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秋季吃薑可化解體內濕氣
中醫認為,體內濕氣的運化,主要靠脾來進行。白扁豆、山藥、薏苡仁等具有健脾化濕作用的食物都在可選之列。吃薑也是化解體內濕氣的一種好方法。 製作非常簡單。 將生薑(帶皮)切下5-6片,開水沖泡代茶飲。...
2012-09-28 -
每天一碗它體內濕氣立刻消
春天,一直是人們心中祛濕的好季節。平時多吃些祛濕的食物,不僅能夠祛濕,還能讓身體更健康。而且很多人都不太瞭解的是,正真有效的祛濕高手,只要每天喝一碗,體內濕氣就能立刻消除。想知道去除濕氣的食物以及...
2016-03-12 -
體內濕氣,決定了你的身體健康程度
《黃帝內經》對秋季祛濕養生非常關注,認為夏季雨濕,以陰綿延久為特點,在這樣的季節,人的脾胃容易濕氣重。現在正是夏季,你體內是否濕氣重呢?不妨來瞭解下濕氣自測法吧。 我們可能會經常聽到別人說濕氣重,...
2016-06-28 -
人體內濕氣超過自身極限,就會危及生命
濕氣--萬惡之邪 吃肉吃得太多,吃的食物裡有污染,運動量少,身體陰盛陽虛,濕邪內鬱也意味著體內有濕氣。在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這"六淫邪氣" 中,中醫最怕濕邪。為什麼現代人的病那麼複雜,...
2016-06-24 -
吃薑能祛除體內濕氣 推薦吃薑方法
俗話說“千寒易除,一濕難去”,一旦體內聚集了濕氣,各種疑難雜症都會找上門。中醫講究食療養生,我們也不妨學學老中醫們“吃”掉濕氣的方法,簡單易行,徹底除濕!如何判斷體內有無濕氣?體內濕氣重怎麼辦...
2017-01-09 -
黑木耳有助排出體內結石
黑木耳對無意食下的難以消化的頭髮、穀殼、木渣、沙子、金屬屑等異物具有溶解與烊化作用。 為防止和治療各種異物造成的胃腸不適或病症,不妨常吃些黑木耳,尤其是從事理髮、開礦、粉塵、鋸木、修理、護路等作業...
2012-09-28 -
飯後吃它大量排出體內致癌垃圾
飯後吃它大量排出體內致癌垃圾 梨子的功效有很多,它能夠起到排毒養顏的功效,梨子的中含有大量的水分和營養物質,下面大家就一起來瞭解一下梨的營養價值吧。梨子自古被推尊為“百果之宗”。味甘微酸、性寒、無毒...
2015-11-27 -
常吃這一物能排出體內頑毒
常吃這一物能排出體內頑毒1速食麵雖然速食麵好吃但是我們不能經常吃,速食麵脂肪含量很多,經常食用不僅會造成肥胖,而且會使血管中的濃度增加,導致血管出現異常,影響血液的品質和濃度。另外,速食麵中還含有大...
2016-05-09 -
冬季排毒小妙招 幫你排出體內毒素
冬季氣清風寒,節約生冷,以防疾病,此時宜進補養之物以生氣。如果在這樣的氣候條件下,人們若不注意養生保健,身體就容易患病,使舊病復發,因此,冬季養生一定要注意腸胃的保養,小編今天教你冬季排毒養生的...
2016-11-09 -
喝水加一物 竟能排出體內垃圾 漂亮又健康!
五個症狀說明你該排毒了,體內如果積累太多毒素就會血液不循壞,身體也會感覺不舒服。那麼五個症狀說明你該排毒了,一起來看看吧。 五個症狀說明你該排毒了 1、便秘 排便是人體排除廢物及毒素的最重要...
2016-06-08 -
夏季去除體內濕氣就靠它了!好喝的不要不要了!
炎炎夏季人的胃口會下降,適當燉上一鍋清新爽口的冬瓜排骨湯喝一喝,既不怕油膩又能增加營養是很多家庭都會做的事兒。 冬瓜主要產於夏季,取名為冬瓜是因為瓜熟之際,表面上有一層白粉狀的東西,就好像是冬天所...
2017-03-05 -
夏季喝這六款養生湯 排出體內毒素
炎炎夏日,很多愛美的女性都非常關注美白、防曬等課題,但小編要提醒各位愛美的女性,千萬別忘了排毒的工作。因為如果身體裡的毒素不能及時的清理,那肌膚也會粗糙、暗沉。今天,小編為大家整理了幾個能夠排毒養...
2017-03-05 -
夏季7大食物趕走體內濕氣
夏天很多人為了避暑吃很多涼東西,容易積累很多濕在體內。如果你發現自己總是暈乎乎的,睡不夠,還食欲不振,甚至大便總是不乾淨,這時候就要準備祛祛濕了。那麼夏季祛濕有哪些小妙招呢?下面跟著小編來學習一下...
2016-06-23 -
吃西瓜有什麼好處 吃西瓜能排除體內濕氣
夏天是出汗的季節,天氣熱的時候,站在原地不動,都會汗如雨下。所以補充體內的水分很重要,而吃西瓜似乎已經成為人們補充水分常見的方法,那麼吃西瓜的好處,還有哪些呢?這要從西瓜的功效,西瓜的營養價值說...
2016-05-16 -
黃瓜有一部位吃了可以排出體內毒素!可惜好多人都扔掉了
黃瓜是家庭餐桌上的“常客”,有“平民蔬菜”之稱。但大部分人在吃黃瓜時,都習慣將黃瓜把扔掉,卻不知道它有排毒養顏的功效! 1黃瓜把兒 人們在食用黃瓜時,因黃瓜把味苦而往往將其丟棄。其實,這種...
2016-05-15 -
吃了這物體內濕氣統統排光
究竟都有哪些去濕氣的食物1薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。薏米加紅豆一起煮,長期堅持就會有效果了。單家裡有粉碎機可以打磨成粉沖著喝,效果更勝一籌。2山藥山藥補...
2016-11-03 -
體內濕氣重會有哪些表現 看大便瞭解身體情況
5個細節說明體內濕氣重1起床時看感覺如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞,頭發昏,打不起精神來,或是像穿了一件濕衣服一樣,渾身不清爽,人也懶得動彈……那麼可以肯定你體內有濕了。2如廁時看大便清晨方便後...
2015-01-08 -
體內濕氣不除睡多久都會不夠
中醫把“風、寒、暑、燥、火”稱為六邪,其中濕邪最易滲透,發生較輕,即“濕”,會出現舌苔厚膩、泛黃,皮膚起疹,臉上易起痤瘡;加重後會出現噁心、食欲差、胸悶、大便不成形,身沉乏力,關節疼痛加重等。進一...
2016-05-26 -
常吃一物體內濕氣徹底沒了
出現這些狀況,小心濕氣上身:體內濕氣過重,會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,頭髮老是油油的,甚至出現腸胃炎現象,口腔症狀比較明顯,舌苔白厚。腸胃不佳、精神不...
2015-01-12 -
這幾種食物讓男性排出體內毒素
十種食物幫助男性排毒1海帶男性們在飲食中可以適量的吃一些海帶,可以有效幫助排除體內的毒素,此外,經常食用海帶還可有效防治地方性甲狀腺腫,對高血壓、動脈硬化及高血脂有預防和輔助的治療作用。而在排毒方面...
2017-01-17