江米的吃法是什麼

糯米可以做好吃的糯米糕， 也能磨成粉做成年糕等。 北方人把糯米也叫作江米， 江米的營養價值是很好的， 並且還能調節人體內分泌。 江米可以做黏米飯， 也可以包粽子。 在北方經常能吃到糯糯的江米， 江米的做法也是很多種的， 今天我們就為大家介紹一下江米的吃法是什麼， 希望您能及時的瞭解。

糯米飯的製作食材：

糯米， 臘肉， 豌豆， 土豆， 青紅柿子椒。

鹽， 雞精， 胡椒粉， 花椒， 薑絲。

糯米飯的做法詳細步驟

1、將糯米淘洗乾淨後用水浸泡兩個小時待用， 臘肉切成丁， 土豆、青紅柿子椒分別切成絲;

2、坐鍋點火倒入油，

3、坐鍋點火倒入少許油， 油熱後下薑絲熗鍋， 再放入青紅柿子椒、土豆絲煸炒， 加鹽、雞精、胡椒粉調味煸炒至熟出鍋即可， 二者可搭配食用。

以上就是江米的吃法， 江米除了以上的吃法之外， 還可以做成八寶粥、江米粽子以及各種各樣的甜品等等， 裡面含有豐富的蛋白質、脂肪、葡萄糖等， 可以說是營養最豐富的主食， 能夠起到很好的強壯身體的作用， 還可以健脾養胃。