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假日戶外運動七大排行
每逢節假日，人們都會結伴出遊，徜徉在大自然的懷抱裡，不僅能欣賞到旖旎的風光，而且，身體也得到了鍛煉，可謂一箭雙雕。以下推出假日最受歡迎的戶外運動七大排行： 1.登山 登山屬於有氧運動，能使血...
2011-08-22 -
常吃蔬菜營養排行榜，這些部位最營養！
蔬菜是人每天生活當中，必不可少的食物。每天吃蔬菜，有益於身體健康。那你知道蔬菜哪個部位營養最高嗎？常吃蔬菜營養排行榜榜單上有哪些蔬菜？下面一起來看下。 由於人體需要“全方位”營養，單純吃任何一...
2016-08-10 -
夏吃枸杞助防紫外線 防曬食物排行榜
夏天馬上就要到了，廣大愛美的女士又要和防曬作鬥爭了。有些事物有助防曬和美白，但也要遠離那些容易讓皮膚長斑變黑的感光食物。防曬食物排行榜西蘭花西蘭花、捲心菜及球莖甘藍等食物中所含的異硫氰酸鹽具有抗癌作...
2014-05-06 -
孩子反感父母的6大行為排行
由於一些家長在教育方法上的欠缺或不當，使得自己的教育不僅沒有效果反而產生了負面效應，引起了孩子的反感，這樣的事情是可悲的。為了讓我們的家長不再“好心沒有好結果”，我們還是先來看看孩子們最反感父母的...
2014-10-10 -
痛風病人怎麼吃？食物嘌呤排行榜來幫你
人體的血尿酸當中，三分之二以上為內源性尿酸，食物來源只是小部分。但考慮到尿酸排出能力下降的問題，食物的嘌呤含量仍然值得關注。 而且，對於動物性食物來說，食物中的嘌呤含量過高，不僅僅意味著身體的尿酸...
2017-03-09 -
抗癌水果蔬菜18強排行榜
核心提示：據研究，杏是維生素B17含量最豐富的果品，而維生素B17是極為有效的抗癌物質，對癌細胞具有殺滅作用。有報導稱，美國至今已用維生素B17挽救了4000名晚期癌症患者的生命。 梨：能生津、潤...
2017-03-09 -
全球十大長壽食物排行榜！
每個人的身體都需要各種營養素，所以在現實生活中人們會食用不用的食物，但是市場上食物品種繁多，究竟哪些食物對人體更健康呢？總結盤點了以下10種全球最長壽的食物，趕緊一起漲知識吧！！ 1、蘋果...
2016-07-28 -
四利尿食物排行榜 食療排毒有利美白
小米不含麩質，不會刺激腸道壁，是屬於比較溫和的纖維質，容易被消化，因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒，有清熱利尿的功效，營養豐富，也有助於美白。 01.地瓜 地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促...
2017-03-09 -
傷胃飲食排行榜 薄荷折桂
想必大家都聽說過福布斯排行榜，這是針對經濟上所進行的排名，讓大家能直觀的瞭解世界上最有錢的人是誰。當然，照葫蘆畫瓢，針對養胃這方面，也出現了傷胃飲食排行榜，下面就一起來瞭解下吧。 1、薄荷 ...
2015-12-25 -
添加劑最多的食品排行榜，零食控注意啦！
愛吃零食的親們注意啦!在購買零食的時候，你曾經看過它的配料表嗎?在食指大動的同時你可能也吃掉了超多的添加劑........下面這些零食的添加劑含量可是有夠高的!還是少吃為妙。 1.速食麵 一包速食...
2017-03-09 -
初夏減肥季 盤點減肥雷區排行榜
首先，檢查一下自己是否有以下習慣吧：不攝入碳水化合物;吃單一食品減肥;拒絕甜品和糖分;極端控制食量; 少吃一頓飯;肚子餓也只是一味忍住;便秘;控制水分攝入;睡眠時間短;壓力和煩躁情緒堆積。其實，這...
2014-07-21 -
4月最強最弱運勢排行榜
由於屬相運勢的排名具有相對預測性，因此很多朋友喜歡看屬相的運勢預測，那麼，在西曆2015年4月份究竟哪些屬相排名靠前?哪些屬相則是排名靠後呢?以下是鄭博士根據命理學和位元理學分析的排行榜單，僅供朋...
2015-04-01 -
吃什麼水果減肥？6大減肥水果熱量排行榜
導語：你知道吃什麼水果減肥嗎?你知道這些減肥水果的熱量是多少嗎?下面就跟著小編來看看6大減肥水果的熱量排行吧! 水果減肥要看懂熱量 吃水果減肥，是不少女性最喜歡使用的方法之一。那麼，生活中常見的一...
2017-03-10 -
孕期須知輻射“排行榜” 多吃抗輻射食物
為了保險起見，准媽媽們應在家庭日常生活中注意防輻射。下面是在我們身邊常見的電磁輻射源，我們列出輻射排行榜，希望准媽媽在此基礎上加以注意，保證寶寶健康成長。輻射排行榜：X 線輻射指數：★★★★★X 線...
2015-09-11 -
長壽排行榜第一的它竟如此“低賤”
黃豆芽這種蔬菜我們在生活中是比較常吃的，主要是因為黃豆芽的價格比較便宜，而且黃豆芽適合我們的口味。但是相信很多人都聽說過豆芽菜沒什麼營養，經常食用沒什麼好處。其實豆芽菜是一種很健康的食物，黃豆芽治...
2016-10-24 -
6種減肥法反彈率排行榜
1、單一食物減肥法反彈率：95% 很多女生吃很多黃瓜和番茄來瘦身，的確可以在最開始看到不錯的效果。但很遺憾，單一食物的複胖率是最高的。單一的食物裡通常只有一種或簡單幾種營養素，身體的新陳代謝會因為...
2014-08-07 -
治療抑鬱症的醫院排行榜
目前臨床上的抑鬱症，真正由於大腦的基因而引起來的，只是占少數人群的。大多數的人患有抑鬱症都是跟他本人的成長經歷有關係的。不光是抑鬱症這種疾病，所有的心理問題的產生的根源，都是跟性格的相關因素有關的...
2016-09-27 -
減肥蔬菜排行榜 讓你邊吃邊瘦
我們每個人都是不同的個體，即使是雙胞胎他們的指紋也會有差異，每個人肥胖的原因和肥胖的類型都不同。有些人腹部容易肥胖，有些人則腿部容易肥胖。另外，造成肥胖的原因可能是運動少、食物熱量高甚至是內分泌...
2016-04-28 -
一天吃幾個蛋才健康？雞蛋最營養吃法排行！
雞蛋，我想很多人都愛吃，早餐有它，西餐中餐都有它。大家都知道雞蛋的營養價值很高，雞蛋的吃法多種多樣。那麼，你知道什麼樣的吃法才是最營養的嗎？以下，小編來告訴你，雞蛋怎麼吃才營養，一天要吃多少才健康...
2016-06-27 -
補鈣明星食品排行榜
喝了那麼多年的骨頭湯，為什麼我們還是普遍會缺鈣？愛美健康小編告訴你：專家已經證實，骨頭湯裡的含鈣量其實不高，加了醋也不能起到補鈣的效果哦！事實上，在很多日常的食物裡就含有豐富的鈣。飲食補鈣才是正道，...
2016-05-23
