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如何挑選新鮮雞爪
飲食是我們獲取營養價值最直接的方法,也是我們日常生活中必不可少的部分,所以想要讓飲食的品質得到保證我們購買食材的時候要仔細的挑選才可以,下面一起瞭解一下什麼樣的挑選好呢! 說到雞爪,很多人首先會想到...
2016-12-20 -
如何挑選雞腿
保證了飲食的品質才能更好的攝取的食物中的營養價值,但是很多人在購買食物的時候都不知道怎麼去選擇和挑選,尤其像雞腿這種常見的食物,什麼樣的雞腿好相信是很多人想要瞭解的,我們一起看一下吧! 新鮮的雞腿皮...
2016-12-20 -
如何挑選瓜子
購買食物的時候如果能夠挑選好就會保證食物吃起來更加的美味,所以平時在購買瓜子這樣的食物時一定要掌握好方法,那麼什麼樣的瓜子好也是很多人都想知道的,下面大家一起看一下吧! 瓜子的選購方法如下:1、看殼...
2016-12-20 -
一把零食代替一把藥,效果太神奇
堅果是植物的精華部分,對人體生長發育、增強體質、預防疾病有極好的功效。近日,一項刊登在國際雜誌BMC Medicine上的研究報告分析研究發現,每天20克堅果(相當於一把左右)就能夠降低個體近30...
2017-01-12 -
老想吃零食需補充5種營養素
缺乏某些營養素,會讓你想吃從乳酪、牛排、一直到巧克力和炸薯條的各種食物,而且你不見得想吃你缺乏的東西。如果想吃零食的欲望像麒麟臂一樣時不時發作,不如適當補充以下5種營養素。1、鈣和鎂這兩種礦物質常常...
2016-11-22 -
板栗大棗 細數適合老人的6種零食
老年人吃什麼零食好呢?零食是所有人都喜歡的食物,可是要吃出健康就需要有合理的安排才行。今天,想為大家介紹的就是6種適合老年人吃的零食,快來一起看看都有哪些吧。 6種零食適合老年人吃 板栗:板栗...
2016-10-11 -
如何根據體質挑選養生茶
許多女性容易手腳冰涼、感冒、咳嗽或者痛經……怎麼辦呢?小編針對7種不同體質的女人,搜集了7款對症養顏暖茶,讓你喝茶就能簡單解決健康煩惱。老是咳嗽:麥冬百合甘草茶適合體質:上呼吸道容易受到刺激, 有咽...
2016-11-06 -
怎樣挑選臍橙 選擇果形端正的柳丁
導讀:怎樣挑選臍橙?現在市場上出售臍橙,大都是個頭越大價格越高,這對我們形成了一種誤導,實際上,選購酸甜可口的臍橙自有技巧。下面四季養生網小編就來說說,怎樣挑選臍橙。 怎樣挑選臍橙: ...
2017-02-23 -
黑巧克力抗氧化 六種零食解饞又防癌
六種零食解饞還抗癌1黑巧克力最新研究發現,巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究證實,巧克力有多種抗氧化物,黑巧克力的抗氧化活性,是紅酒的3倍。其多酚含量更是綠茶的4倍。怎麼選?選擇純度65%以上的黑巧...
2014-12-24 -
怎麼挑選護手霜 私藏大分享挑選方法給雙手細心的呵護
都說手是女人的第二張臉,手部護理也不能忘,平時換季、秋冬季、空氣乾燥造成手部水分流失,此時需要對手部更加百般呵護,水嫩柔滑的手能為你的美麗加分。市面上的護手霜琳琅滿目,很多人都不知道怎麼挑選護手...
2017-02-23 -
辦公室白領怎麼吃零食才能不長胖?
職場女性大多面臨著來自工作和生活的巨大壓力,當壓力大或者心情煩躁時,很多女性就選擇吃些零食來調節心情。可是零食雖好,吃多了卻容易發胖,這不是讓人更心煩了嗎?不用愁,下面家庭醫生線上編輯就教大家怎樣吃...
2016-09-21 -
適合老人吃的零食
導讀:零食對主食、副食來說,雖然不占主要位置,但在生活中也不能缺少,對於老人來說適當吃點零食也是有好處的,但選購適合老人的零食卻是很有講究的。下面就為老人們介紹一些適合老人吃的零食。 適合老人...
2014-04-09 -
五種常見零食讓你一夜爆肥
大多數女性都想控制體重,想要自己的身材玲瓏有致,脂肪和多餘的熱量無疑是她們所抗拒的。減肥其實不難,多吃蔬果加上充足運動就能有一定的效果。然而,長胖卻更加容易,如果你愛吃零食,以下五種常見的零食或會讓...
2016-09-02 -
SPA入門 如何挑選基礎油
編者按:對於很多喜歡SPA的入門級菜鳥來說,如何挑選出最適合自己膚質的精油是個難題!下面小編就教大家一些方法,讓你在最快的時間內,找到為了量身制定的那款基礎油! SPA入門 如何挑選基礎油 ...
2012-08-23 -
挑選到憂良鹹鴨蛋的方法
鹹鴨蛋雖然是一經過醃制的食品。但是其的營養也是十分的豐富的,很多人吃鹹鴨蛋不僅是享受其美味的味覺人,食療養生網,有時候也屬於食療養生方式。但市場上的一些鹹鴨蛋真假難以識別,買到假的還會吃壞肚子,所...
2016-11-18 -
購買腐竹要學會這些挑選方式
腐竹是豆製品的一種。也是人們買回來烹飪的一種食材,但現在市場上造假的腐竹特別的多,而且品質也不好,這讓購買的人都不敢輕易購買。為了讓大家更好的享受腐竹的美味,以及避免買到不好的腐竹,一起來看下,腐...
2016-11-18 -
挑選豬蹄的三個簡單技巧
很多人都喜歡豬蹄來煲湯喝,加上其富含有豐富的膠原蛋白等物質。是人們煲湯中都喜歡選用的肉類,但是用煲湯的豬蹄一定不能買到冒充的了,買到假的吃壞了身子不說,錢財還損失了。所以為了避免到了充假的豬蹄,一...
2016-11-18 -
三招教你如何挑選好皮蛋
皮蛋具有清熱下火的作用,所以特別適合在夏天食用,而且皮蛋口感清涼,香味獨特,不僅可以即食,也是製作美味佳餚的好食材,但是大家都知道,沒有捂成熟的皮蛋口感生澀,不但不好吃,還會灼傷口腔,下面就教大家...
2016-11-18 -
挑選開心果的4種簡單方式
開心果營養十分高的一種堅果,不僅對女性,還是老人,都有不錯的養生之處,其所含的營養元素和功效十分的多。所以人們都喜歡吃開心果來保健身體,但是只有正宗的開心果還有這樣的功效,市場上的以假濫真的開心果...
2016-11-18 -
葡萄乾怎麼挑選
葡萄乾不僅是一種美味的乾果,而且研究表明葡萄乾對人體還存在不錯的保健效果,所以人們吃葡萄乾也是一種食療養生。那麼即是如此,人們購買葡萄乾上,一定要想要挑到口感好,而且是正宗產生的葡萄乾,這樣味道和...
2016-11-18