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孕吐後吃什麼好,准媽媽知道嗎?
很多孕媽媽在孕早期都有不同程度的孕吐煩惱,其中的滋味滋擾是非常的難受,也是因為這個原因,所以對於孕媽媽來說,孕吐的飲食變得相當的重要,要補充營養的均衡以外,最為關鍵的一點還是要有效的改善孕吐的問題...
2014-01-12 -
健美運動後吃什麼比較好?
健美是女性和男性朋友們經常幹的事情,因為很多人都愛美,所以說,健美也是受到了人們的青睞,不過健美的同時,您也應該要瞭解一下運動後吃什麼,這樣才能夠有好的收益。 健美鍛煉一直受到時尚人士的青睞,由...
2012-12-18 -
芒種到 芒種前後吃什麼養生
芒種前後吃什麼? 1、桑椹 中醫學認為,桑椹味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經,具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目等功效,主治陰血不足而致的頭暈目眩、耳鳴心悸、煩躁失眠、腰膝酸軟、鬚髮早白、消渴口幹、大...
2017-03-08 -
熬夜後吃什麼抗疲勞 推薦5個食譜
加班工作或週末狂歡導致越來越多的“夜貓子”,熬夜後很多人都會很沒精神、身體沒勁,那麼如何補充營養才能將這些不適去除呢?熬夜後吃什麼好?多喝水—水分充足可提神人體有三分之二是由水構成的,許多人體的基本...
2016-09-23 -
練瑜伽後吃什麼比較好?
說到瑜伽,相信大家應該都不陌生,女性應該是更加瞭解這類運動的人群,因為這項運動不僅可以有效的幫助我們鍛煉形體,而且還可以從最基礎的一些地方改變自己的氣質,完成一次蛻變。那麼,在做完瑜伽這種修身養性...
2015-11-02 -
酒醉後吃什麼好?吃點糖防低血糖
喝點酒就想睡覺;平時有點酒量,可只喝了幾口就被拉下陣來……這有可能並不是因為你喝醉了,而是因為飲酒導致的低血糖昏迷。在正常情況下,酒精即乙醇在體內經肝臟代謝之後變為乙醛,再繼續分解成水和二氧化碳。乙...
2016-04-06 -
年末應酬警惕"三高" 餐後吃什麼補救
上班族年末赴宴無可避免,吃的油膩食物多了,喝的酒也多了,那麼,我們在餐後如何健康飲食進行補救呢? 進食肥膩食品——多飲綠茶 在外聚餐過後,回家泡杯綠茶其實是不錯的選擇。美國《時代》週刊推薦的十大健...
2015-12-13 -
熬夜後吃什麼好? 適合熬夜人吃的營養食譜
加班工作或週末狂歡導致越來越多的“夜貓子”,熬夜後很多人都會很沒精神、身體沒勁,那麼如何補充營養才能將這些不適去除呢? 熬夜後吃什麼好? 多喝水—水分充足可提神 人體有三分之二是由水構成的,許多人...
2014-11-25 -
健身鍛煉後吃什麼呢
健身是我們生活當中特別重要的一部分,特別是在健身鍛煉後的營養就更加的重要了,好的飲食不但可以補充我們身體的能量,而且還可以讓我們健身鍛煉的效果更加的明顯,所以說我們要在健身鍛煉後對飲食引起重視,多...
2016-01-03 -
酒醉後吃什麼好?酒醉後吃點糖防血糖
喝點酒就想睡覺;平時有點酒量,可只喝了幾口就被拉下陣來……這有可能並不是因為你喝醉了,而是因為飲酒導致的低血糖昏迷。 在正常情況下,酒精即乙醇在體內經肝臟代謝之後變為乙醛,再繼續分解成水和二氧化碳...
2015-12-07 -
宿醉後吃什麼?4大醒酒食物讓你好受點
宿醉後吃什麼好?年輕人經常喜歡聚會,而聚會時喝酒是很正常的行為。但有的人飲酒過度,夜間頭痛、嘔吐,第二天醒後仍然會出現疲勞、眩暈、胃部不適、口渴的症狀,這就叫宿醉。宿醉者肝細胞中存有大量有害物質,...
2015-06-19 -
酒醉後吃什麼好?酒醉後為啥要吃點糖
喝點酒就想睡覺;平時有點酒量,可只喝了幾口就被拉下陣來……這有可能並不是因為你喝醉了,而是因為飲酒導致的低血糖昏迷。 在正常情況下,酒精即乙醇在體內經肝臟代謝之後變為乙醛,再繼續分解成水和二氧化碳。...
2014-06-10 -
女人熬夜危害大 熬夜過後吃什麼可以補身體
熬夜是最好的美容養顏方式,但是現代化的生活方式,熬夜是非常常見的事情,有的是為了加班,而有的則是為了放鬆,比如上網、泡吧等,但是熬夜的壞處是非常多的,尤其是對女人,皮膚容易受到摧殘,毛孔變大,皮膚...
2015-03-21 -
子宮內膜息肉術後吃什麼好
飲食是治療子宮內膜息肉的基礎,患有子宮內膜息肉的女性不僅需要選擇有效的治療方法,更需要合理搭配的飲食,醫生介紹說子宮內膜息肉會影響人們的正常生理生活,給女性帶來很大的苦惱,今天我們來瞭解一下子宮內...
2016-11-29 -
清明後吃什麼最好?清明螺、蟶子、馬鮫魚
清明之後,品嘗時令的“水中鮮”成了這個時候的特色。螺螄、蟶子、馬鮫魚經歷了一冬的潛藏,紛紛活躍起來,盡情飽餐新生嫩水草和浮游生物,積存了一身鮮味,入口便如三月春風一樣,回味雋永。 清明螺,賽過鵝 ...
2017-03-08 -
獻血後吃什麼補血 補充一些優質蛋白質
導讀:獻血後吃什麼補血?獻血可以促進血液迴圈,還可降低血脂,稀釋粘稠的血液,減輕動脈硬化的隱患。那麼,獻血後吃什麼補血呢?下面四季養生網小編為您介紹,獻血後吃什麼補血。 獻血後吃什麼補血: ...
2017-03-08 -
獻血後吃什麼好 需要多喝湯水
導讀:獻血後吃什麼好?獻血不會影響獻血者的健康,反而對獻血者有一定的好處,健康的成年人都應該參與到無償獻血中來。那麼,獻血後吃什麼好呢?下面四季養生網小編為您介紹,獻血後吃什麼好。 獻血後吃什...
2017-03-08 -
男人做完精索靜脈曲張術後吃什麼能
精索靜脈曲張手術後的飲食常識,精索靜脈曲張這種疾病,即使手術做的很成功,可是也有不少患者出現不育的現象,調查顯示,這與一些患者手術後的飲食不當有著密切的聯繫,下面我們來瞭解一下精索靜脈曲張手術後的...
2016-09-20 -
闌尾炎術後吃什麼好
闌尾炎是目前最常見的一個疾病,很多人都還做過闌尾炎的手術。闌尾炎發病起來肚子疼得難受,因為這樣很多人哪怕再諱疾忌醫,也會去醫院治療闌尾炎。闌尾炎雖然是一個小小的手術,但是術後同樣需要護理,那麼...
2014-06-30 -
手術後吃什麼好?五種水果術後食用有好處
手術後吃什麼好?手術後的飲食應該具有加快傷口恢復的作用才行哦。那麼,具體來說有哪些食物可以幫助手術後的恢復呢?手術後吃什麼水果好呢?在這裡,小編就來為大家詳細介紹吧。手術後吃什麼肉類牛肉:牛肉的蛋白...
2015-01-12