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女人懷孕了可以游泳嗎 孕婦游泳好處多
游泳是一項比較普遍的有氧運動，不僅可以起到鍛煉效果，還可以塑造完美的曲線，所以很多女性朋友都熱衷於這樣的運動。但是大家也知道女人懷孕後各方面都要特別注意，因此有人問女人懷孕了可以游泳嗎？孕婦游泳...
2017-02-09 -
如何舒緩懷孕“假像腿”的現象
方法步驟： 01 別吃太鹹，多吃利尿的蔬果 鹽分會令身體多餘水分得不到合理排泄。孕婦在飲食中要控制好鹽的攝入量，一般每日鹽的攝入量不超過6克為宜。含鹽量較高的醃製品，准媽媽應該儘量少吃或不吃。懷孕...
2015-04-14 -
懷孕長痔瘡 千萬不要過於緊張
方法步驟： 01 懷孕長痔瘡之冰袋消腫 長了痔瘡之後，臀部會有刺痛感。在治療痔瘡時，我們建議孕婦們可以到超市購買一個冰袋，將其放進冰箱中冰凍。每天定期用冰袋敷在自己的患處。這種冷敷的方法不僅能夠消...
2015-04-14 -
如何鍛煉意志力 10個小妙招提高意志力
人的意志力決定好一個人的抗壓能力以及緩解壓力的能力，所以意志力在每個人生活與工作之前都是占著很大的比重的，那您知道如何鍛煉意志力嗎?你知道鍛煉意志力的方法嗎?今天小編就為您介紹一下有關提高意志力...
2017-02-13 -
【如何才能幫老人提高自身“防禦”呢？】
每個人都有自己的防禦機制,在醫學上這叫做免疫力.不同人群的體制不同,免疫力的高低也不一樣,老年人不論女性還是男性,他們的免疫力都隨著年齡的增長而下降.那麼,如何幫助老人提高自身免疫力呢? 針對老人...
2017-02-17 -
太極拳的功效 太極拳能提高神經敏感度
太極拳的功效是非常神奇的，生活中我們可以經常練習太極拳，對我們的神經系統有很大的幫助，而且還能延緩我們的衰老。那麼下面就讓我們一起來看看太極拳的養生功效究竟有哪些吧! 太極拳能提高神經敏感度 ...
2016-06-20 -
簡單拉伸動作可提高睡眠品質
其實很多人都很清楚，要從改變生活方式入手，下面，讓小編教你一些簡單的方法，保證你每晚都一覺到天亮。 睡前簡單拉伸 睡覺前，不妨在床上做一些簡單的健身運動，舒展經絡，放鬆肌肉。 動作如下 ...
2017-01-03 -
如何有效提高白癜風的治癒率呢？
隨著皮膚病的發病率越來越高，其中白癜風更是產生在任何人群身上，不論男女老少。而現在醫學發展迅速，白癜風的治療方法也越來越多，導致很多白癜風患者在選擇治療方法的時候也難以抉擇。專家表示，白癜風的發病...
2016-02-17 -
備孕期男士要注意哪些?多吃牡蠣提高精子品質
通常認為懷孕是女性的事情，和男人無關，如果您這樣認為，那麼就打錯特錯了，如果夫妻雙方準備生育寶寶的話，男女雙方是需要同時開始準備的，而且為男人，需要準備的備孕注意事項也是有很多的，為了能夠生育一個健...
2016-03-07 -
懷孕前要做什麼檢查 孕前這些事需要當心
在做了備孕的打算後，為了以後能真正懷孕並生出可愛、健康的寶寶，孕前檢查應該是整個計畫中最為重要的環節，因為我們需要如何讓自己的身體狀況更適合受孕，也需要知道孕期中有什麼需要注意的，所以，為了我們未來...
2016-05-09 -
懷孕多少天打胎比較好
方法步驟： 01 一般，女性在懷孕35天以上，在B超下就可清晰地看見宮腔內孕囊，此時孕囊還小，子宮壁也較厚，孕囊比較容易取出。所以這個是人流的時間，對身體的傷害小，手術風險低，而且恢復得快。懷孕超...
2016-12-13 -
懷孕期間能否吃櫻桃 孕婦吃櫻桃的四個好處
櫻桃“先百果而熟”，它營養豐富，富含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素，尤其是鐵的含量，食用櫻桃具有促進血紅蛋白再生及防癌的功效，因此，多吃櫻桃不僅可以緩解貧血，還能治療由此帶來的一系...
2016-05-06 -
研究顯示年輕女性懷孕中風幾率高
長久以來，醫生總是警告，年紀太大懷孕恐增加中風風險。但是據法國報導，近日公佈的一項最新研究發現，事實上，年輕孕婦中風的風險才高。 刊登在雜誌上的一項研究，將各年齡階段的懷孕與未懷孕女性中風率進行...
2017-02-15 -
懷孕時的女人千萬不要做這事
大多數人在懷孕的時候對於孕期的知識是比較匱乏的，至於到底該不該做什麼事情，更是心裡沒有把握的，對於這種情況，其實懷孕的時候有幾件事是千萬不能做的。 攝入高糖分 不少女性在懷孕的時候都是控制不住自...
2017-02-15 -
烏雞湯抗病毒防感冒13種湯品提高免疫力
方法步驟： 01 烏雞湯抗感冒、防癌 雞湯可加快咽喉部及支氣管粘膜的血液迴圈，增強粘液分泌，及時清除呼吸道病毒，加速咳嗽、喉痛等症的緩解，對感冒、支氣管炎等防治效果較好。烏骨雞可以補血養陰，能除崩...
2014-09-17 -
牛皮癬患者如何提高免疫力
很多人認為牛皮癬是一種單純的皮膚疾病，其實不然，牛皮癬還是一種自身免疫性疾病，與遺傳、環境、內分泌、感染、免疫、精神以及個人生活習慣等等的因素有關，牛皮癬患者普遍存在免疫力低下的表現，很容易造成病...
2016-02-19 -
季節轉變易患流感10種食物提高免疫防感冒
方法步驟： 01 紅柿子椒 增加維生素C的攝入對預防感冒非常有效：維C不但能對抗疾病，而且還能緩解一些嚴重的感冒症狀，縮短病程。但是吃維生素補劑並不是唯一的選擇;美味萬能的紅柿子椒所含維C是柳丁的...
2014-09-17 -
懷孕晚期得了痔瘡該怎麼辦
方法步驟： 01 1懷孕晚期的女性需要做好飲食的調理，特別要重視對外☆禁☆陰和肛門的健康，出現痔瘡和肛門外凸的現象和女性的生理特點有關，治療上可以使用藥物進行緩釋治療，清涼的感覺可以緩解疼痛感。 0...
2016-08-22 -
怎麼治療牛皮癬會提高治癒率？
牛皮癬是一種常見的皮膚疾病，較難治療且容易復發，因此，臨床上牛皮癬的治癒率較低。近年來，牛皮癬的發病率逐年增加，如何提高牛皮癬的治癒率引起了很多人的關注。 一、除了採取中醫治療的方法，還應適當...
2016-01-15 -
如何提高牛皮癬的治癒率
牛皮癬疾病是一種慢性的皮膚疾病，很多的牛皮癬患者在治療牛皮癬的時候，總是沒有耐心，容易灰心喪氣，為此，我們牛皮癬治療最好的醫院的專家認為在日常的生活中牛皮癬患者一定要最好相應的保健，這樣對於牛皮癬...
2016-01-18
