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女性冬季排毒多吃4類食物
>>更多推薦:女性冬季必備的排毒聖品 1、豆類湯 豆類湯幫助體內多種毒物的排泄,促進機體內的新陳代謝,此外,黃豆中含有植物雌激素,能清除體內致畸物質,對女性美容養顏都有很好功效。 2 菌種植物...
2009-11-23 -
青筍蓮藕 春季排毒必吃的8種食物
春季是個排毒養肝的季節,因為冬季長期吃高脂高熱的食物使人體內積聚了大量的“毒素”,而適當的吃些蔬果能夠清脂排毒、潤腸通便,讓你整個人舒爽起來,趕緊來看看吧! 春季排毒食物 青筍 青筍解熱...
2017-02-28 -
春季排毒為主 推薦6款排毒食物
從立春到立夏(2月4日至5月5日),這三個月是一年當中最重要的時機,經過一個冬季的儲藏,身體中的陽氣開始向外生髮,同時,冬季沉積在體內的毒素也會隨著肝功能的增強排出體外。陽春三月,把陽氣養足,身...
2017-02-23 -
吃什麼排毒 春季排毒小妙招做無毒女人
排毒有妙招:女人排毒最好這樣做 春季,天氣反復無常。很多女性為了突出的小腹而煩惱,女性們不要煩惱,今天小編來告訴女性排毒的小妙招,會很快幫你排出腸毒,大家趕快來看看女性養生排毒的妙招吧! 女...
2017-02-21 -
中醫推薦 秋季排毒正當時
為什麼秋季要排毒? 溫燥與涼燥 燥邪為患有兩大特點,一是燥邪乾澀,易傷津液;二是燥易傷肺。 由於肺為嬌髒,喜潤惡燥,主氣屬衛又外合皮毛,與大腸相表裡,開竅於鼻,以咽喉為通道,故燥邪襲人之時,可以...
2009-09-16 -
春季排毒潤腸的9大食材
茶葉 性涼,味甘苦,是清熱除煩、消食化積、通利小便的排毒衛士。 功效:對醒腦提神、清目、消暑解渴的功效尤為顯著,茶葉富含一種生物性物質——茶多酚,具有解毒作用。茶多酚作為一種天然抗氧化劑,可清除...
2010-03-11 -
盤點:春季排毒食物大盤點
綠葉蔬菜 綠葉菜中多為鹼性,可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質,使體液保持弱鹼性,從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍...
2011-03-29 -
冬季排毒刻不容緩 16個黃金時間點
在一天中,人的體溫、血壓、脈搏、呼吸、激素分泌、情緒等都隨著時間的變化而變化。如果你能找出與人體生物節奏最相近的生活保健方式,那麼,健康將長久與你為伴。 培養健康生活方式是女性養生保健的長遠策略...
2013-01-15 -
哪些藥膳適宜夏季排毒養顏
到底樣怎麼排毒呢?其實生活中有著很多排毒養顏的機會,就看你怎麼把我了,其實喝湯就是其中一種。 夏季,餐桌上少不了清涼可口的湯品,今天給你介紹幾種好吃易做的家常減肥排毒湯,不僅營養頗豐,還有清滌...
2012-06-07 -
瘦身美顏 冬季排毒三寶
保持身體“三通” 大、小便和排汗是身體天然的排毒管道,要時刻保持通暢。大便能將人體50%的毒素排出體外,要養成定時排便的習慣,現代人兩天排便三次較為合適。一般來說,每天至少吃1斤蔬菜、一頓粗糧,...
2009-11-17 -
夏季排毒10大食物最給力
1、苦瓜: 苦瓜能清暑消熱,明目解毒。 2、蜂蜜: 蜂蜜含有氨基酸、維生素,可促進身體良性迴圈。 3、綠葉蔬菜: 綠葉蔬菜多呈鹼性,可以中和飲食、代謝中產生的酸性物質。 4、黑...
2012-07-24 -
夏季排毒10食物最給力
1、苦瓜: 苦瓜能清暑消熱,明目解毒。 2、蜂蜜: 蜂蜜含有氨基酸、維生素,可促進身體良性迴圈。 3、綠葉蔬菜: 綠葉蔬菜多呈鹼性,可以中和飲食、代謝中產生的酸性物質。 4、黑...
2012-08-01 -
秋季排毒吃什麼好?
水果 我們吃下過多的大魚大肉之後,水果做甜品是最為理想的。因為在吃下高能量食物之後,又不吃蔬菜水果,長久以此,我們的身體就會急速老化。 紅酒 過多的食用高脂肪食物會讓身體產生過量的自由基,...
2012-09-26 -
春季排毒的四大天然食物
1、胡蘿蔔 胡蘿蔔對改善便秘很有幫助,也富含β-胡蘿蔔素,可中和毒素。新鮮的胡蘿蔔排毒效果比較好。 建議吃法:因為它能清熱解毒,潤腸通便,打成汁再加上蜂蜜、檸檬汁,既好喝又解渴,也有利排毒...
2013-02-26 -
夏季排毒,養生泡澡效果好
鍛煉汗腺淋浴妙招 淋浴沖澡也是增加發汗的好方法,尤其是選用特殊功能的蓮蓬頭!我們特別介紹日本蓮蓬頭的最新研發趨勢,和臺灣經典促汗款式,讓各種驚奇功能衝壓身體各處的淋巴結,幫助發汗,徹底衝開由內到...
2010-08-10 -
夏季排毒六食物
人們在日常生活中特別是在飲食過程中不知不覺地會吸收到一些有害身體的毒素,還有自身自然產生的毒素。因此,需要及時合理的把這些毒素排除。人體排毒的主要管道是尿液、大便、汗水等方面的排泄。然而,注意吃一...
2014-08-02 -
夏季排毒常吃五大食物
1、海藻 海藻類食物多呈鹼性,所以和鮮果汁有同樣作用,而且它的膠原質,也可使堆積在人體內的放射性物質隨排泄物一同出來,可有效的防治高血壓和心臟病等放射性疾病。所以經常攝食這些食物,不但可消除...
2013-07-03 -
滋補先排毒 秋季排毒的9大食物
綠豆 綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效。是由於綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分,常食能幫助排泄體內毒素,促進機體的正常代謝。綠豆是清熱解毒的佳品...
2013-09-17 -
春季排毒降火不可少的五種蔬菜
1、捲心菜 增強飽足感,多吃也不會熱量超標!而且其中所含的維生素U,可有效抑制脂肪吸收!能快速清除毒素,避免體內毒素的堆積。豐富的維生素C,能增強免疫力,並預防心血管疾病,加上特殊的生理活性...
2014-02-25 -
春季排毒必知的五大蔬菜
黃瓜——清熱促代謝。 《本草綱目》中記載,黃瓜味甘性涼,有清熱、解渴、利水、消腫的功效。對春季常見的煩躁、喉痛等症狀,都有幫助。現代醫學認為,黃瓜中含有纖維素,對促進腸蠕動、加快排泄有一定作...
2014-04-01