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玉米的吃法有哪些
玉米的吃法有哪些 四季養生閱讀配圖 1，水煮玉米：這是最簡單也是最常做的一種，不過不同的玉米可有不同的煮法.新鮮的甜玉米，最好連著外衣一起煮，這樣香味就不會跑掉.而糯玉米最好是整個泡在水裡煮，這...
2017-02-19 -
小米的營養吃法
方法步驟： 01 香菇西芹小米粥：將西芹去葉洗淨，用水焯過後切丁備用;香菇去蒂洗淨，切丁。小米洗淨熬煮，待小米粒漲開後放入香菇和西芹繼續熬煮，直至爛熟即可。 02 米南瓜粥：南瓜去皮切丁...
2016-12-22 -
皂角米的吃法
一、皂角米的吃法二、皂角米的功效一、皂角米的吃法1、玫瑰皂角米果凍。皂角米是可以吃出美麗容顏的綠色養顏補品哦,營養成分豐富,含多種維生素,膠原蛋白豐富。而且熱量低。它還有潤腸、利尿的功效,所以夏天食...
2017-01-04 -
吃貨天地：小米粥好吃又營養的吃法
小米的營養分析： 小米煮粥也是最補的吃法，所以，也被叫做“代參湯”。 小米因富含維生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生瘡的功效; 小米具有防止泛胃、嘔吐的功效; 還具有滋陰養血的功能，可以...
2017-03-04 -
小米粥的吃法 ——營養可以替代“參湯”
在北方生活過的人都知道，北方許多婦女在生育後，都有用小米加紅糖來調養身體的傳統。小米粥也是體虛的老人、病人最好的滋補品。為什麼呢? 小米味甘、鹹、性涼，入腎、脾、胃經;《本草綱目》說，小米“治反胃...
2017-03-04 -
小米粥最補人的吃法
小米的營養分析： 小米煮粥也是最補的吃法，所以，也被叫做“代參湯”。 小米因富含維生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生瘡的功效; 小米具有防止泛胃、嘔吐的功效; 還具有滋陰養血的功能，可以...
2017-03-10 -
養生保健品之玉米的吃法
人們常會選擇一些養生保健品來食用，來達到延年益壽的作用，而最天然有效的不是商場上售賣的養生保健產品，而是健康的食物。玉米就是其中一種純天然很健康的養生保健品。 1、吃玉米胚 人們通常在吃玉...
2011-05-12 -
小米熬粥養胃補血 不同粗糧的吃法
日常吃粗糧應該怎麼吃?現如今，養生成為了我們生活的主題，很多人都有吃粗糧養生的習慣。不過，面對種類繁多的粗糧，我們應該怎麼吃呢? 不同粗糧的吃法 小米：小米煮飯味道較差，但熬粥就味道很好。可加入紅...
2015-03-22 -
江米的吃法是什麼
糯米可以做好吃的糯米糕，也能磨成粉做成年糕等。北方人把糯米也叫作江米，江米的營養價值是很好的，並且還能調節人體內分泌。江米可以做黏米飯，也可以包粽子。在北方經常能吃到糯糯的江米，江米的做法也是很多...
2016-01-16 -
花生米的吃法
花生米的吃法有多種，我們下文介紹給大家花生米的吃法吧，花生米其實就是將花生去掉了殼，剩下的花生的種子我們就叫做是花生米了。花生米的價值非常的高，可以用來食用也可以用來藥用，我們在很多養生的藥膳方子...
2014-07-15 -
海米的吃法
生薑 說到海米，可能很多人都會覺得自己是不知道這種食物的，所以更不要說是海米的吃法了。雖然對於一些人來說是不知道海米這種食品的，但是對於很多人來說，還是吃過海米的，或者說是可以經常吃到海米。但是一般...
2014-07-22 -
黑米的吃法是怎麼的
黑米這種食材相信大家在生活中都有吃過吧，它含有很多種我們身體發育所需的營養物質，希望你們可以好好的利用一下。然而，我們想要在生活中利用黑米的營養價值就需要對於黑米的吃法有一定的瞭解，比如我們可以將...
2015-03-09 -
大米的吃法有哪些
日常飲食當中主食是最為重要的，能補充我們身體所需要的能量。其中大米就是最常見的一種主食，但是平時我們最常吃大米的方法就是製作成米飯，其實大米的吃法是多種多樣的，但是一定要掌握好吃法才能將大米做的更...
2015-11-09 -
薏米祛濕效果佳，教你一種薏米的吃法，不僅可以除濕還能降血糖
其實大家平時食用薏米時，多半是直接煮湯煮粥服食。我們知道薏米硬度大，較難煮熟，如果和易熟的米一起煮，它們的熟軟程度不均勻，難免會影響口感，所以煮前最好把薏米泡兩三個小時，等吸收了水分之後就容易熟了。...
2017-04-18 -
小米麵的吃法有哪些
小米是我們生活中最常吃到的一種糧食，它的營養價值非常的豐富，而且很多女性在生產之後坐月子當中都是以小米為主食來對身體進行調理和恢復的，經常食用小米能夠起到很好的清熱解渴和健胃的作用，並且產後經常食...
2015-11-15 -
燕麥米的吃法及做法
日常飲食對於我們來說非常的重要，尤其是主食能夠提供給我們身體所需要的能量，但這只吃大米飯又覺得營養太過於單一，其中燕麥就是我們常吃得營養價值最高的一種雜糧，經常食用燕麥能夠起到很好的預防便秘和高血...
2015-11-15 -
雞頭米的吃法有哪些
當今的生活環境總是會給我們帶來巨大的壓力，尤其是很多男性由於長期面臨著生活和工作的雙重壓力就容易導致身體出現腎虛以及精子品質下降的作用，這樣會嚴重的影響著生育能力，也會影響著家庭的和諧，如果我們能...
2015-11-15 -
薏米的吃法有哪些呢？
薏米的營養價值高，富含豐富得多澱粉和氨基酸等等，可以用來補充大腦，讓大腦疲倦的現象有所緩解，因此，薏米是生活中非常受歡迎的一種食材，而薏米雖然不是主食，但是對其烹飪的研究非常深入，有許多種吃法供人...
2017-07-16 -
小米粥的做法 史上最全小米粥的吃法
小米是一種營養價值非常高的穀類，它的吃法很多，人們都非常喜歡吃，尤其是北方人。那麼你知道小米的營養價值有哪些嗎？你知道小米粥的做法嗎？今天小編推薦大家史上最全小米粥的吃法，一起來瞭解一下吧！ 小米...
2016-04-29 -
紅棗的吃法 紅棗小米粥補脾潤燥
一說到紅棗小米粥的功效與作用信很多女孩子都知道，但是如何在知道的情況吃的更加有營養呢？紅棗紅紅的顏色讓人看著就有食欲，不知道大家是否想學習一下呢？就跟著小編一起來看看吧。 食材： 小米、紅棗。 做...
2016-04-30
