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玉米汁的功效 多喝玉米汁有助於增強體力
玉米，是營養價值很高的食物。那麼玉米汁呢?大家喝過玉米汁嗎?玉米汁的營養價值也不低喲，而且玉米汁的功效還很多。下面我們就一起來探析一下玉米汁的作用，喜歡喝的朋友趕快一起來看看吧!建議大家以後偶爾...
2016-06-21 -
玉米須的功效與作用
玉米須的功效與作用 1、利尿作用 玉米須味甘、淡，性平;歸腎、肝、膽經;質輕滲降。一般人群均可食用,具有利尿消腫，平肝利膽的功效。一般認為玉米須可以增加氯化物排出量，抑制蛋白質的排泄，其利尿作...
2017-02-23 -
玉米功效多 煮的時間越長抗衰作用越好
玉米性平味甘，有開胃、健脾、除濕、利尿等作用，主治腹瀉、消化不良、水腫等。現代營養還分析出，玉米含有的大量黃體素、玉米黃質，可抗眼睛衰老。另外，研究還指出玉米煮的時間越長抗衰作用就越好。下面就和小...
2016-10-13 -
玉米的功效與作用 常吃玉米六大神奇功效
常吃玉米六大神奇功效玉米又被人們稱為“玉蜀黍”、“包穀”、“玉茭”、“棒子”等，它是一種夏季收穫的植物。玉米的作用也是很多的，具有延緩衰老、益肺寧心、調中開胃、利肝膽、清濕熱等其他的很多功效。中醫學...
2014-07-31 -
玉米煮的時間越長抗衰老功效越強
玉米是抗眼睛衰老的極佳補充食物 根據1994年美國哈佛大學醫學院和許多研究中心一起做的研究顯示，攝取較高量的黃體素和玉米黃質，能降低43%罹患老年黃斑病變的幾率。玉米含有黃體素、玉米黃質，尤其後...
2017-02-23 -
玉米抗衰老 細數8大神奇功效
在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。 可預防心臟病和癌症，玉米中的維生素含量非常高，為稻米、小麥的5-10倍。下面就和小編一起來看看玉米的神奇功效吧。 1、健脾益胃：玉米在北方是粗糧...
2016-09-28 -
芝麻鹽玉米粥的養生功效 如何做芝麻鹽玉米粥
有很多的人早上都不願意早起去做飯，早上起床以後也是隨便吃幾口就去上班了 這種生活方式是不對的，現在教你一個快速做好早飯的方法，一起來學習吧。 芝麻鹽玉米粥的養生功效 如何做芝麻鹽玉米粥" al...
2017-01-17 -
玉米粥有什麼功效 清香可口低熱量
玉米粥有什麼功效 清香可口低熱量玉米粥的熱量也並不是很高，38 大卡(100克)。它的熱量是不是很低，因此我們在平時的時候，吃的再多，也不用擔心自己會變胖，其實只要合理的飲食，對消耗身體脂肪很有效果...
2015-01-21 -
吃玉米也有這些講究 不同顏色功效不盡相同
不同顏色的玉米有什麼保健功效玉米的品種中糯玉米、甜玉米、老玉米是市場上最常見的，還有白的、紫的、黃的，哪種玉米的營養價值高呢?不同顏色的玉米，保健功能略有不同，因為他們所含的色素品種不一樣。與白色玉...
2015-08-28 -
淺析玉米的營養功效以及幾種營養吃法
很多女人愛吃玉米，因為玉米是粗糧中的保健佳品，對人體的健康頗為有利。甘甜可口而且還美味營養，不僅可以潤腸通便還能很好的搭配美味飲食。今天微微健康網給大家介紹玉米的營養功效以及玉米的幾款營養美食，下...
2012-09-28 -
小米功效多 熬粥營養更高
小米的營養價值是什麼呢？小米是五穀雜糧的一種，也是我們熬粥時用的最頻繁的食材之一。今天，小編就要來為大家介紹一下常吃小米會有哪些功效與作用，快來一起看看吧。 冬天吃小米的好處 小米營養豐富，含...
2016-07-25 -
菵米功效與作用
菵米的名字很是特別，單看名字我們可能根本不能分清楚清楚具體菵米是植物還是其它的什麼，我們只能猜測，為了驗證我們猜測的對不對。下面就跟小編一起來瞭解一下菵米具體是什麼吧，有什麼樣的功效與作用吧。 ...
2015-05-26 -
小米功效多 小米熬粥營養更高
小米的營養價值是什麼呢？小米是五穀雜糧的一種，也是我們熬粥時用的最頻繁的食材之一。今天，就要來為大家介紹一下常吃小米會有哪些功效與作用，快來一起看看吧。冬天吃小米的好處小米營養豐富，含有豐富的蛋白質...
2015-12-22 -
黃米功效與作用
在南方，有很多朋友都認為黃米其實是我們經常所說的大米，其實它們完全是不同的兩種食物，黃米和小米的顏色雖然一樣，但是它要比小米的個頭大一些，而且小米在煮熟之後是不具有粘性的，而黃米在煮熟之後是有一定...
2014-06-19 -
炒熟的薏米功效是什麼
薏米是一種性涼的食物，你明天種子和根都能入藥治病，薏米本身就有淡化，單，和美白肌膚的功效，一直被女人是作為美容植物，薏米對抗老化也有很好的作用，所以薏米在人們的生活中是比較常見的，不管是煮粥還是做...
2015-12-31 -
你知道嗎？ 不同顏色的玉米功效與作用都不同！
玉米是大家喜歡的粗糧之一，時常在大街小巷可以看到有小攤賣烤玉米或者水煮玉米，都深受大人小孩的喜愛。而玉米的功效與作用有哪些？而且不有注意嗎？其實不同顏色的玉米作用也有差別哦！下面就和小編一起來看看...
2015-12-24 -
冬季吃玉米好處多 不同玉米功效不同
冬季飲食調養要注意滋陰潤燥，中醫認為，玉米有調中健胃、益肺寧心、利膽退黃的作用，飲食減少和食欲不振的人群，可以經常吃玉米。在主食中，玉米的營養價值和保健作用是十分突出的。現在，一起看看玉米的營養和功...
2014-02-04 -
紅棗薏米功效有哪些
紅棗和薏米都有防癌的作用，紅棗可以補氣血，紅棗中還有豐富的鈣和鐵，對於防治骨質疏鬆和貧血有重要的作用，紅棗薏米中含有豐富的維生素，礦物質，能夠促進人體的新陳代謝是非常好的滋補食品。特別適合病後體弱...
2015-09-06 -
玉米功效 這樣煮玉米營養更健康
玉米中含有豐富的葉黃素和玉米黃素，這兩種營養物質能夠保護我們的眼睛，預防白內障，經常用眼的人可以多吃玉米，想要吃到玉米中豐富的營養素，煮玉米也是很有講究的，下面我來看看玉米的功效及煮法。 經...
2014-07-28 -
炒槐米功效與作用 槐花入藥有哪些藥方呢
槐樹是我們在日常的生活中比較常見的一種樹木，很多的時候我們都會吃到正宗的槐花糕。其實，槐花是一種很有功效的植物花，在止血、便秘等方面都有著很不錯的表現。下面就一起看看槐花該怎麼食用吧。炒槐花的做法：...
2016-06-20
