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冬季掃除體內寒氣六大招
寒氣入體不僅會讓你渾身發冷,更會加劇體內血液迴圈不暢的狀況,導致身材走樣,如何做到輕鬆掃除體內寒氣? 不喝任何冷飲 冬日寒氣很易入體,因此記得不要喝任何冰飲料或者未經加熱的飲料。如果條件允許的...
2013-01-05 -
中醫排毒養生法幫你清除體內毒素還原健康
減肥的其中一招就是排毒。要說健康排毒,中醫也有不俗的作用,關鍵在於你是否找到了適合自己的排毒方法。對那些臉上痘痘頑固、便秘嚴重的人而言,下麵的幾招更是值得推薦。 吃藿香為脾胃排毒 藿香其性微...
2011-05-30 -
中醫排毒養生方法 清除體內毒素還原健康
減肥的其中一招就是排毒。要說健康排毒,中醫也有不俗的作用,關鍵在於你是否找到了適合自己的排毒方法。對那些臉上痘痘頑固、便秘嚴重的人而言,下麵的幾招更是值得推薦。 吃藿香為脾胃排毒 藿香其性微...
2011-05-27 -
中醫幫你祛除體內嚴重的濕氣
環境中的潮濕固然可怕,存在體內的“濕”也不可小覷。如果你經常覺得胃口欠佳、整天想打瞌睡、皮膚起疹子,可能是體內的濕在作怪。數千年前中醫就提到氣候環境變化對身體產生的影響,其中“濕”被視為引發及惡...
2011-06-01 -
6款減肥排毒湯 清除體內毒素
夏季,餐桌上當然少不了清涼可口的湯品,今天我們來給你介紹幾種好吃易做的家常減肥排毒湯,不僅營養頗豐,還有清滌腸胃,減肥排毒的功效,一起來把你體內的毒素清理清理吧! 一、黃瓜雞蛋紫菜湯 減肥排...
2011-08-04 -
如何清除體內毒素 日常飲食需注意排毒
中醫所講的排毒是將身體裡的毒素排除出去。由於我們生活內容的豐富,體內毒素也慢慢堆積。如何清除並預防體內毒素,可與我們的日常飲食密不可分,那麼日常應該吃什麼排毒呢?合理的膳食可以減少體內代謝廢物和腸道...
2014-09-03 -
多吃春筍幫助清除體內垃圾
竹筍一年四季皆有,但唯有春筍、冬筍味道最佳。春筍產量高、價格便宜,它不僅肉質脆嫩,清香純甜,而且營養價值很高。其所含的蛋白質中,至少有16~18種不同成分的氨基酸,其中賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸、丙氨...
2009-04-07 -
中醫刮痧 祛除體內濕熱
作為傳統的中醫療法,刮痧以穴位為基礎,起到防病治病的保健功效。尤其是春季天氣開始變暖,人體內濕氣加重,刮痧可以有效的清除濕熱。下面,小編就介紹中醫刮痧方法,祛除體內濕熱。 中醫刮痧 祛除體內濕熱 ...
2014-02-27 -
女性怎麼飲食祛除體內寒氣
女性本就體質偏寒,一定不要為了美麗忽視身體健康。到了冬天腿部的保暖是非常重要的,一旦受寒,就會影響血液的回流,導致氣血運行減慢,手腳冰涼,長此以往,就會造成腿部肥胖。女性在例假期間還會感覺血塊凝...
2013-07-19 -
六種食物可有效祛除體內濕氣
在南方地區,春季會出現回南天,天氣返潮,濕氣大,如果讓濕氣侵入機體,會威脅身體健康。所以南方人都非常講究祛濕,那麼祛濕的食物有哪些呢?下面小編就為大家介紹一下,多吃這些食物就能有效祛除體內濕氣哦。1...
2016-04-21 -
節後囤積毒素 排毒食物掃除體內垃圾
下面小編為你推薦7大排毒食譜,給你節後清除身體垃圾。 胡蘿蔔 功效:降低體內汞濃度 胡蘿蔔是有效的解毒食物,與體內的汞離子結合之後,能有效降低血液中汞離子的濃度,加速體內汞離子的排出。胡蘿蔔...
2012-10-10 -
腸胃上火,吃三類食譜可去除體內火氣
在日常生活中,人們在出現腸胃上火後,其要想有效去除體內火氣的話,就需要在飲食上多下功夫。那麼,腸胃上火吃那些食譜好呢? 1、苦味食譜: 苦味食物含有的生物鹼具有消暑清熱、促進血液迴圈作用,是“內火”...
2016-09-29 -
祛除體內濕氣吃這東西效果好
祛除體內濕氣吃這東西效果好濕氣重的症狀有哪些?春天到了,氣候適宜,雨水也比較重,所以在這個季節人體內的濕氣也就比較重。很多人都知道濕氣,但卻不知道怎麼來判斷體內是否有濕氣?今天小編就來告訴大家身體濕...
2017-03-16 -
飲食三招,快速清除體內垃圾
要點1:維生素ACE 要身體變得輕盈,首先要找到能讓身體順利排毒的營養物質,維生素A、C、E必不可少。富含此類營養物質的食物有:蔬菜類的番茄、洋百合、甘藍、韭菜、香菜和辣椒;魚類中的鯖魚,髮菜...
2011-01-21 -
2款美食快速去除體內濕氣
濕氣,中醫名詞。在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣” 中,中醫最怕濕邪。究竟吃什麼可以去除濕氣呢?下麵小編為您解答。 吃什麼可以去除濕氣 1、白扁豆龍骨湯 食材:豬脊骨500克,...
2016-09-18 -
8種排毒食物 清除體內“垃圾”
人體在新陳代謝過程中會產生不少“廢物”,而且從不潔空氣中也會吸入大量有毒有害氣體和微粒。儘管人體具有一定清除自身毒素的能力,但當體內廢物積蓄過多或機體解毒排汙功能減弱時,廢物不能及時排出時,就會影響...
2013-04-18 -
清除體內垃圾 早餐有講究
由於工作忙碌或其他原因,許多人早餐常常隨便吃一點,甚至不吃。還有人主張“體內環保”,即早晨只喝些提前冷藏在冰箱內的蔬菜汁、果汁等,認為這種早餐可以攝取蔬菜中的營養,清理體內廢物。 解放軍總醫院...
2009-09-09 -
濕氣傷脾胃 五招去除體內濕氣
在我們身邊有很多人大便不正常,且伴隨著煩躁失眠、臉上起痘痘等健康問題,中醫表示,現代人吃的食物中含污染且肉吃的較多,運動量少,造成了身體的陰盛陽虛,濕邪內鬱,長期如此便會直接造成水濕不能完全運化在體...
2013-08-05 -
除體內濕氣吃什麼好呢
濕氣一種很常見的症狀很多人在潮濕的陰雨天氣裡都會出現腸胃不佳、精神不振、四肢沉重等不適症狀,其實這都是體內濕氣重的表現。其實體內濕氣主要是由於飲食不當引起的,過多寒涼冰冷的食物讓體內濕氣加重,人體...
2015-11-29 -
平常吃什麼能除體內濕氣
身體內的濕氣跟我們的生活環境,還有飲食等有很大的關係。中醫認為如果人體內的濕氣比較大的話,那麼我們的身體就會出現很多的疾病症狀。這樣的話就可能會讓我們的身體受到損傷。所以清除身體內的濕氣是非常重要...
2015-11-29
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2回答
戒毒人員初期如何清除體內毒品
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1回答
針灸能去除體內寒氣嗎
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1回答
砷中毒與職業病砷能排除體外嗎多久能根治
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1回答
如何去除體內寒氣