-
生菜提升免疫力 怎麼吃最健康
生菜是常見的綠色蔬菜，我們常常在涮火鍋時食用。其實，生菜還有其他的吃法也許是你不知道的。在這裡，小編要為大家介紹的是生菜的營養價值和功效及食用方法，喜歡吃生菜的朋友們快來學兩招吧。 生菜的營養價...
2016-07-21 -
提升推杆成績 握杆站姿不能忽略
編者按：現在很多的人開始迷戀高爾夫這項養生運動，它不僅可以休閒娛樂還可以鍛煉身體增強你的性功能!高爾夫指南：很多人不相信高爾夫也可以鍛煉身體，如果不信可以自己跑完18個洞看看是什麼感覺! 1...
2012-09-07 -
開胃提升免疫力 酸爽麻辣熗黃瓜
主題：熗黃瓜材料：黃瓜1根，花椒籽1把，食用油、食鹽、食醋、老抽、辣椒粉、香蔥適量做法：1、將黃瓜洗淨，切去頭尾，挖掉瓜瓤，將黃瓜切成約6、7公分長條狀後放入碗中，加入食鹽拌勻，醃漬越10分鐘以入味...
2017-03-04 -
重症肝炎整體護理需要注意哪些
重症肝炎是肝炎疾病中比較的嚴重的一種，重症肝病在日常生活中該如何護理呢，專家指出重症肝炎的護理要得當，護理要到位，只有這樣才能實現病情的有效控制，如果護理方法不對，會加重病情的發展，那麼重症肝炎整...
2016-05-11 -
練心靈瑜伽就有優雅的氣質
【導讀】女孩子擁有優雅的氣質會給人一種親切和隨和的感覺，練心靈瑜伽就有優雅的氣質。想擁有好的氣質，就是要做到儀態端莊，言談舉止要自然。這裡小編澄清一下，不是說練了瑜伽就一定會有高貴儀態，重要的是要...
2015-01-03 -
飲食提升寶寶免疫
寶寶免疫力不佳，就經常生病：別人無病，他有病；別人小病，他大病。想要寶寶不生病，除了加強運動運動外，媽媽還要給寶寶多吃提升免疫力的食物調理體質。只有健全的免疫系統，才能説明寶寶抵抗致病的細菌和病毒，...
2011-03-20 -
5大食品提升女性荷爾蒙 專家告訴你怎麼吃
大家都知道，女性荷爾蒙在維護女性健康方面有著重要的作用。提升女性荷爾蒙的5大食品，你都知道嗎?日本Life & Beauty Report網站10月23日刊文對此進行了揭秘。 提到對女性荷爾蒙有益...
2017-03-04 -
菠菜減肥 效果可提升一倍
對於減肥的人們來說，選擇既健康效果又佳的減肥食物是至關重要的。目前市場上的減肥食物不僅種類繁多而且根據時節的變化也會不斷推出新的產品。為此，日本Peachy網站刊文，主要介紹了菠菜減肥的神奇效果，...
2017-03-04 -
按摩穴位提升男人性能力
性能力是每個男人驕傲的資本，性能力強的男人更加自信，也能讓女人更加舒服。那麼，怎樣才能提高性能力呢，除了加強鍛煉外，中醫認為，身體上的4大穴位與性能力息息相關，兄弟們可以經常按摩這些穴位來提升自己...
2015-08-24 -
陳式太極拳 練習陳式太極拳的整體勁
陳式太極拳是眾多門派中的佼佼者，練習陳式太極拳可陶冶情操。如何練習陳式太極拳的整體勁呢?小編為您細細講解，太極拳的好處是提高身體免疫力，下面我們先跟著太極拳視頻學習一下吧! 陳式太極拳的整體勁 ...
2017-03-05 -
女人如何提升自信 13招讓你成為自信女人
自信這東西，沒有人天生就有，也沒有人一直擁有它，但是擁有自信的人更容易吸引他人。在現實生活中不少女性缺乏自信，這讓她們錯失了很多的機會，比如事業上的或是愛情上的。所以，女性們需要提升自信，散發出...
2016-07-15 -
教你提升婚姻幸福指數的8個秘訣
能夠善於解決家庭矛盾糾紛的女人是聰明的，能夠維繫好夫妻關係的女人是幸福的。最新研究發現，婚姻幸福指數高不高，主要是看女人會不會解決家庭矛盾，如果家裡的女人很會處理夫妻關係，很會解決矛盾，那麼這...
2016-03-11 -
雞精可以提升睡眠品質嗎
躺在床上翻來覆去，就是睡不著，明明身體已經躺平了，腦袋卻無法停機？還是即使睡了7、8個小時，醒來仍然哈欠連連，甚至出現嗜睡情況，影響白天工作效率？你也是“欠睡一族嗎”臨床發現，一旦睡眠品質不佳，有...
2016-07-07 -
提升女性荷爾蒙5大食品 降低患乳腺癌風險
對女性荷爾蒙有益的食品提到對女性荷爾蒙有益的食品，大家可能都會想到含有異黃酮成分的大豆和大豆異黃酮。其實，僅僅知道這些，還無法在女性荷爾蒙和食品之間達到一個健康的平衡。日本農林水產省稱，大豆及大豆異...
2015-03-19 -
中醫美白訣竅 調整體質是首要
不要以為中醫美白方法就是只要拼命擦美白藥材或吃美白中藥就行了哦！因為每個人膚色暗沈的狀況不同。有些人是蠟黃，有的人是鐵青色肌膚，有的人很白但皮膚卻斑斑點點。中醫認為當皮膚的色澤表現不同，引發的原...
2016-03-03 -
簡單小動作迅速提升你的“表現力”
功能性訓練(Functional Fitness)又稱為專項體育訓練(sports specific movements)，是為某項運動而進行的綜合性身體訓練。左腳向正前方跨一小步，姿勢與剛才一樣...
2016-06-30 -
女神氣質是這樣練出來的，保管健康一輩子
女人保養秘訣是什麼?愛美是女人的天性，注重保養的女性才能漂亮的越持久，那麼如何保養呢?想必很多女性朋友都想知道這個問題的答案，但其實這個保養秘訣啊，還真得因人而異，畢竟這世上沒有完全相同的兩個人，...
2016-07-21 -
腎好，身體的整體狀況就好
常常聽人說自己腎虛了，有的還說自己是腎陰虛或者腎陽虛。大家都知道，陰和陽是中醫裡常用到的一對概念，提到中醫養生，必然繞不開陰陽。那麼陰和陽在人體裡起什麼作用呢，其實，陰和陽是一種動態平衡的關係，它...
2017-03-05 -
提升男性生育能力 哪事該做哪些不該做
要做到的事1保持樂觀心態情緒因素對男性性功能影響顯著，在對抑鬱者進行干預後發現，其受孕能力由29.9%提高到45.5%。因此，保持良好的情緒，樹立起樂觀的態度，拋棄壓力，能幫助男性提升生育能力。2遠...
2014-03-11 -
生菜提升免疫力 怎麼吃健康
生菜是常見的綠色蔬菜，我們常常在涮火鍋時食用。其實，生菜還有其他的吃法也許是你不知道的。在這裡，小編要為大家介紹的是生菜的營養價值和功效及食用方法，喜歡吃生菜的朋友們快來學兩招吧。 生菜的營養價...
2016-04-18
