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喝檸檬水有什麼好處，排毒美容養顏
眾所周知，檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。 其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的減肥物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備的...
2014-01-13 -
清腸又排毒美食素炒五色菜
到了冬季，身體就會慢慢堆積脂肪與一些毒素，為了健康，必須吃些青菜排毒，加快腸胃蠕動，以便排出體外，身體健康每一天，今天小編就做了排毒素炒五色菜，簡單的做法，平時青菜的搭配，營養豐富，清淡好吃，是冬...
2017-03-07 -
夏季六大養生花茶 消贅肉排毒美顏
夏季到了，天氣炎熱，該怎麼給自己的身體一個健康的養生環境呢?中醫養生有妙招，夏季喝六款花草茶讓你的身體健健康康。當然花花草草溫柔而有藥性，飲用花草茶先摸清功效，中醫專家說，不同的鮮花和植物有不同的...
2017-03-07 -
檸檬的11種用法：減肥排毒美容
許多朋友都喜歡用檸檬泡水喝，覺得可以美顏護膚，的確如此。不過檸檬的好處又遠不止這些，它還能去污漬異味、護髮護嗓、防暑降溫等等，簡直是居家寶物。 檸檬是女人的寶，泡水喝好處多： 1、檸檬水減肥：檸檬...
2015-10-19 -
盤點10種超有效的排毒美食
中年人常會有排便困難等問題，清腸排毒已經成為都市女性的熱門話題。常吃以下這些具有排毒功能的食品，幫助清理體內垃圾，會有意想不到的好處哦。 蜂蜜 一、蜂蜜 味甘，性平，自古就是滋補強身、...
2010-07-23 -
排毒美顏飲冬瓜紅豆飲
紅豆富含維他命b1、b2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。冬瓜本身也是很好的利尿食物。材料材料：冬瓜400g，紅豆200g調料：鹽，白砂糖做法1、冬瓜洗淨去皮，切塊。2...
2017-03-08 -
蘋果醋排毒美容又益壽 如何選購蘋果醋
這裡所提到的“醋”，並不是廚房裡的調味品，而是指以蘋果汁經發酵而成的蘋果原醋、再兌以蘋果汁等原料而成的飲品。 蘋果原醋兌以蘋果汁使得口味酸中有甜，甜中帶酸，既消解了原醋的生醋味，還帶有果汁的甜香，...
2011-09-30 -
番茄排毒美膚 你想不到的抗癌美食番茄
科普解碼：番茄的營養價值 番茄，又稱“番茄”。番茄性微寒，味甘酸。具有止渴生津、健胃消食、清熱解毒、平肝涼血的作用。番茄營養豐富，在每百克番茄中，含蛋白質0.6克～1.6克，脂肪0.3克，碳水化合...
2017-03-10 -
秋季排毒美味食譜 腸子漂亮了人就會漂亮
秋天上火易乾燥，不少姐妹都面臨皮膚乾燥和排便不暢的困擾，如何能夠保持潤腸，輕鬆排毒呢？不妨嘗試我們為你介紹的7種秋季食品，讓你腸子漂亮，人更漂亮。 解毒潤燥： 排骨湯 豬肉富含維生素A，具...
2010-10-20 -
喝水能排毒美容？怎樣喝有講究
美容是廣大女性朋友口中經久不衰的話題，因為她撥動著眾多女人心裡那嚮往“美”的心弦。那麼如果說起“水”與“美容”的關係，相信又會使很多愛美人士“大開話匣”，說個沒完沒了了。其實大部分人都知道，多喝水可...
2016-05-30 -
女人必知 6道最佳冬季排毒美食
冬季最適合女人的排毒美食是什麼呢？你知道嗎？今天，小編就為各位美女來介紹介紹幾款排毒美食，讓你吃得開心又健康！ 什麼是毒素呢?其實，毒素就是泛指對人體有不良影響的物質。毒素可分為內在毒素和外來毒...
2011-12-16 -
黃瓜蝦仁清熱排毒美容養顏
黃瓜能清潔美容，還有清熱利尿、生津止渴、預防便秘等作用。黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白 肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。黃瓜又因含有膠質和...
2011-11-22 -
排毒美膚瑜伽 練瑜伽讓肌膚更加年輕
今天，我們和大家一起來學習幾組排毒美膚瑜伽，大家可以跟著以下瑜伽教學步驟進行簡單的練習，也可以參考我們的瑜伽視頻教程來學習。堅持練習排毒美膚瑜伽可以促進我們的血液迴圈，改善我們的肌膚膚質，讓我們看...
2017-03-11 -
瑜伽視頻教程 排毒美膚瑜伽動作教學
身體中的毒素與廢物如果不能及時的排除體外，就會引發身體的很多問題，因而今天小編要為大家介紹的就是一套能夠幫助排毒瑜伽動作。下面就讓我們一起結合瑜伽視頻教程進行學習吧。 1、“丹田”有意識地進行腹...
2017-03-12 -
瑜伽視頻教程 瑜伽幫你排毒美體
體內的毒素排不出，不僅會嚴重的影響身材，還會嚴重的影響健康。今天小編推薦的三個瑜伽動作，能夠有效的改善身體排毒的功能。心動的女性，快跟著瑜伽視頻教程運動起來吧。 站式第三式瑜伽 站立，雙腳分開...
2017-03-12 -
七天排毒美食小秘方
想擁有光彩照人的肌膚就必須要有排毒養顏計畫。為時一周的排毒養顏計畫吧。每一天都不同哦，絕對能讓你擁有完美的氣色！ 週一：素美人養成計 草莓鮮果沙拉 材料：草莓若干，蘋果一個，香蕉一根，優酪...
2011-03-16 -
瑜伽視頻 瑜伽幫你排毒美膚
因為各種的生活不規律，飲食的營養搭配不均衡，導致很多人的皮膚越來越差，暗黃，粉刺，痘痘，無時無刻不在折磨著愛美女性，產生這樣的狀況，不用懷疑，一定是因為你的體內毒素聚積的太多了，現在就跟小編一起來...
2017-03-13 -
喝檸檬水有什麼好處？常喝檸檬水能排毒美容
檸檬的特殊口感贏得了很多人的喜愛，酸酸的檸檬水，還有檸檬冰、檸檬酒什麼的，很多年輕潮流一族都愛飲用，特小資哦! 喝檸檬水有什麼好處 1、檸檬水排毒:每天早晨空腹一大杯檸檬水排毒,這個方法簡單實用，...
2015-05-14 -
排毒美膚大計 無毒美麗一整夏
桑拿天最大的問題是悶熱，肌膚不停出油、汗又不停地流，額頭上的粉刺大片出現、鼻子上的黑頭像是一顆草莓掛在鼻子上一樣明顯，你知道桑拿浴的重點是甚麼？是冷熱交替！而不是一直待在蒸氣室或泡在熱水池裡，要適時...
2013-08-30 -
排毒美容養生湯
有些OL會在包裡放很多用來補充各種維生素及鈣質的保健品，但是俗話說得好，“藥補不如食補”，外在的手段哪比得上內在的調理？天天跑去美容院，倒不如在家煲一鍋養生湯來得經濟食用。 抱怨一：三餐總是沒...
2014-10-13
