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蟲草的吃法 6種食譜健康食用蟲草
說起蟲草，可能有的人只是聽說過，但沒見過，但是說到冬蟲夏草，相信大家一定都認識也很熟悉。它是一種十分名貴的藥材，它具有調節免疫系統功能、抗腫瘤、抗疲勞、補肺益腎，止血化痰，秘精益氣等多種功效，那...
2014-07-10 -
西洋參的吃法 對比民間七服法哪種更養生
就在平時，西洋參的吃法有很多，老年人都喜歡用西洋參磨粉沖水飲用，認為這樣不僅方便易消化還利於營養的吸收。除磨粉吃法外，西洋參還有哪些服用方法?吃西洋參時我們要注意哪些事項? 西洋參的吃法 1...
2013-10-17 -
玉米的吃法有哪些
玉米的吃法有哪些 四季養生閱讀配圖 1，水煮玉米：這是最簡單也是最常做的一種，不過不同的玉米可有不同的煮法.新鮮的甜玉米，最好連著外衣一起煮，這樣香味就不會跑掉.而糯玉米最好是整個泡在水裡煮，這...
2017-02-19 -
皂角米的吃法
一、皂角米的吃法二、皂角米的功效一、皂角米的吃法1、玫瑰皂角米果凍。皂角米是可以吃出美麗容顏的綠色養顏補品哦,營養成分豐富,含多種維生素,膠原蛋白豐富。而且熱量低。它還有潤腸、利尿的功效,所以夏天食...
2017-01-04 -
薏仁米的功效與作用
薏米的功效： 1、生薏米煮湯服食，利於去濕除風;用於健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。 2、 薏米用作糧食吃，煮粥、做湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。 3、 將鮮奶煮沸，加入...
2017-03-12 -
養生保健品之玉米的吃法
人們常會選擇一些養生保健品來食用，來達到延年益壽的作用，而最天然有效的不是商場上售賣的養生保健產品，而是健康的食物。玉米就是其中一種純天然很健康的養生保健品。 1、吃玉米胚 人們通常在吃玉...
2011-05-12 -
江米的吃法是什麼
糯米可以做好吃的糯米糕，也能磨成粉做成年糕等。北方人把糯米也叫作江米，江米的營養價值是很好的，並且還能調節人體內分泌。江米可以做黏米飯，也可以包粽子。在北方經常能吃到糯糯的江米，江米的做法也是很多...
2016-01-16 -
花生米的吃法
花生米的吃法有多種，我們下文介紹給大家花生米的吃法吧，花生米其實就是將花生去掉了殼，剩下的花生的種子我們就叫做是花生米了。花生米的價值非常的高，可以用來食用也可以用來藥用，我們在很多養生的藥膳方子...
2014-07-15 -
海米的吃法
生薑 說到海米，可能很多人都會覺得自己是不知道這種食物的，所以更不要說是海米的吃法了。雖然對於一些人來說是不知道海米這種食品的，但是對於很多人來說，還是吃過海米的，或者說是可以經常吃到海米。但是一般...
2014-07-22 -
薏仁米的功效
薏仁米是一種營養非常豐富的米，可以說是米中藥用價值排名第一位的，從古至今都有許多名醫相當推崇它，這在許多古書中都有記載。東漢有一位大將軍作戰驍勇，有一次在南方作戰時遇到瘴氣，但是由於他經常吃薏仁米，...
2013-06-08 -
薏仁米的做法
薏仁米具有豐富的營養，這是很多人都知道的，但是薏仁米的價格比普通的大米要高一些，而且不容易煮熟，所以很多人為了避免麻煩，還是很少吃薏仁米，但是如果大家瞭解了薏仁米的營養價值，掌握一些烹飪的技巧，就...
2013-06-08 -
黑米的吃法是怎麼的
黑米這種食材相信大家在生活中都有吃過吧，它含有很多種我們身體發育所需的營養物質，希望你們可以好好的利用一下。然而，我們想要在生活中利用黑米的營養價值就需要對於黑米的吃法有一定的瞭解，比如我們可以將...
2015-03-09 -
紅豆薏仁米的作用
紅豆薏米都是排毒聖品，紅豆這種食材含有比較多的營養物質，比如蛋白質以及維生素等，而且紅豆還有利水消腫、解毒排膿的功效，這也是愛吃甜點的女生可以選擇的一個甜品，又滿足自己的對甜點的欲望，又可以對我們...
2015-03-04 -
醋泡薏仁米的功效有什麼
薏米是生活當中我們會吃到的食物，薏米性涼而且還發淡和甘，也是一種常用到的中藥，有著豐富的藥用價值和營養價值，平時的時候多吃薏米對人體有著很好的保健功效，特別是醋泡薏米對人的功效也是特別的明顯的，下...
2015-11-08 -
大米的吃法有哪些
日常飲食當中主食是最為重要的，能補充我們身體所需要的能量。其中大米就是最常見的一種主食，但是平時我們最常吃大米的方法就是製作成米飯，其實大米的吃法是多種多樣的，但是一定要掌握好吃法才能將大米做的更...
2015-11-09 -
薏米祛濕效果佳，教你一種薏米的吃法，不僅可以除濕還能降血糖
其實大家平時食用薏米時，多半是直接煮湯煮粥服食。我們知道薏米硬度大，較難煮熟，如果和易熟的米一起煮，它們的熟軟程度不均勻，難免會影響口感，所以煮前最好把薏米泡兩三個小時，等吸收了水分之後就容易熟了。...
2017-04-18 -
燕麥米的吃法及做法
日常飲食對於我們來說非常的重要，尤其是主食能夠提供給我們身體所需要的能量，但這只吃大米飯又覺得營養太過於單一，其中燕麥就是我們常吃得營養價值最高的一種雜糧，經常食用燕麥能夠起到很好的預防便秘和高血...
2015-11-15 -
雞頭米的吃法有哪些
當今的生活環境總是會給我們帶來巨大的壓力，尤其是很多男性由於長期面臨著生活和工作的雙重壓力就容易導致身體出現腎虛以及精子品質下降的作用，這樣會嚴重的影響著生育能力，也會影響著家庭的和諧，如果我們能...
2015-11-15 -
薏米的吃法有哪些呢？
薏米的營養價值高，富含豐富得多澱粉和氨基酸等等，可以用來補充大腦，讓大腦疲倦的現象有所緩解，因此，薏米是生活中非常受歡迎的一種食材，而薏米雖然不是主食，但是對其烹飪的研究非常深入，有許多種吃法供人...
2017-07-16 -
大薏仁米和小薏仁米的區別有哪些？
薏米其實我們在生活中還是經常會運用的，但是薏米的種類各不相同，所以平時在購買薏米的時候我們也要注意，正確的區別這些食物，而且要瞭解它們的飲食保健功效，這樣才可以根據自己的需求，正確的選擇。 ...
2017-09-11
