們知道，人在情緒異常的時候，容易影響肝的生理功能，使人體各部氣的活動異常，出現氣機不暢、鬱結、逆亂等病理變化，進一步加重情緒障礙，甚至影響脾胃功能，出現情緒抑鬱、肝區不適、脅肋脹痛、胃脘不舒、...
2012-06-20
