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夏天體內濕氣重 6個妙招防濕氣入體
進入炎熱的夏天，空氣悶熱潮濕，許多人吃不消又悶又熱的天氣，於是大口喝冷飲，洗澡沖涼水，對著電扇、空調猛吹。殊不知，夏日順手貪涼，卻缺乏對濕熱邪毒侵襲的戒心了，將濕邪深埋在了體內，成為困擾人體健康的...
2012-08-21 -
夏季男性體內濕氣重怎麼辦
夏季時節，男士們貪圖冷氣，愛喝冷飲，愛吃涼菜。一杯冰鎮啤酒下肚，從裡到外、從頭到腳都感覺很涼快。殊不知，為貪圖這一時之快，同時也將濕邪深深地埋在了體內，成為困擾我們健康的一個大大的隱患。下面小編...
2016-07-12 -
體內濕氣重多吃16種祛濕食物
大雨小雨下不停，空氣中的濕氣變重，人會覺得疲憊、沒有什麼食欲，這個時候要注意為自己排除體內濕氣，去濕氣可以吃一些祛濕的食物，下面為大家介紹16種祛濕食物。 1、綠豆 是最常用的清熱、解毒食...
2014-05-12 -
去體內濕氣 茯苓白術煮水喝
茯苓和白術是兩味中藥材。中醫認為，大多數體內有濕氣的人，都可以用這兩味中藥煮水喝來祛濕。 中醫有一種祛濕方法就是燥濕，但這不是最主要的方法。中醫在長期的醫療保健實踐中，總結出“治濕不利小便，非...
2013-08-20 -
7日食療助你趕走體內濕氣
我們總在關心用什麼高科技來護膚，用什麼妙招來減肥，卻忽略了我們的身體該如何去調理養出一個由內而外的美人兒。大家平時都很忙工作和生活的壓力也不小，要完全按照健康日常表來執行也不太可能。所以小編貼心的為...
2017-04-05 -
濕氣重怎麼辦 5個方法拍走體內濕氣
體內濕氣過重，會讓人覺得困倦、身體四支沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎現象，口腔症狀比較明顯，舌苔白厚。可能與你的情志不暢、勞倦過度或吃的多（喜肥甘厚味、涼食）...
2017-04-06 -
6個壞習慣加重體內濕氣
6個壞習慣加重體內濕氣 口味重 腸胃功能好壞關係到營養及水分代謝，最好的方式就是適量、均衡飲食。油膩、過鹹、太甜等肥甘厚味食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發炎。甜食油炸品會讓身體產生過氧化物...
2016-08-02 -
薏米赤小豆粥 3招祛除體內濕氣
南方濕氣很重，濕氣容易積聚在體內，濕邪過剩容易致病。濕氣困在頭部，人容易昏昏沉沉，困在四肢，容易四肢乏力、浮腫，困在胸部，會感覺胸悶，如果濕氣困於腸道，還會造成大便不成形。濕氣是六邪之一，我們要積極...
2014-05-15 -
體內濕氣重的症狀 5個小測試看出濕氣是否重
古人說“脾氣一虛，肺氣先絕”，體內濕氣過重，會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎，那麼怎麼判斷自己體內濕氣重嗎？中醫教大家幾個自測方式，看看你身...
2014-12-26 -
去體內濕氣的食物有什麼
體內如果有濕氣的話，對內分泌影響是很大的，有可能臉部會出現痘痘的情況。如果情況稍微嚴重一些會引起風濕性關節炎的，這樣對健康威脅是很大的。體內濕氣重的朋友可以選擇食療的方式説明治療。 薏米...
2017-04-08 -
濕疹是不是體內濕氣重引起的
濕疹是一種常見的皮膚疾病，一般來說和身體的濕氣是沒有關係的。濕疹的出現對患者的皮膚健康會有較大的傷害，應該及早進行治療。如果身體濕氣較重的朋友，應該首先考慮生活的環境有沒有問題。 濕疹實...
2017-04-08 -
體內濕氣重吃什麼藥比較好
身體出現濕氣重，這種說法是源于中醫的的觀點。身體如果濕氣重的話，會很容易造成風濕病的出現，這樣對患者的關節健康會有很大的威脅。治療濕氣重，可以利用中藥來祛濕。 祛濕的中成藥有： 1....
2017-04-08 -
如何自測體內濕氣
導語：貌似健康的人體內，也有濕邪埋伏的可能，那麼怎麼判斷自己體內濕氣重呢?下面中醫教你幾個自測方式。 吃飯時，看食欲 到該吃飯的時候，沒有饑餓的感覺，而且什麼也不想吃?吃一點東西就感覺胃裡脹...
2012-08-30 -
祛除體內濕氣的佳品 薏仁米
1、薏仁茶：早晚兩次，每次5克左右熟薏米粉，用溫開水沖服。飯後服用。能潤澤肌膚，美白補濕，行氣活血，調經止痛。根據本店主的經驗，加點糖或蜂蜜口味就更好了，很香的，又好吃又美容又減肥！ 2、解暑...
2012-07-31 -
體內濕氣重的表現
看上去健康的身體，可能也隱藏有濕氣重的症狀，給我們的健康留下隱患，到了一定的年紀，就會表現出明顯的症狀或不舒服，甚至引起疾病。如：很多心腦血管病、糖尿病等就是濕氣太重的源頭，濕氣太重還會引起身體本...
2013-08-06 -
體內濕氣重怎樣祛除
大家知道，體內濕氣重對健康很不利，不僅會讓人覺得困倦無力，身體沉重，而且會減退食欲，手腳冰涼，甚至影響到腸胃和皮膚，引起疾病。因此，體內濕氣重的人要引起重視，及時想辦法祛除體內的時期，還自己一個健...
2013-07-03 -
體內濕氣重怎麼辦
人體如果濕氣重，也是很容易生病，感到不舒服的，尤其是在夏天，如果不注意防濕氣重，則很容易造成身體浮腫、大便粘滯等症狀，整個人也會覺得渾身無力、食欲減退等，有的人居所也比較潮濕，加上夏天喜歡貪涼濕氣...
2013-05-02 -
排出體內毒素還你窈窕身姿
俗話說：“一年之計在於春，一日之計在於晨”，值此春光明媚的季節，正是愛美的女士們排除體內淤積的毒素，甩掉“儲備”了一冬的“累贅”的大好時節。下面，我就為大家介紹幾個最適合春季的進行的天然排毒法。...
2011-05-19 -
女性體內濕氣重 5款花茶幫你喝掉濕氣
身體中存有濕氣，往往會引發疾病，需要積極的祛濕，不少女性不愛運動，有的喜歡喝花茶，有些花茶是可以祛濕，那麼哪些花茶可以幫助身體祛濕呢？下面小編來為大家介紹可以幫助身體祛濕的花茶，大家可以試試看，...
2017-04-10 -
怎麼祛除體內濕氣方法
你是否有經常四肢冰冷、食欲不振、易疲倦？或許，這是由於你體內濕氣重而引起的。體內濕氣過重會引起很多不良的症狀，對你的身體產生非常不好的影響。濕氣重怎麼辦？下面為你推薦6種祛濕方法，全方位呵護你的...
2012-10-06
