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一言不合就頭痛發作 常按摩3穴位緩解頭痛
方法步驟： 01 整個頭部疼痛 選穴：合穀穴（如果你的整個頭部都一跳一跳地疼痛，那麼按摩合穀穴能幫助你。而且由於頭痛與肩部血流不暢有關，所以配合肩井穴的按摩，效果會更好。位置：合穀穴在手背上，手指...
2017-01-09 -
怎樣按摩臉部祛斑
一、怎樣按摩臉部祛斑二、祛斑誤區有哪些三、如何預防臉上長斑怎樣按摩臉部祛斑1、斑面指按法祛斑將拇指伸直,其餘四指握起,用拇指端點壓斑面中心,按壓方向要垂直,用力由輕到重,穩而持續,使刺激充分透達表皮...
2016-12-21 -
怎樣按摩臉部排出毒素
一、怎樣按摩臉部排出毒素二、面部排毒的步驟有哪些三、面部排毒手法都有哪些怎樣按摩臉部排出毒素1、臉部進行淋巴按摩可以排毒淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要...
2016-12-20 -
3食療方+1穴位按摩 助你永久告別咽炎
大部分人遇上慢性咽炎都選擇靠藥物來控制病情，其實“是藥三分毒”，且西藥也只能治標不治本。長期或過量服用抗生素會產生依賴，嚴重的話還可能會引起細菌抗藥性加強，人體免疫功能減退，致使病情反復難愈。...
2016-08-08 -
耳鳴怎麼治療 試著按摩這五個穴位
按摩五個穴位有效治療耳鳴 1、按揉耳周穴位：用兩手拇指端分別按揉兩側聽宮穴、翳風穴，力度以感覺酸脹為佳。按揉時注意張開嘴，每穴1分鐘。聽宮穴位於耳屏的前方，張開嘴此處呈凹陷狀。此穴具有宣通氣...
2015-12-27 -
按摩減肥 常按這些穴位減肥效果好
現在很多人都認為一胖毀所有，對於減肥一直都是我們所熱衷的事情，所以減肥很需要我們找對方法的，那麼對於減肥我們應該怎麼做好呢?其實很簡單的，穴位按摩減肥很不錯的，下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 穴...
2017-02-15 -
兒童長高全靠吃？ 穴位按摩也可助寶寶長高
增高是矮個子最在意的問題，在小時候可以通過食療或者補鈣來進行增高，但想要增高不僅僅是食療，可以通過穴位來進行增高，那麼按摩哪些穴位可以增高呢？兒童長高穴位按摩1、點按印堂穴位置：兩眉毛連線中點。方法...
2016-10-09 -
腰椎間盤突出症的按摩方法
方法步驟： 01 1首先腰椎間盤突出症的按摩方法就是患者平坐在凳子上，兩下肢併攏，助手固定住患者大腿，在腰椎和骶椎兩旁推拿，再進行按摩，所以患者可以進行嘗試一下，這樣的話就會讓自己好一點。 0...
2016-08-19 -
按摩治療月經不調
方法步驟： 01 1按摩的話其實也是可以治療月經不調這個疾病的了。因為按摩的放大往往可以進一步去調和臟腑，起到活血通絡和行氣調經的效果。那麼其實可以緩解月經不調的症狀。當然了還可以調整自主神經功能...
2016-08-21 -
寶寶是過敏體質 中醫按摩巧應對
中醫按摩治療寶寶過敏的方法 風池——風池穴位於後頸部，後頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當於耳垂齊平，是足少陽膽經上的一個腧穴，是手少陽、陽維相交會的穴位。點按風池可以讓人體陽氣得到提升，經絡...
2016-02-24 -
按摩並非人人都合適 7類人不宜按摩
按摩是一種很好的防病治病的養生方法，經常給身體做做按摩，那麼會放鬆身體消除疲勞，促進血液迴圈，讓經絡更加的暢通。那麼是不是任何人都能做按摩呢?中醫介紹，任何事情都有禁忌，並非人人都適合按摩。 ...
2017-02-07 -
如何緩解頸部疲勞 中醫按摩方法來幫你
由於各種原因頸部問題是現代人的通病，可以說絕大多數人頸部都存在不適感，緩解頸部疲勞我們可以用中醫按摩的手法，下面就一起來看看如何按摩頸部緩解疲勞。 一、頸部按摩手法 1、緩解頸部緊張感並塗抹...
2017-02-04 -
按摩五個穴位 幫助上班族緩解眼睛疲勞
上班族因為工作的需要長時間的盯著電腦，眼睛有疲勞的感覺。眼睛疲勞、乾澀是上班族最大的感受，要是眼睛長時間的疲勞是會造成視力下降的。 一、按摩晴明穴 要說到保護眼睛最好的穴位無疑就是晴明穴...
2017-01-30 -
足底按摩有六點事項要注意
足底按摩，又稱足部反射療法、足部病理按摩、足道養生等，是一種以刺激足部反射區為主的按摩療法。 足底按摩的注意事項 1.如果足部有破損，按摩時務必避開。 2.按摩時室內要保持通風，空調或電扇...
2017-01-19 -
久坐辦公一族 經常按摩四個養生穴位
有些女性朋友天生體質柔弱，稍不注意就可以能被各種疾病侵襲，尤其是現代的都市女性，整天坐在辦公室，很少有運動的時間，長期以往讓身體出現問題處於亞健康的狀態，那麼怎麼辦呢?不妨按摩一下這些養生穴位，...
2017-01-12 -
耳鳴自我按摩的方法
方法步驟： 01 兩手掌心緊按兩耳外耳道，兩手的食指、中指和無名指分別輕輕敲擊腦後枕骨，共60下。 02 然後掌心掩按外耳道，手指緊按腦後枕骨不動再驟然抬離，這時耳中有放炮樣聲響，如此連...
2014-11-12 -
男人怎麼按摩補腎壯陽最好
腎，對男人來說至關重要。我們經常能夠聽到討論男人腎虛的話題，怎麼補腎壯陽效果最好。的確，腎功能健康代表著身體健康，可以預防疾病。那麼，你們知道除了健身運動，喝補品吃飲食能夠補腎壯陽，按摩同樣也能夠...
2017-02-18 -
腳底養生功效多按摩腳底有哪些好處
腳底按摩功效 腳底按摩也是第三醫學的一種，目前愈來愈受到醫界的重視，腳底按摩有以下的功能； 1、首先的腳底按摩是可以促進我們的血液迴圈，是我們血液順暢流通。 2、刺激細胞產生活力，防止老化。...
2017-02-14 -
爬山後腿疼怎麼辦 按摩放鬆肌肉
導語：爬山後腿疼怎麼辦?生活中我們身體上不可避免的會有一些小疼痛，腿疼雖然在生活中不算是嚴重，但疼起來也能讓我們忍不住的齜牙咧嘴。引起腿疼的原因有很多，而運動引起的腿部肌肉疼痛是最普通也是疼的最多...
2017-02-19 -
按摩可以調理氣血
【導讀】亞健康一度成為熱門話題，如何養氣更值得一提，因為很多人都會出現氣血不足，你知道按摩可以調理氣血嗎？不知道小編就在下面介紹按摩可以調理氣血的原因。 按摩可以調理氣血 腳底按摩 腳被稱為...
2016-04-13
