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嬰幼兒應如何進食水果
水果色澤鮮亮，口味酸甜，營養豐富，很適合嬰幼兒食用，但嬰幼兒食用水果也有講究。 吃水果的時間 嬰幼兒早餐後不宜吃水果。因為，水果中有不少單糖物質，極易被小腸吸收，如果餐後馬上吃水果會被堵在胃中，容易...
2017-02-18 -
頭部保健操 經常做這操可以提高記憶力
學習的壓力常常讓學生的記憶力逐漸下降，學習時總會忘東忘西，想要提高記憶力，除了飲食治療之外，一些簡單的頭部保健操就可以幫助大家提高記憶力，本文今天就介紹一些學生頭部保健按摩的方法以及幫助老年人提...
2016-05-10 -
如何提高睡眠品質 提高睡眠的保健操
我們日常生活中往往由於高強度的工作或者學習會導致我們的睡眠品質非常的差，第二天沒有狀態，甚至會犯一些低級錯誤。那麼我們日常生活中可以做哪些保健操來提高我們的睡眠品質呢?那就隨著小編一起來看看吧!...
2015-08-28 -
如何提高免疫力 提高免疫力的保健操
我們人體是個非常奇妙的東西，我們人體有免疫力，通過我們人體的免疫力可以將侵入我們人體的細菌病毒迅速的殺死，所以我們才不會生病。那麼提高我們人體免疫力的保健操究竟有哪些呢?那就隨著小編一起來看看吧...
2015-08-28 -
嬰幼兒輔食添加順序及做法
養生之道網：孩子大了需要添加輔食，那麼嬰幼兒輔食添加順序，你知道嗎？下面養生之道網為您介紹嬰幼兒輔食添加順序，並分析了嬰幼兒輔食的做法和注意事項，供參考。 輔食添加的營養素可以彌補單純乳製品的不足，...
2017-02-14 -
10種食物提高男性睡眠品質
十種食物能夠改善男性睡眠品質根據相關的研究發現，經常出現失眠的男性如果能夠吃一些下面的食物，可以有效的改善睡眠，這是因為這些食物具有能夠很好的鬆弛緊繃的肌肉，緩和緊張的情緒，讓人獲得平靜，並可誘導和...
2016-09-13 -
嬰幼兒急疹怎麼辦
一、嬰幼兒急疹怎麼辦1. 嬰幼兒急疹怎麼辦之家庭護理2. 嬰幼兒急疹怎麼辦之藥物治療3. 嬰幼兒急疹怎麼辦之飲食治療二、嬰幼兒急疹的症狀三、嬰幼兒急疹和麻疹的區別嬰幼兒急疹怎麼辦1、嬰幼兒急疹怎麼辦...
2017-02-04 -
春季保健 幼兒春季如何發育成長
春季保健 幼兒春季如何發育成長1多補鈣，個兒高高春天是孩子長個的好季節，孩子長高主要是骨骼發育的結果。骨的主要成分是鈣，因此，春季應供給孩子充足的鈣。孩子每天適宜的供給量是每日不少於1000毫克。補...
2017-01-24 -
嬰幼兒腹瀉
每一個孩子都是家長的心頭肉，見不得一絲絲的委屈。可是疾病才不管這些，嬰幼兒腹瀉就是孩子常見的疾病之一。那麼嬰幼兒腹瀉的原因是什麼呢?嬰幼兒腹瀉怎麼辦才好呢?有什麼嬰幼兒腹瀉的治療方法呢?不要著急...
2016-04-12 -
如何提高睡眠品質 女人上床前含這物一夜輕鬆
隨著社會的不斷的發展，人們的壓力也是逐步的增加，很多人都是會有失眠的症狀或是睡眠的品質非常的差，這嚴重影響人們第二天的工作與學習，那麼你知道如何提高睡眠品質?今天小編就為大家介紹一些睡前吃可以有好...
2017-02-19 -
如何提高免疫力
一、如何提高免疫力1. 聽自己喜歡的音樂，經常和朋友在一起2. 全面均衡適量營養，適度勞逸3. 保持積極的心態能夠提高免疫力二、能夠提高免疫力的食物有哪些1. 能夠提高免疫力的食物有菠菜2. 能夠提...
2017-01-10 -
幼兒跌傷的急救方法
跌傷如何處理你們都瞭解嗎?大人們跌傷之後都覺得疼，就更別提那些小孩子了，遇到跌傷，儘量第一時間進行跌傷的急救，緩解痛苦，並且防止病情加重。想知道膝蓋跌傷如何處理以及跌傷消腫止痛方法嗎?那就一起來...
2016-05-23 -
幼兒高燒應該如何處理
嬰幼兒高燒怎麼辦你們都瞭解嗎?幼兒高燒應該如何處理是家長朋友們一定要掌握的基本小常識，因為寶寶抵抗力差，是會偶爾發燒的。想知道幼兒高燒不退怎麼辦以及發高燒頭疼怎麼辦嗎?那就一起來看看吧。 孩子...
2016-05-18 -
幼兒如何預防紅眼病
方法步驟： 01 1要預防這個疾病我們首先要明確這個疾病的傳染源，傳播途徑，通過減少傳染源以及阻斷傳播途徑從而來達到預防疾病的流行的效果，紅眼病的傳染源就是患病的人群，傳播途徑一般有直接傳播和間接...
2015-01-07 -
如何泡發燕窩 六妙招提高燕窩營養
如何泡發燕窩燕窩的泡發，以水為助發溶劑，將幹料浸至膨漲、鬆軟、柔嫩後供正式烹調用。乾貨原料重新吸入水分後，能最大限度地恢復原有的鮮嫩、鬆軟狀態。水發按水溫情況可分：1冷水發取適量的常溫純淨水，把燕窩...
2014-03-31 -
西蘭花這樣吃可使營養素提高10來倍
綠色爽脆的西蘭花，以其獨特的口感和全面的營養素頗受人們的追捧，可謂是飲食界的“營養明星”。而人們吃西蘭花的吃法較為單調，常見為清炒或蒜蓉炒食。殊不知，巧食西蘭花能使其營養價值速增10來倍。 西蘭花...
2017-02-19 -
嬰幼兒腹瀉需調整餵奶時間
方法步驟： 01 如果孩子是用牛奶餵養的，腹瀉時就不宜喂全脂奶，應該喂脫脂奶。脫脂奶可自己做，牛奶燒開再冷卻後，用筷子把表面一層奶皮挑起來扔掉，反復3次，就成了全脫脂牛奶。不過，等寶寶腹瀉好轉後就...
2014-12-05 -
上班族牢記五點午睡效果提高兩倍
牢記五點午睡效果提高兩倍我們大多數都有中午睡一會兒的習慣，有的人是因為養成了這種習慣，有的是因為早上工作覺得身體勞累了，午休卻是能夠為下午的工作提供能量。但是午休的時間是有限制的，那麼如果才能夠在這...
2014-12-16 -
冬季養生健康飲食 助寶寶提高抵抗力
導讀：冬季養生健康很難很好的把握，冬季天氣乾燥，再加上寒冷，寶寶的身體特別容易上火，也容易生病，所以在冬天，預防寶寶生病的良方妙藥就是要滋潤寶寶身體加上為寶寶禦寒暖身。四季養生網小編介紹幾種健康食...
2017-02-19 -
有效提高智力的健身運動有哪些
【導讀】現今，體育健身運動不僅僅只是能健身，同時還有增長智力作用，專家發現，很多運動項目都對大腦鍛煉具有很好的效果。如果你想促進腦細胞新生、開發的智慧的話，那麼就趕緊行動起來吧，下面有小編為您介紹...
2015-05-12
