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黑玉米的營養價值 黑玉米的家常吃法
黑玉米的營養價值,黑玉米是玉米的其中一種,食用黑玉米可以有很好的美容養生的效果,那麼黑玉米的營養價值有哪些呢?小編給大家講講黑玉米的營養價值。 1、提高身體免疫力 黑玉米中的氨基酸含量特別高,是普...
2017-02-19 -
玉米的吃法有哪些
玉米的吃法有哪些 四季養生閱讀配圖 1,水煮玉米:這是最簡單也是最常做的一種,不過不同的玉米可有不同的煮法.新鮮的甜玉米,最好連著外衣一起煮,這樣香味就不會跑掉.而糯玉米最好是整個泡在水裡煮,這...
2017-02-19 -
皂角米的吃法
一、皂角米的吃法二、皂角米的功效一、皂角米的吃法1、玫瑰皂角米果凍。皂角米是可以吃出美麗容顏的綠色養顏補品哦,營養成分豐富,含多種維生素,膠原蛋白豐富。而且熱量低。它還有潤腸、利尿的功效,所以夏天食...
2017-01-04 -
淺析玉米的營養功效以及幾種營養吃法
很多女人愛吃玉米,因為玉米是粗糧中的保健佳品,對人體的健康頗為有利。甘甜可口而且還美味營養,不僅可以潤腸通便還能很好的搭配美味飲食。今天微微健康網給大家介紹玉米的營養功效以及玉米的幾款營養美食,下...
2012-09-28 -
玉米的做法 玉米的創意吃法你會多少
吃玉米的好處很多,可以延緩衰老,預防心血管疾病等等,而通常說到玉米,很多人想到的都是烤玉米,玉米湯,其實玉米的做法還有很多,今天我們就來為大家介紹一下玉米怎麼做好吃。 其實想要玉米好吃,我們就該...
2016-07-21 -
玉米的功效以及營養吃法
玉米在主食中營養價值最高 玉米渾身都是寶: 維生素A和維生素E--玉米含有維生素A和維生素E及谷氨酸等。動物實驗證明,這些成分具有抗衰老作用。 膳食纖維--玉米含有豐富的纖維素,不但可以刺激...
2015-11-04 -
玉米的做法大全,美味又營養的玉米吃法
玉米是餐桌上常見的一種食物,玉米含有豐富的營養元素和膳食纖維,對於我們人梯有很大的好處。玉米的日常做法除了煮玉米之外,還有其他的一些既美味又營養的方法。 一: 紅豆玉米糕1: 材料:玉米粉,紅小豆,...
2016-10-17 -
玉米須食療偏方 這樣的吃法能治病
玉米素有長壽食品的美稱,含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、微量元素、纖維素及多糖等,具有開發高營養、高生物學功能食品的巨大潛力。那麼,玉米須呢?今天就介紹幾種用玉米須來治病的偏方,趕緊來看看吧! ...
2015-12-02 -
常吃玉米6大好處 玉米的幾種吃法介紹
玉米,又名包穀、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等,原產於南美洲,後被傳至世界各地,如今是全世界公認的“黃金作物”。 玉米的品種類型很多,按用途分,有糧用飼用品種、菜用品種(包括糯質型、甜質型、玉米筍型)...
2014-10-12 -
養生保健品之玉米的吃法
人們常會選擇一些養生保健品來食用,來達到延年益壽的作用,而最天然有效的不是商場上售賣的養生保健產品,而是健康的食物。玉米就是其中一種純天然很健康的養生保健品。 1、吃玉米胚 人們通常在吃玉...
2011-05-12 -
江米的吃法是什麼
糯米可以做好吃的糯米糕,也能磨成粉做成年糕等。北方人把糯米也叫作江米,江米的營養價值是很好的,並且還能調節人體內分泌。江米可以做黏米飯,也可以包粽子。在北方經常能吃到糯糯的江米,江米的做法也是很多...
2016-01-16 -
花生米的吃法
花生米的吃法有多種,我們下文介紹給大家花生米的吃法吧,花生米其實就是將花生去掉了殼,剩下的花生的種子我們就叫做是花生米了。花生米的價值非常的高,可以用來食用也可以用來藥用,我們在很多養生的藥膳方子...
2014-07-15 -
海米的吃法
生薑 說到海米,可能很多人都會覺得自己是不知道這種食物的,所以更不要說是海米的吃法了。雖然對於一些人來說是不知道海米這種食品的,但是對於很多人來說,還是吃過海米的,或者說是可以經常吃到海米。但是一般...
2014-07-22 -
玉米麵的吃法
生活中常吃的食物有很多,對一些食物在選擇上,要現在對它的吃法進行瞭解,這樣在製作的時候,才會知道該如何製作最佳,玉米麵是很常見的,它的吃法比較多,而且吃玉米麵對身體健康不會有損害,它含有豐富的維生...
2014-07-31 -
黑米的吃法是怎麼的
黑米這種食材相信大家在生活中都有吃過吧,它含有很多種我們身體發育所需的營養物質,希望你們可以好好的利用一下。然而,我們想要在生活中利用黑米的營養價值就需要對於黑米的吃法有一定的瞭解,比如我們可以將...
2015-03-09 -
大米的吃法有哪些
日常飲食當中主食是最為重要的,能補充我們身體所需要的能量。其中大米就是最常見的一種主食,但是平時我們最常吃大米的方法就是製作成米飯,其實大米的吃法是多種多樣的,但是一定要掌握好吃法才能將大米做的更...
2015-11-09 -
薏米祛濕效果佳,教你一種薏米的吃法,不僅可以除濕還能降血糖
其實大家平時食用薏米時,多半是直接煮湯煮粥服食。我們知道薏米硬度大,較難煮熟,如果和易熟的米一起煮,它們的熟軟程度不均勻,難免會影響口感,所以煮前最好把薏米泡兩三個小時,等吸收了水分之後就容易熟了。...
2017-04-18 -
燕麥米的吃法及做法
日常飲食對於我們來說非常的重要,尤其是主食能夠提供給我們身體所需要的能量,但這只吃大米飯又覺得營養太過於單一,其中燕麥就是我們常吃得營養價值最高的一種雜糧,經常食用燕麥能夠起到很好的預防便秘和高血...
2015-11-15 -
雞頭米的吃法有哪些
當今的生活環境總是會給我們帶來巨大的壓力,尤其是很多男性由於長期面臨著生活和工作的雙重壓力就容易導致身體出現腎虛以及精子品質下降的作用,這樣會嚴重的影響著生育能力,也會影響著家庭的和諧,如果我們能...
2015-11-15 -
薏米的吃法有哪些呢?
薏米的營養價值高,富含豐富得多澱粉和氨基酸等等,可以用來補充大腦,讓大腦疲倦的現象有所緩解,因此,薏米是生活中非常受歡迎的一種食材,而薏米雖然不是主食,但是對其烹飪的研究非常深入,有許多種吃法供人...
2017-07-16