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對登山女性的心理和生理分析
生理篇 我們就從最難啟齒的[好朋友]開始談吧,不論你對自己的週期清不清楚,都要小心因為我們的身體會因為高度氣壓,心理緊張或太過勞累而亂了方寸,導致延遲或一 月一次。我認為基於衛生的理由,最好事...
2010-06-13 -
抑鬱的心情該怎麼調節
方法步驟: 01 1 第一,多聽一些輕鬆愉快的歌曲,做一些令人高興愉快的事情,通過這些愉快的事情將低沉的情緒跳動起來,從而減輕抑鬱的情況。 02 2 第二,動過多做戶外運動提高自己對情緒的控制...
2016-08-01 -
25個月寶寶的生長發育指標
25個月孩子的身體發育指標25個月大的孩子的頭部發育速度開始減慢,四肢和軀幹長得更長,頭和身體的比例更趨向成人。身長約為86-88釐米,在這個月裡將會再長高0.6釐米;體重約為出生時的4倍,這個月裡...
2017-01-06 -
分離性焦慮的心理治療的原則
方法步驟: 01 父母要在治療過程中需要共同參與,調整家庭教養方式,改善家庭氣氛和環境,幫助家長分析自己的個性特徵、行為方式和情緒反應對患兒可能產生的影響及程度。比如,是否有溺愛現象,是否有過於表...
2015-05-14 -
關於順產的真實體驗 順產對媽媽和寶寶的益處
有人說“為了孩子好",也有人說“順產後恢復快一些”,還有人說“為了肚子上不留疤”……有一位孕媽的回答很特別,她說:因為順產中有個“順”字,寓意順順利利。順產對於一個待產孕媽來說,往往是理性戰勝感性後...
2016-03-29 -
網癮左右孩子的心理成長
方法步驟: 01 網路世界的虛擬性實現了對青少年現實生活的替代和遷移。青少年在成長過程中不可避免地會遇到多種矛盾和衝突,有很多壓力和焦慮,甚至會發生心理的工作問題。而網路世界為處於發展衝突之中的青...
2015-03-17 -
四招判斷寶寶的消化功能 蘋果助寶寶消化好
判斷寶寶消化不良的方法:舌苔顯示的就是胃氣,健康的寶寶舌頭為淡紅色,舌苔隱隱約約若有若無。如果孩子的舌頭上覆蓋了一層白色或黃色的舌苔,是消化不好的表現。四招判斷寶寶的消化功能·睡眠:“胃不和而臥不安...
2016-12-17 -
0~5歲寶寶的早教重點 早教這三大誤區別犯
怎麼能夠不要讓1歲的小孩看那麼多的電視呢?3歲的寶寶在發脾氣的時候該怎麼辦呢?無論什麼年齡的孩子,你要教育孩子的方法一定要保持一致性,你要堅持你所設定的規矩,否則對你的孩子會造成反效果。0-2歲嬰兒...
2016-10-23 -
電子產品對寶寶的傷害有多深 家長你們知道嗎
生活在科技發達的時代,先進的電子產品在市場上隨處可見,隨著電子產品的普及,電子產品也慢慢地進入了寶寶們的生活環境裡,比如常見的智慧手機。值得一提的是,電子產品對寶寶的成長有著巨大的“殺傷力”,媽媽們...
2016-05-06 -
長壽老人具有的心理特點
核心提示:古人認為:凡欲身無病,必先正其心。《內經》指出:恬淡虛無,真氣從之,精神內守,病安從來。現代醫學研究證明,人體所有臟腑組織都受大腦神經的調節支配,這種支配在心理健康的情況下,能使機體免...
2010-07-12 -
適合一歲半寶寶的食譜 如何做好寶寶教育工作
幼兒要有健康、強壯的體魄需要吃到足夠數量的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。如果你能為孩子提供廣泛的選擇,孩子一定能夠得到所需要的一切。孩子進食的數量與孩子的活動量和是否處於生長高峰有關,例...
2016-05-12 -
五招 教你保護好寶寶的眼睛
方法步驟: 01 養眼食物 常見的養眼食物不得不說胡蘿蔔,胡蘿蔔中富含的胡蘿蔔素能清肝明目,是天然的養眼佳品,寶寶常吃胡蘿蔔有預防近視的作用。除胡蘿蔔之外的養眼食物有很多,大部分清肝明目的食材都有...
2015-06-02 -
寶寶的逆反心理是另一種堅持
方法步驟: 01 雖然孩子的某些逆反行為會讓你很生氣,但其實他的這種逆反是一種堅持自我的行為。 3歲之前的孩子反抗父母,是因為當他正在為自己能當家作主感到洋洋得意時,卻被家長抓了個正著。而當寶寶長...
2015-09-08 -
培養高智商寶寶的六大秘訣 家長決不能不看!
一些父母自己非常聰明、能幹,然而他們的孩子卻在同齡人中顯得默默無聞,有時在學習一些新知識、新技能的時候,非但沒能體現出過目不忘和快人一步的能力,有時學習速度甚至比其他孩子還要慢。培養高智商寶寶的六大...
2016-10-24 -
從寶寶的鼻涕看健康狀況
方法步驟: 01 清水樣 寶寶在感冒初期的鼻涕一般都是清水樣的,所以有家長發現自己的寶寶有出現清水樣的鼻涕的話,那麼就說明你家的寶寶有了感冒的跡象,要多注意給寶寶做好保暖工作,尤其是現在早晚溫差大...
2015-03-20 -
4-6個月寶寶的輔食 給寶寶添加輔食注意事項
4-6個月的寶寶飲食仍以母乳(或配方奶)為主,輔食添加以嘗試吃為主要目的。添加的量從少量開始,即從1~2勺開始,以後逐步增加。主要提供流質及泥糊狀食品。輔食推薦:4-6個月4-6個月的寶寶飲食仍以母...
2016-11-15 -
寶寶尿布要選淺色的 怎樣選擇寶寶的尿布
導讀:新生兒可以用尿布,也可以用紙尿褲,但無論用哪種,媽媽都要在舒適度上多下功夫。那麼如何選擇適合寶寶的尿布和尿不濕呢?給寶寶選擇尿布的原則媽媽如果願意給寶寶用尿布,選擇尿布時,可以把以下因素考慮進...
2016-02-01 -
各國流行的心理減壓法
以下是世界各國流行的心理減壓法,你不妨試試: 法國運動消氣 法國出現了一種新興的行業:運動消氣中心。中心均有專業教練指導,教人如何大喊大叫,扭毛巾,打枕頭,捶沙發等,做一種運動量頗大的“減壓消氣操”...
2017-02-18 -
地震後的心理干預不容忽視
汶川大地震,造成了成千上萬人的死亡和傷殘後果,如何營救存活者,如何搶救傷者、安置倖存者成為頭等大事。筆者認為,災後的心理干預同樣不可忽視。 災難倖存者普遍存在死亡烙印、死亡恐懼、死亡負罪感。死亡烙...
2017-02-18 -
備孕期夫妻之間的心理準備要做好
1、調節夫婦孕前的心緒心緒,是指夫婦孕前在情緒和心境方面所持的狀態,它對婦女孕期母子健康有著微妙的影響。情緒是人的反映性的心理活動的表現。從性質上說,它可以分為積極的、消極的或不確定的三種狀態。這三...
2016-12-30