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“手跑”對預防滑鼠手有哪些好處
“手跑”是美國健身專家新設計的一種新型健身運動，主要通過手部做運動減去手臂的贅肉和脂肪，使手臂線條更加纖細勻稱的一種運動方式。練習手跑運動只需要躺在草地上、沙灘上、地上或者床上即可。除了可以塑身...
2013-01-13 -
哪些動作對防治滑鼠手有好處
終日面對電腦的白領工作者以及經常打遊戲的青少年，有時會感到手掌發麻，或者食指在拖曳滑鼠時容易抽筋，這些症狀都是‘滑鼠手’。以下動作主要訓練腕部力量和手指靈活性，來緩解肌肉持續的僵硬。當然，肩部運...
2013-01-13 -
握握拳頭對防治滑鼠手有哪些好處
對於經常與電腦打交道的人們來說，經常會因為過度使用滑鼠，而引起手腕酸痛，這時你不妨握握拳頭，就會舒服很多。 “手腕關節長時間密集、反復、過度的活動，容易導致周圍神經損傷或受壓迫，使神經傳導被阻...
2013-01-13 -
治療白內障把握手術時機
每個家長都希望自己的寶寶具有明亮健康的眼睛，特別是先天性白內障患兒家長。目前，手術是治療先天性白內障唯一有效的方法，那麼，先天性白內障的最佳手術時機是什麼時候呢？另外，許多家長認為做完手術就一勞...
2013-05-13 -
秋分時節 4小招讓寶寶有力地對抗“秋老虎”
秋分時間早晚溫差大，要適當地給寶寶增減衣服，並時刻監控寶寶的飲食，以清淡為主，居室保持清潔，多帶寶寶外出活動。 衣法：給寶寶穿棉質衣服，確保乾燥與透氣 這個季節給寶寶選擇服裝，最主要的要選擇適...
2012-08-21 -
孩子多動手有助智力發育
從孩子的幼兒期開始，家長就應該要讓孩子多動手，這樣做的目的是為了智力開發。別認為幼兒年齡小，大多數事情都要爸爸媽媽來代勞，這樣做並沒有好處的哦。今天，就來教你如何讓孩子多動手，一起來看看吧。孩子多動...
2014-07-01 -
四款營養減肥早餐 吃了早餐才有力氣減肥
很多MM為了減肥而不吃早餐，或者是晚起沒時間吃早餐，早餐是一天的開始，對我們身體健康是很重要的，就算你要減肥，早餐也是一定要吃的，吃飽了才有力氣減肥嘛！ 營養減肥早餐： 1、菜肉餛飩+小籠包...
2015-04-15 -
有力行動 職場困獸變STAR
隨著氣溫上升，你的職場寒冬也一點點過去了嗎？如果還沒有，那何不試試下面4步，為你解圍職場困境，說不定還能在公司文化牆上賺個本季STAR。 1.冒險，聰明一點 勇敢承擔風險才能成就大事業！如果你的部門...
2009-06-08 -
4步有力行動 職場困獸變STAR
春末夏初，隨著氣溫上升，你的職場寒冬也一點點過去了嗎？如果還沒有，那何不試試下面4步，為你解圍職場困境，說不定還能在公司文化牆上賺個本季STAR。 1.冒險，聰明一點 勇敢承擔風險才能成就大事業！如...
2009-05-05 -
交往中握手致禮的弊端
職場熱文：簡歷有去無回，怎麼回事？ 握手致禮的弊端，就在於握手時帶菌者將細菌傳給了對方。特別是在疾病流行季節，危害就更大，不能不引起人們的重視。 人的手指甲縫裡經常有細菌生存，曾經有學者作過有關...
2011-04-11 -
白領點頭代替握手可以防流感
流感之後，在美國舉行的一些大型比賽中，上演了一種全新的見面禮方式，即白領兩個人見面不再握手，而是抬起手臂，用手肘互碰。 據美國哥倫比亞廣播公司10月10日報導，為了避免流感等傳染病的傳播，美國...
2011-12-28 -
吃飽了才有力氣減肥 飲食減肥
瘦身專家們認為，最有效的節食方法不應該是一成不變的，它應該在長時間內保持適度靈活性，隨時根據實際需要變換調整，好讓身體能在不同的境況下適應。按照這一原則，每個立志要始終保持好身材的人都應該掌握幾...
2014-04-17 -
男人一物強勁有力壽命就越長
我們每個人一生有很多願望，希望自己可以變漂亮，希望自己可以有很多財富，但是不管怎樣，長壽永遠是每個人共同的心願，只有自己長壽，才能有機會去完成自己的夢想。雖然現在的醫學條件非常發達，但是想要做到長...
2016-04-01 -
隱藏在暗處的甜蜜殺手有哪些
學營養、找熊苗【熊苗營養教育中心】健康頻道：同事小莉長得白白胖胖，惹人喜愛。奈何現在流行骨感美人，於是她定下了雄心勃勃的減肥計畫，時過數月，體重還是穩穩地定在55千克。看過她的食譜，我告訴她，這...
2013-12-11 -
滑鼠對女性的手有哪些危害
滑鼠放在桌面上有害健康，醫生發現，滑鼠的位置越高，對手腕的損傷越大;滑鼠距身體越遠，對肩的損傷越大。因此，滑鼠應該放在一個稍低位置，這個位置相當於坐姿情況下，上臂與地面垂直時肘部的高度。鍵盤的位...
2012-12-11 -
男人想分手有九個謊言 想要結婚會放十個信號
往往有的女人說十次分手都分不了，而男人說一次就真的分了。因為女人說分手大部分是想挽留，而男人說分手說明真的下定決心了 。在男人愛著你時，他可以做到工作愛情兩不誤。愛情甚至是他在工作中奮進的動力。到...
2014-09-01 -
潛意識的秘密：它如何讓我們更有力量
聲音：是否可以不需要潛意識？ 宮學萍（本文來自心理月刊採訪，這是第一稿，我自己很喜歡；後來發在今年12月刊上的，是和編輯溝通之後的第二稿。） 提問：是否可以不需要潛意識？我們是被潛意識掌控而無...
2011-12-14 -
握手也有理想標準
握手，是人們見面表示友好的最常見動作之一。可是，你瞭解握手的規矩嗎？英國的一項調查發現，超過70%的人表示自己在握手的時候存在一些問題和困惑。 英國曼徹斯特大學心理學教授傑佛裡·貝蒂表示，握手是...
2012-08-13 -
男人幹這事越有力壽命就越長
男人健不健康是可以從身體看出來的，什麼樣的男人更健康呢?從哪個部位可以看出男人的健康狀況，都說男人手勁大代表更健康這是真的嗎？下面就看看男人哪個部位看男人是否能長壽。 男人手勁大是健康的表現 ...
2016-02-19 -
飲食中的抗癌能手有哪些
坊間的防癌食物很多種，有些是經過證實，有些是道聽塗說，你會不會感到莫衷一是？放心！小編為你整理出10種最具代表性，且得到證實、效果顯著的防癌蔬果！現在就一起共襄盛舉，看看哪些蔬果得到最佳抗癌金像...
2013-06-20
