薏米是生活當中我們會吃到的食物, 薏米性涼而且還發淡和甘, 也是一種常用到的中藥, 有著豐富的藥用價值和營養價值, 平時的時候多吃薏米對人體有著很好的保健功效, 特別是醋泡薏米對人的功效也是特別的明顯的, 下面, 我們就通過下文對醋泡薏米的功效來進行一下瞭解, 希望對大家有幫助。
說薏米是米中第一, 一點也不為過。 薏米所含的蛋白質為禾科植物種子中最高, 並且其碳水化合物、礦物質、維生素B1、B2、E等亦均有普通白米的數倍之多, 所以能夠有效地促進新陳代謝、治療維生素、礦物質不足所引起的疾病,
醋泡薏米的功效與作用?由於薏米的淡斑、美白、消腫功效顯著故而各大護膚品都少不了添加薏苡萃取物。 薏米微寒而不傷胃, 益脾而不滋膩, 重症患者可加大劑量。 對孕婦、津液不足、滑精者要適量服用不宜大量服用。 先把薏米仁用水焯下, 在放點醋就可以。 有減肥, 去水腫作用, 臨床有祛風濕、強筋骨、補正氣、利腸胃、利尿、消水腫等作用。
通過上述的介紹, 我們瞭解了醋泡薏米的作用和功效有什麼了, 在平時的時候我們可以自己做了吃, 不過在吃的時候我們要根據自己的情況選擇吃的多與少,