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蕎麥米的功效與作用 蕎麥米含有賴氨酸
想必大家都知道，人活著最重要就是開心。這個道理非常簡單直白，人活在世上就是要安安穩穩的過完這一生。有的人對吃的總是不放在心上，可是生病基本都是病從口入。蕎麥米就是一種非常有營養的食物啦。下面小編...
2016-06-13 -
玉米的功效與作用 常吃玉米六大神奇功效
常吃玉米六大神奇功效玉米又被人們稱為“玉蜀黍”、“包穀”、“玉茭”、“棒子”等，它是一種夏季收穫的植物。玉米的作用也是很多的，具有延緩衰老、益肺寧心、調中開胃、利肝膽、清濕熱等其他的很多功效。中醫學...
2014-07-31 -
滋陰補腎補血長壽 黑米的功效與作用
中醫認為黑米有顯著的藥用價值，古醫書記載黑米有“滋陰補腎，健身暖胃，明目活血”、“清肝潤腸”、“滑濕益精、補肺緩筋”等功效；可入藥入膳，對頭昏目眩、貧血白髮、腰膝酸軟、夜盲耳鳴療效尤佳。長期食用可...
2016-10-10 -
紅豆薏米的功效 是治濕邪最好的藥
導語：紅豆薏米的功效。紅豆、薏米都是排毒聖品，赤小豆味甘、酸，性平、無毒。含澱粉、脂肪油、蛋白質、維生素(A、B、C)、植物皂素和鋁。銅等礦物質。有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕。四季養生網小編向您...
2017-02-26 -
糙米的功效與作用 你知道多少？
糙米的功效與作用 糙米，是指除了外殼之外都保留的全穀粒。即含有皮層、糊粉層和胚芽的米。由於口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時;但是糙米的營養價值比精白米高。那麼糙米有哪些功效和作用呢? 糙米的營...
2017-02-28 -
槐米的功效與作用
槐米對人體各方面都有幫助的植物，它是屬於草藥，對選擇它治療疾病，也是很好之選，那它在治療疾病上，也是有著很好的幫助作用，不過要注意的是，選擇它治療疾病過程中，對它的各方面，也是需要進行一些瞭解，槐...
2014-04-03 -
玉米的功效 月經不調能吃玉米嗎
玉米是調經健脾的上好佳品，別名苞米、包穀，每日適用量200-300克左右，食用方法有很多，除了蒸之外還可以煮著吃，還能燉湯喝。 玉米的保健功效 玉米除了含有豐富的碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡...
2016-01-28 -
玉米怎麼吃更營養 玉米的功效和價值
導讀：甜玉米最適合榨汁，玉米對天天用電腦的人最合適，玉米水消炎祛火。玉米是個好東西，中醫認為它開胃、健脾、除濕、利尿，營養學家認為它營養豐富，富含鈣、磷、鎂、鐵、硒等多種礦物質和維生素及膳食纖維，...
2017-03-06 -
薏米的功效與作用及禁忌,薏米冬瓜湯的做法
薏米的功效與作用及禁忌,薏米冬瓜湯的做法 薏米性涼，可以去除水腫和腳氣等，很多美眉為了減肥可以扒出很多平常不起眼的食物，無獨有偶，薏米也是屬於一種美容食品，經常食用薏米可以讓人的皮膚保持光滑，讓...
2017-03-07 -
玉米的功效以及營養吃法
玉米在主食中營養價值最高 玉米渾身都是寶： 維生素A和維生素E--玉米含有維生素A和維生素E及谷氨酸等。動物實驗證明，這些成分具有抗衰老作用。 膳食纖維--玉米含有豐富的纖維素，不但可以刺激...
2015-11-04 -
薏米的功效 用薏米煮湯食用能治脾虛泄瀉
生活中，多吃些五穀雜糧對身體有好處。薏米也是五穀雜糧的一種，那麼吃薏米的好處有哪些呢?下面小編就和大家好好來說說薏米的功效，喜歡吃薏米的朋友們快來看看吧!多多研究薏米的作用，以後才能正確地食用薏...
2016-04-28 -
皂角米的功效
皂角米的功效 1、性味歸經 皂角米俗稱雪蓮子、皂角米、皂角仁、皂角精,是皂莢的果實。屬高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。 辛,溫,有毒。 ①《綱目》:辛,溫,無毒。 ②《本草經疏》:味辛咸...
2017-03-07 -
白粱米的功效與作用
功能主治 和中，益氣，除熱。治胃虛嘔吐，煩渴。 ①《別錄》：除熱，益氣。 ②孟詵：患胃虛並嘔吐食及水者，用米汁二合，生薑汁一合服之。除胸膈中客熱，移五臟氣，續筋骨。 ③《綱目》：炊飯食之，和中，止...
2017-03-07 -
花生米的功效與作用
補充鈣質：花生中含有豐富的鈣質，因此多吃花生可幫助補充鈣質，促進人體的生長發育，預防骨質疏鬆。 提高智力：花生中含有十多種人體所需的氨基酸，特別是賴氨酸、谷氨酸、天門冬氨酸等對提高兒童的智力，促進...
2017-03-07 -
黑米的功效 吃黑米能抗衰老還能控制血糖
米是很多人每天都會吃的食物，然而米也有很多種。不同的米有不同的功效，今日想和大家著重聊聊黑米的功效。說起黑米的作用，喜歡吃的人一定是熟悉得很。黑米的做法也有很多。下面也會推薦一種給大家，一起看看...
2016-04-22 -
黑米的功效 黑米補腎強體熬制黑米有講究
黑米在古時是“貢米”，具有良好的醫療保健作用，在古代一般老百姓是吃不到它的。黑米因外皮烏黑而得名，又稱補血糯米、貢米、黑珍珠，是一種具有諸多保健功效的珍貴稻米。下面詳細介紹一下。 腎強體熬制黑...
2016-12-06 -
薏米的功效薏米紅豆粥怎麼做
近幾年來，隨著人們對食療養生的重視，薏米的美白作用逐漸被提及。可是薏米到底該怎麼吃才最好呢？有人 拿薏米粉做面膜，有人用薏米來煮粥，薏米甚至多次出現在港片中，有祛濕的不錯功效，可是到底薏米是何方神...
2013-11-16 -
薏米的功效 吃薏米能利水消腫還防脫髮
說到五穀雜糧，大家都會想到它們的養生功效，平時多吃對身體好。那麼五穀雜糧中究竟有哪些食物呢?下面介紹的薏米，就屬於其中一種。大家對薏米的功效瞭解嗎?吃薏米的作用又是什麼?一起來看看!順便推薦大家...
2016-04-14 -
黑米的功效與作用
【導讀】黑米的功效與作用，黑米食用價值高，除煮粥外，還可以製作各種營養食品和釀酒。自古以來，黑米就被人們當成一種滋補保健品。《紅樓夢》中所說的“禦田胭脂米”就是指紫黑色的血糯米。中醫認為，黑米具有...
2015-01-09 -
秈米的功效與作用
【功能主治】溫中益氣;健脾止瀉。主脾胃虛寒泄瀉。 【用法用量】內服：煎湯， 30-60g;或煮粥。 【各家論述】 1.《本草蒙筌》：溫中健脈，益衛養榮，長肌膚，調臟腑。 2.《綱目》：溫中益氣，養...
2017-03-11
