梨子的功效有很多， 它能夠起到排毒養顏的功效， 梨子的中含有大量的水分和營養物質， 下面大家就一起來瞭解一下梨的營養價值吧。
梨子自古被推尊為“百果之宗”。 味甘微酸、性寒、無毒。 可以止咳、潤肺涼心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。 梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和維生素A、B、C、D、E並能提供纖維素和鈣、磷、鐵、碘、鉀等微量元素。 還有一定量的蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B1、B2和蘋果酸等。 能維持身體細胞的健康狀態， 説明器官排毒、淨化機體， 軟化血管， 促進血液迴圈把血中的鈣質運送至骨骼，
研究人員對吸煙者進行了試驗， 讓他們在4天內連續每天吃750克梨， 並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝產物1-羥基芘含量。 結果發現， 吸煙 6小時後吃梨， 人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出;如果不吃梨， 1-羥基芘排出很少。 而加熱的梨汁含有大量的抗癌物質多酚， 給注射過致癌物質的小白鼠喝這樣的梨汁， 白鼠尿液中就能排出大量的1-羥基芘毒素， 從而有效預防癌症。
梨子的熱量和脂肪含量都是比較低的， 很適合老年人食用， 可以幫助人體排出毒素， 軟化血管， 而且能夠治療一些疾病比如消化不良、腸炎等。
1潤肺清燥、止咳 化痰、養血 生肌
梨汁味甘酸而平， 有潤肺 清燥、止咳化痰、養血生肌的作用， 因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
2促進胃腸蠕動
梨汁富含膳食纖維， 是最好的腸胃“清潔工”。 飯館裡的飯菜大都以“味”取勝， 食物多油膩或辛辣， 吃後容易誘發便秘。 而飯後喝杯梨汁， 能促進胃腸蠕動， 使積存在體內的有害物質大量排出， 避免便秘。
3保護肝臟、適合飲酒的人
梨含有較多糖類和多種維生素， 對肝臟有一定的保護作用，
4低血壓、養陰清熱
梨子很適合患高血壓、心臟病的的病人食用， 因為梨子具有降低血壓、養陰的功效， 如果每天能夠吃一個梨， 對身體是有很大的益處。
5有助腎臟排泄
梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
6促進食欲， 助消化
梨能促進食欲， 幫助消化， 並有利尿通便和解熱作用， 可用于高熱時補充水分和營養。
7養陰潤燥消風
梨具有潤燥消風的功效， 在氣候乾燥時， 人們常感到皮膚瘙癢、口鼻乾燥， 有時乾咳少痰， 每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。
8緩解咽喉刺激
吸煙的人喝梨汁， 可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。
9補充水分 適合老人
梨汁含有80%以上的水分， 經常忘了喝水的老年人，
梨味甘微酸、性涼， 入肺、胃經;具有生津， 潤燥， 清熱， 化痰， 解酒的作用;用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便秘等症， 也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。 另外， 煮熟的梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
1降血壓
能保護心臟， 減輕疲勞， 增強心肌活力， 降低血壓。
2清肺止咳
能祛痰止咳， 對咽喉有養護作用。
3開胃護肝
增進食欲， 對肝臟具有保護作用。
4防癌抗癌
防止動脈粥樣硬化， 抑制致癌物質亞硝胺的形成， 從而防癌抗癌。
5利尿通便
梨中的果膠含量很高， 有助於消化、通利大便。
1梨果
生津、潤燥、清熱、化痰等功效， 適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
2梨果皮
清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。 根、枝葉、花可以潤肺、消痰、清熱、解毒。
3梨籽
含有木質素， 是一種不可溶纖維， 能在腸子中溶解， 形成像膠質的薄膜， 能在腸子中與膽固醇結合而排除。 梨子含有硼可以預防婦女骨質疏鬆症。 硼充足時， 記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。
梨木細緻， 軟硬適度， 是雕刻印章和高級傢俱的原料。
梨的營養價值1梨中含有豐富的B族維生素， 能保護心臟， 減輕疲勞， 增強心肌活力， 降低血壓。
2梨所含的配糖體及鞣酸等成分， 能祛痰止咳， 對咽喉有養護作用。
3梨有較多糖類物質和多種維生素， 易被人體吸收， 增進食欲， 對肝臟具有保護作用。
4梨的果肉含有豐富的果漿， 葡萄糖和蘋果酸等有機酸，另外含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、以及胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、抗壞血酸等多種維生素。
5新鮮的梨含水量達83%，熱量比蘋果稍低，其熱量主要來源是碳水化合物。
如何挑選梨1看果皮
挑梨首先要看梨皮，如果梨皮看起來很厚，則說明果實粗糙水分不足。而梨皮薄而細的，沒有病蟲害、疤痕或外傷者，為品質好的梨。
2看果形
品質好的梨，果形端正，果肉肉質細膩，質地脆而鮮嫩，果肉中的顆粒組織也就是石細胞少，汁液豐富，通常味道也很甜;而果形不端正的梨，或畸形，無果柄，果實大小不均，或個頭偏小，這類梨通常肉質粗糙，汁液少，石細胞大而多，味道淡薄甚至有苦、澀味，此類梨的品質較差。
3看果臍
挑梨時，要注意看梨臍，也就是梨底部的凹陷，臍深而周圍較圓的味道比較好，而臍淺又不圓的，味道次之。
梨的儲存方法貯藏梨的適宜溫度為-1～2℃，貯藏溫度過低會使梨發生凍傷。在冰箱中保存梨，溫度應不低於0℃，不高於5℃為宜。
冬天可以將梨用報紙包好放在陽臺上保存，氣溫高時，可放入冰箱冷藏室保存，一般可保存兩周左右。
結語：以上就是小編為大家介紹飯後吃梨能夠排毒防癌的全部內容，相信大家在看完全文之後已經瞭解了為什麼飯後吃梨能夠預防癌症了吧，梨的營養價值非常的豐富，大家平時多吃一點不僅補充水分還能預防癌症。
葡萄糖和蘋果酸等有機酸，另外含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、以及胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、抗壞血酸等多種維生素。5新鮮的梨含水量達83%，熱量比蘋果稍低，其熱量主要來源是碳水化合物。
如何挑選梨1看果皮
挑梨首先要看梨皮，如果梨皮看起來很厚，則說明果實粗糙水分不足。而梨皮薄而細的，沒有病蟲害、疤痕或外傷者，為品質好的梨。
2看果形
品質好的梨，果形端正，果肉肉質細膩，質地脆而鮮嫩，果肉中的顆粒組織也就是石細胞少，汁液豐富，通常味道也很甜;而果形不端正的梨，或畸形，無果柄，果實大小不均，或個頭偏小，這類梨通常肉質粗糙，汁液少，石細胞大而多，味道淡薄甚至有苦、澀味，此類梨的品質較差。
3看果臍
挑梨時，要注意看梨臍，也就是梨底部的凹陷，臍深而周圍較圓的味道比較好，而臍淺又不圓的，味道次之。
梨的儲存方法貯藏梨的適宜溫度為-1～2℃，貯藏溫度過低會使梨發生凍傷。在冰箱中保存梨，溫度應不低於0℃，不高於5℃為宜。
冬天可以將梨用報紙包好放在陽臺上保存，氣溫高時，可放入冰箱冷藏室保存，一般可保存兩周左右。
結語：以上就是小編為大家介紹飯後吃梨能夠排毒防癌的全部內容，相信大家在看完全文之後已經瞭解了為什麼飯後吃梨能夠預防癌症了吧，梨的營養價值非常的豐富，大家平時多吃一點不僅補充水分還能預防癌症。
