懷孕時的女人千萬不要做這事

大多數人在懷孕的時候對於孕期的知識是比較匱乏的， 至於到底該不該做什麼事情， 更是心裡沒有把握的， 對於這種情況， 其實懷孕的時候有幾件事是千萬不能做的。

攝入高糖分

不少女性在懷孕的時候都是控制不住自己去吃甜的東西， 糖分攝入的過多， 容易在懷孕的時候患上糖尿病， 這就比較麻煩了， 這也就是妊娠期血糖高。

妊娠期血糖高主要就是在妊娠期間發生的糖尿病或者是不同程度的葡萄糖耐量異常， 也就是先懷孕然後發生的糖尿病。

這種疾病的主要因素就是在懷孕的時候攝入的糖分過多，

因為在女性受孕以後， 性激素分泌也是會增多的， 它們在我們身體組織外周是有抵抗胰島素的作用的， 隨著懷孕的時間越來越長， 孕激素促使身體分泌更多的胰島素保持正常的代謝， 但是由於個體差異， 並不是所有的人胰島素都有那麼好的代償能力， 代償能力差勁的人就容易出現異常了。

搬很重的東西

懷孕的時候是不能搬重物的， 相信今年春晚各位爺都看過一個小品， 名字叫做真愛永恆， 主要就是一對已經離婚的夫妻要重婚， 離婚的原因就是女人在懷孕的時候幫助男人搬重物卸菜導致了流產， 被醫生告知以後再也不能懷孕了， 所以女人傷心之下離了婚。

這也側面的反映出一個問題，

在懷孕的時候， 女人是千萬不能搬重物的， 因為懷孕媽媽在搬重物的時候就會發現平時提重物的時候， 不僅會用到手臂上面的力量， 而且還需要腰腹部配合用力， 也就是說， 在提起重物的那一個瞬間， 腰腹部的作用還是很大的， 如果我們提重物的東西走的時間長了， 就會容易腰酸背痛， 甚至是會引起子宮的收縮， 這樣就很容易引起流產。

熬夜

懷孕的時候如果熬夜的話， 孕婦胎兒就會容易血虛， 尤其是晚上十一點到淩晨三點是肝膽造血的時候， 懷孕本身又是一個比較耗血氣的過程， 所以說如果熬夜的話， 造血期間我們也是不容易睡覺的， 因為這樣就很容易造成血虧， 准媽媽經常熬夜的話， 氣色也都不會太好。

孕婦經常熬夜， 對身體造成的損害時多種多樣的， 比如經常疲勞和免疫力下降， 如果我們經常熬夜， 所造成的後遺症， 最嚴重的也就是疲勞和精神不振， 我們身體的免疫力會跟著大大下降的， 自然而然就容易染上多種疾病了。