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男性熬夜後吃什麼養生 熬夜有什麼壞處
在現代工作的壓力下，相信很多人都會經常熬夜，特別是對男性來說。但我們都知道，熬夜對身體非常不好，故需要從飲食養生上來調養。那男人熬夜到底該吃什麼好呢？ 一、多吃高蛋白質、高纖維素食物 經常...
2017-02-07 -
酒後吃什麼 男人酒後多吃9種食物
現在的生活當中男人避免不了經常應酬，一有應酬那麼避免不了要喝酒，那麼喝酒後吃什麼食物可以解酒呢?解酒的食物一般有哪些呢?今天就為大家介紹一下!下面一起來具體的看一看吧! 男人酒後多吃9種食物 1...
2017-02-15 -
飯後吃什麼零食不會胖
【導讀】看電視的時候喜歡一邊啃瓜子，閒暇的時候就需要吃點小零食來打發時間，就想動動嘴吃零食？這可不行，吃零食也是要挑時間的，特別是對於孩子來說。下面小編就為您帶來這篇飯後吃什麼零食不會胖，希望飯後...
2016-03-25 -
飯後吃什麼水果減肥
【導讀】飯後吃什麼水果減肥，想減肥，節食可不是一個好方法，減肥最好的方法就是飯後吃水果！那麼問題來了，飯後吃什麼水果減肥好呢？ 飯後吃什麼水果減肥 1.草莓 草莓不僅外形惹人喜愛，同時其中所...
2016-01-07 -
飯後吃什麼水果可以減肥呢
在飯後的時候我們到底可以吃什麼水果才能得到減肥的功效呢?如果在飯後的時候不重視飲食規律和飲食習慣的話，那麼自己減肥的時候所得到的效果也不是最好的，在飯後的時候必須要多吃清淡的食物，這個時候很多人想...
2016-01-04 -
飯後吃什麼不傷胃
1.燒烤後吃梨 韓國科學家調查發現，進食煎烤食品後吃一個梨，不失為一種健康的飲食方式。 煎烤類食品經過煙薰火燎，產生較多的苯並芘等致癌物，而梨尤其是梨汁含有的抗癌物豐富，可以消除或排除致癌...
2013-10-23 -
飯前飯後吃什麼可以減肥
香蕉味甘性寒，屬於熱量高的水果，不過飽腹感強。它們的營養價值高，能促進消化，含有的一些物質還能帶給人平靜，其實，女性喜歡吃水果，可以多吃香蕉，因為常吃香蕉能帶來7大好處，那麼在什麼時間吃香蕉最好呢...
2015-10-18 -
飯後吃什麼能排出致癌物呢
韓國研究員發現，飯後吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內的致癌物質可以大量排出。調查結果顯示，吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴，在吃梨後會顯著降低，特別是喝了加熱過的梨汁。專家建議，...
2013-04-02 -
飯後吃什麼做什麼有益健康？
如何做好每天吃完飯後的收尾工作，裡面的學問也不少。劇烈的運動肯定做不得，老是坐著不動彈也是不行的，那麼，飯後究竟做點什麼或吃點什麼最好呢？ 1、飯後賞樂——説明消化 音樂不僅是藝術，而且可...
2015-12-16 -
飯前飯後吃什麼水果助消化
餐前飯後吃點什麼可以幫助消化？火鍋燒烤後吃什麼好？水果飯前還是飯後好？下面就我們一起來解答這些疑問吧—— 人們習慣在飯後吃點水果飲杯茶，以為這樣有利於腸胃消化，營養吸收。殊不知，餐前飯後吃什麼...
2011-11-29 -
飯前吃什麼水果|飯後吃什麼水果
餐前別吃，聖女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。 有一些水果是不可以在飯前空腹吃的，如聖女果、橘子、山楂、香蕉等。聖女果中含可溶性收斂劑，如果空腹吃，就會與胃酸相結合而使胃內壓力升高引起脹痛。橘子中...
2012-07-16 -
飯後吃什麼助消化？
人們在吃飯的時候，很容易控制不住自己的飯量，所以經常飯後就會覺得很撐，這就是食物沒有消化引起的，很可能會造成腹脹、腹痛、反胃等症狀。所以在飯後可以吃點幫助消化的食物或者藥物。但是飲食調理是更健康的...
2015-09-27 -
飯後吃什麼好呢
人都會有這麼一個壞習慣，碰到好吃的東西都會多吃兩口，但是吃飯吃多了很容易不消化，那麼飯後吃哪些食物有助消化呢？許多人覺得吃零食的習慣很不好。但是飯後有幾種零食一定要吃，對身體有很大的好處，這幾種零...
2015-09-29 -
飯後吃什麼容易消化啊？
飯後吃的東西是具有選擇性的，每個人的生活習慣不一樣，所以飯後吃的東西也不一樣。但飯後選擇吃什麼食物對於我們來說是很重要的，燒烤後吃一隻梨可以保護胃腸免受癌症之害，吃螃蟹後喝薑糖水有助於暖胃。不同的...
2015-10-05 -
飯後吃什麼可以助消化呢？
面對美食，很多人常常經不起誘惑，不斷地進食之後，就會覺得肚子很撐。這個時候，人們因為撐的難受，又想快速消化體內的食物。那麼，飯後吃什麼食物可以助消化呢？有的人肯能會借助藥物，如:大山楂丸，健胃消食...
2015-10-09 -
飯後吃什麼幫助消化呢？
對於很多胃腸道不是很好的朋友，在吃完東西以後經常會感覺到胃部不消化，有時候還會出現肚子脹，食欲不佳等等的情況，對於消化功能不是很好的朋友，其實在吃完東西以後可以通過一些簡單的方法來進行緩解，下面小...
2015-10-10 -
飯後吃什麼助消化
隨著我們經濟的發達，我們現在能夠吃到的東西是越來越多，我們的餐桌上面的菜肴也是非常豐盛的，所以我們容易吃得太多，如果我們沒一頓攝入太多食物的話，往往會導致腸胃無法消化，給腸胃的消化帶來了壓力，那麼...
2014-09-11 -
晚飯後吃什麼水果最好
吃水果是非常好的一種飲食習慣，不過剛吃過晚飯就吃水果，是一種不科學的飲食習慣，一般要注意晚飯吃過一個小時以後再選擇吃水果。那麼晚飯後我們可以選擇哪些水果來食用呢？ 1、柚子 晚飯...
2017-11-25 -
飯後吃什麼可以減肥 常吃這些幫你刮油消脂
一般吃飯之後都會往沙發上床上座位上坐下來，其實這是一種很不好的習慣，因為剛吃完飯還沒有消化，這樣的話更不利於消化的，對於飯後該吃什麼你知道嗎?吃什麼才不會讓你增肥呢?這些你都知道嗎?接下來就讓我們一...
2016-04-28 -
消化不良 餐前飯後吃什麼水果最助消化
到了冬季天氣寒冷容易使人食欲大開，一不小心吃多了就會消化不良，胃就會開始脹痛、打嗝等症狀。那麼這種時候吃點什麼水果能幫我們消化呢？餐前吃什麼可以預防消化不良呢？消化不良吃什麼呢？ 人們習慣在飯後吃點...
2016-05-01
