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春季排毒好幫手：DIY綠茶蘋果汁
減肥的MM最容易面臨的問題，無非就是體內毒素帶來的傷害了。營養不良、面如黃土是常有的事，更嚴重的還會引發閉經!現在，就來看看小編為你搜集的美味又健康的飲食排毒法吧! 美味的蘋果真是好處多多，減肥美...
2017-03-09 -
春季排毒多吃黑木耳黃瓜
黃瓜 《本草綱目》中記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。據分析，黃瓜含水分為98%，富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿...
2017-03-09 -
夏季排毒吃什麼 最佳排毒食物你常吃嗎
炎炎夏日，暑氣蒸騰，平時蟄伏在身邊的各種的“毒素”都變得活躍起來，我們的身體也更容易疲倦、浮腫、上火，整個人都感覺變得更容易焦躁、煩悶，甚至沒有食欲。中醫認為：這是因為冬季，身體內的毒素容易堆積起...
2017-03-09 -
冬季排毒好時機 11種食物吃掉體內毒素
上班族們平日裡總是在外面吃飯，容易吃得很油膩，體內積攢了很多毒素，可是又沒有更好的辦法去解決，這個時候就需要在點菜的時候下點功夫，類似江湖中的“以毒攻毒”——用食物吃掉體內毒素，同時還能起到補充其他...
2013-11-23 -
春季排毒很重要
春天空氣乾燥，空氣中漂浮的粉塵、有害氣體與金屬微粒以及工業廢氣中的毒性物質較多，這些有毒物質通過呼吸侵入肺泡與支氣管，既損害肺臟本身，又從這裡潛入血液而“株連”全身。下面介紹一些日常排毒的小方法給...
2017-03-09 -
春季排毒養顏食物推薦
一、黃瓜 《本草綱目》中記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。據分析，黃瓜含水分為98%，富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、...
2017-03-09 -
春季排毒養生
陽春三月，萬物復蘇，處處生機勃勃，人和自然界一樣也充滿了生氣。然而，很多人會出現頭昏、提不起精神、全身倦乏、情緒低落、食欲不振、咽喉疼痛、口瘡、鼻出血、便秘、臉上出現痤瘡和色斑，等等不適症狀。 這些...
2017-03-09 -
秋季排毒黃金期 5妙招清除腸毒
秋季是排毒的好季節，人體的新陳代謝正旺盛，積聚在人體內的各種毒素更易排出。對於女性來說，無論是想保持平坦小腹，還是要做養生排毒，清理腸道都是一個不可回避的重要步驟。 1：蔬果汁排毒流行多年，只...
2014-10-23 -
痘友們應該多吃的春季排毒去火食品
痘友們應該多吃的春季排毒去火食品 ： 苦瓜可以涼拌也可以爆炒，美味又祛火哦。 杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭等同樣能清熱解暑。 甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質且鈣、鎂、矽的含量...
2017-03-10 -
排毒養顏 適合女性夏季排毒好招數
人的身體內，會有長期累積的一些毒素，若不把這些毒素及時排除體外，便會影響健康。我們最常掛在嘴邊的就是排毒養顏。女性為了健康美麗，一定要將排毒重視起來。毒素是指人體新陳代謝後所產生的廢物，如糞便、二氧...
2014-07-09 -
【春季排毒】養生保健，關鍵是排毒！
人的腸道有8-10米長，並且千褶百皺，平均每隔3.5釐米就有一個彎折，人們即使每天都排泄，也總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內。 它們在細菌的作用下幹結、腐敗、發酵，日積月累，這些食物殘渣最終形...
2017-03-10 -
夏季排毒吃什麼？排毒的食物有哪些？
現在由於社會的發展越來越快，各大工廠也是層出不窮，所以人們的生活環境、空氣品質等都在日漸的下降，所以這就導致了我們的身體在不知情的情況下出現了很多毒素。 夏季排毒吃什麼 排毒的食物有哪...
2016-07-18 -
秋季排毒 10大食物排毒功效最好
現在很多人熱衷食補藥膳，但中醫很重視食物的屬性，將食物分為平、寒、涼、溫、熱五性，甚至需配合陰陽五行，但無論吃什麼，最重要的是一定要先考慮這些食物適不適合你自己。況且食物適合與否，還會隨著人的身體...
2017-03-10 -
秋季排毒美味食譜 腸子漂亮了人就會漂亮
秋天上火易乾燥，不少姐妹都面臨皮膚乾燥和排便不暢的困擾，如何能夠保持潤腸，輕鬆排毒呢？不妨嘗試我們為你介紹的7種秋季食品，讓你腸子漂亮，人更漂亮。 解毒潤燥： 排骨湯 豬肉富含維生素A，具...
2010-10-20 -
夏季排毒不可錯過的九種食物！
夏季排毒吃什麼食物比較好？夏季很多人開始變懶了，因此體內的毒素累積過快。那麼如何來排毒呢？從飲食下手吧。夏季排毒這九種食物不可錯過。排出體內的毒素能夠讓我們的身體更加的健康，避免疾病找上門。那麼夏...
2016-07-04 -
十大食物：春季排毒養顏
這時合理進食排毒餐，對人體進行排毒食療，不僅有益於身體健康，還可起到強健體魄的作用。”如何調整飲食結構，選擇適當的藥物和食物需要因人而異。 現在很多人熱衷食補藥膳，但中醫很重視食物的屬性，將食物...
2012-03-26 -
女人必知 6道最佳冬季排毒美食
冬季最適合女人的排毒美食是什麼呢？你知道嗎？今天，小編就為各位美女來介紹介紹幾款排毒美食，讓你吃得開心又健康！ 什麼是毒素呢?其實，毒素就是泛指對人體有不良影響的物質。毒素可分為內在毒素和外來毒...
2011-12-16 -
冬季排毒大作戰 輕鬆甩掉體內毒素
隨著天氣日漸寒冷，你的心情也可能因此低落，與此同時，體內不斷產生毒素而無法排出，這時你一定希望能得到排毒治療。小編提供了一些純天然的排毒方法，助力冬日健康排毒。 1、咖啡排毒 咖啡因具有一些...
2016-01-28 -
夏季排毒8食療 拜拜毒素輕鬆瘦
炎熱6月，體重沒有降下來反而跟著氣溫急速上升?這是體內毒素在作怪!趕快跟小編一起立刻行動起來，開始排毒吧。以下的8款排毒瘦身飲品，就可以幫你拜拜毒素輕鬆瘦下來。 1、銀耳枇杷飲 原料：新鮮...
2016-05-24 -
春季排毒去火就要這麼吃！
每當春季來臨，天氣就顯的乾燥。所以排毒成了健康必須的課程。但是一提起去火排毒，很多人都會想到苦瓜等這些不易入口的食物，那究竟有沒有一些食物既美味又能去火排毒呢？快來瞭解下吧。 一、蜂蜜 ...
2016-03-14
