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按摩越痛越好？按摩時要注意什麼
按摩強身健體祛百病，很多人都喜歡按摩。在按摩時，人們往往以自我感覺作為衡量效果的標準，認為按摩越痛效果越好。“按摩越痛越好”，真的是這樣嗎？中醫認為，這是一種錯誤的認知觀念。按摩強身祛百病 按摩越痛...
2015-12-10 -
小兒發熱怎麼辦？推薦中醫穴位按摩推拿
發熱是兒科臨床上常見的症狀之一。因小兒“陽常有余、陰常不足”的生理特點，很多急慢性疾病均有發熱的症狀。有不少家長一見到孩子發熱立即就給予退熱藥、口服或靜脈滴注抗生素，有的家長認為用抗生素就能退熱。但...
2014-09-15 -
按摩(推拿)
【按摩(推拿)】古稱“按蹻”。是醫生用自己的手或上肢協助病人進行被動的運動的一種醫療方法。具有調和氣血，疏通經絡，促進新陳代謝，提高抗病能力，改善局部血液迴圈和營養狀態等作用。常用的手法有：按、摩、...
2017-03-08 -
孕晚期胃酸反流怎麼辦？注意睡姿+多按摩
胃酸倒流是不少孕媽咪會遇到的不良反應，孕媽咪會感覺喉嚨或上胸會產生灼熱的感覺，其實是出現胃酸反流的症狀。那麼，孕晚期胃酸反流怎麼辦呢？孕婦胃酸過多的原因1、正常孕吐現象婦女懷孕一個半月左右，體內絨毛...
2016-12-16 -
頸椎病保健需注意：七類頸椎病不能按摩
導語：頸椎病是一種退行性病變，多發於中老年人。但現在年輕的患者越來越多，甚至是大學生也出現了頸椎病。手法按摩不只是按摩肌肉使之鬆弛，還包括了關節復位等“重手法”，因此不能隨便按。 頸肌勞...
2017-03-08 -
治療小兒厭食症的按摩推拿方法
厭食症是指小兒長期食欲不振，甚至拒食的一種病證。如何不儘早治療，嚴重者會影響小兒的生長發育。以下為大家推薦能夠輔助治療厭食症的按摩方法與推拿方法。一、按摩方法（1）將患兒的拇指屈曲，用拇指的羅紋面沿...
2015-01-14 -
小兒推拿的時間與注意事項介紹
寶寶自己是不懂得如何運動和養生的，所以家長可以幫寶寶來做一些保健的方法，我們發現幫助寶寶推拿按摩有著非常好的效果，所以家長可以學習一些寶寶按摩的知識，日常生活中可以多幫寶寶按摩，這樣可以提高寶寶的...
2014-09-10 -
女性更容易老花眼 注意按摩預防
女性比男性更容易患老花眼 看書、玩遊戲時，用眼距離越近，對眼睛的傷害就越大。英國《每日郵報》報導，《眼科學研究和視覺科學》刊登美國加州大學一項新研究發現，女性閱讀時，眼睛會喜歡湊近讀物，更容...
2013-11-26 -
如何瘦臉 瘦臉按摩6大注意事項
臉部淋巴血管密集，如果老化角質、水分、脂肪堆積，臉部肌肉就會鬆弛浮腫，所以瘦臉的秘訣就在於通過規律地做瘦臉按摩操，加速臉部新陳代謝，美膚，去皺紋，塑造精緻小巧的臉部線條。 瘦臉按摩注意事項 ...
2014-01-09 -
按摩的常用手法有哪些？按摩補益好處和注意事項
按摩補益有哪些注意事項？按摩補益是中醫養生的方法之一，對於按摩補益來說，有哪些手法，以及注意事項呢？一起來看看吧。按摩補益的好處一、平衡陰陽中醫學認為：按摩在辨證的基礎上，針對機體的具體情況，選用相...
2016-09-10 -
按摩減肥注意什麼好呢
按摩是中醫傳承下來的一種手法，通過按摩穴位按壓穴位可以增加自己身體的體溫升高，血液迴圈加快，對排毒美容養顏和治療痛風，治療發燒感冒的效果都是很好的，那麼還有的人還會通過按摩的方式來減肥，大家覺得按...
2015-12-31 -
中醫按摩調理小兒腦癱注意事項
小兒腦癱患者先天不足，肝腎虛損;智慧低下，反應遲鈍、形體笨拙，動作發育落後，抬頭，翻身，坐、爬、立、行均明顯落後于同齡兒、張口流涎，生齒、言語落後，舌淡，苔少，脈細無力。對此給每個家庭帶來極大的...
2016-08-18 -
孕婦可以按摩頸椎嗎 有哪些注意事項
頸椎按摩可以有效的緩解頸椎酸痛，舒緩疲勞，預防頸椎病，很多人都會經常按摩頸椎。那麼孕婦可以按摩頸椎嗎？下面讓我們具體來看看吧！ 孕婦可以按摩頸椎嗎 孕婦是可以按摩頸椎的。 很多孕媽咪在懷孕...
2016-03-23 -
慢性鼻炎反復發作 鼻按摩與注意飲食很重要
慢性鼻炎的日常保健：1、積極徹底地治療急性鼻炎。2、飲食宜易消化吸收食物。忌食生冷、煙、酒、辛燥刺激之品。應多吃新鮮的食物或含蛋白質多的食物：如魚、牛乳、蛋、大豆、肉等與穀類食物。3、用溫開水將鼻腔...
2013-04-09 -
正確按摩不可少 使用減肥霜五大注意事項
相信有不少的姐妹在使用減肥霜類的外用品來進行瘦身，但你知道嗎？使用減肥霜有五點是必須要注意的。 1、使用方式： 使用方式 要讓減肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪層，每週至少一至兩次在身體...
2011-04-22 -
正確按摩不可少 使用減肥霜5大注意事項
相信有不少的姐妹在使用減肥霜類的外用品來進行瘦身，但你知道嗎？使用減肥霜有五點是必須要注意的。 1、使用方式： 要讓減肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪層，每週至少一至兩次在身體局部塗擦，...
2011-04-25 -
足底按摩的注意事項
足底按摩還可以幫助我們促進身體的血液迴圈，有效地緩解因為一天的疲勞，而給自己帶來的各種壓力還有不適症狀，但是在做足底按摩的時候我們也需要遵守各種各樣的原則，還有禁忌，因為如果我們不注意這些問題的話...
2014-09-09 -
老人使用按摩椅注意事項
電動按摩椅可放鬆身體，減輕疼痛，但若使用不當可造身體損傷，因而老年人在使用時應慎重。 按摩椅是利用機械的滾動力和擠壓力來進行按摩。它的力道不易控制，力道小時，作用不大，力道大時則會使肌肉疼痛甚...
2013-06-28 -
【辦公MM注意嘍！自我按摩可防治“滑鼠手”哦】
辦公室保健之自我按摩法 “滑鼠手：多是腕關節勞損，這是因工作性質所引起的慢性勞損，或因直接、間接暴力引起腕關節外傷的後遺症。表現為腕關節經常疼痛，用腕稍多則疼痛加重，甚至腕部腫脹、活動受限、關節無力...
2017-03-14 -
按摩椅注意什麼？
很多家庭都有按摩椅，特別是加班工作了一天，很累的時候回來使用一下按摩椅，全身按摩一下，那是很舒服的，但是在使用按摩椅的時候也有一些注意事項，使用的不恰當的話，不僅不能緩解疲勞，還可能造成身體的損傷...
2015-07-31
