-
擊退孕期水腫全攻略
目錄 第一章：7招讓准媽媽擊退孕期水腫 第二章：孕婦水腫的飲食調理 第三章：3帖良方幫孕婦去浮腫 編者按：孕期的女人是幸福的，卻在幸福之時同樣也承受著困擾。孕期水腫就是他們做困擾的問題之...
2012-03-13 -
清體排毒1日生活表 擊退凸腹大敵
現代都市人十個中八個有便秘問題。如果便秘長期如此，不但會影響健康，還可能造成肥胖呢！今天我們就來教你便秘怎麼辦，從生活小事開始改善排便不順的狀況。 排便不順 腹胖大敵 明明沒有吃很多，卻經...
2011-03-06 -
調整代謝節奏 6招快速擊退身體脂肪
寒冷的冬日即將結束，積累了一身的肥肉也呼之欲出，套用一句流行語：三月不減肥，四月圖傷悲，五月也傷悲，全年都傷悲。當然冬日長胖很大程度上是因為新陳代謝變慢，簡單幾招提高新陳代謝，快速擊退肥肉！ ...
2011-03-14 -
常喝草藥茶 擊退口腔潰瘍
喝茶一直是人們追求健康的流行養生方法，小到祛暑解渴，大到調理身體，都能看到茶的影子，口腔潰瘍患者不妨選一款適合自己的草藥茶，擊退惱人的疾病。 生地青梅茶：生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅3...
2013-03-11 -
最佳排毒養顏法 擊退暗黃皮膚
肌膚狀態不佳，與體內毒素有很大的關係，毒素久積體不僅僅是健康的問題，還會使肌膚暗黃、長斑、長痘。。。。。。。所以平時一定要注意排毒，多吃些有助排毒的食物，讓肌膚時刻保持健康年輕的狀態！一、粗糧和水果...
2013-10-23 -
瘦腿冠軍白蘿蔔，6大蔬果擊退贅肉！
我是一個凡人，不是什麼“仙女”。我愛窈窕的同時，也愛著美食。吃就會發胖？呵呵，告訴你那只是個傳說！6大果蔬減肥冠軍，讓你像我一樣，愛窈窕更愛美食！ 1、瘦臉冠軍--西芹 西芹中的纖維含量相...
2016-02-23 -
長期飲可樂可擊退胃石？警惕七大人群不適宜
長期喝可樂可治胃結石? 40歲的小何喜愛吃柿子，近段時間他因胃部不適到醫院看病，結果查出患有胃石症，胃石大小約3釐米×5釐米。 醫生診斷表示：胃石比較大，可採用目前國內外通行的內鏡下分割、鐳射、微...
2013-02-03 -
夏天吃這些，擊退紫外線
夏天到了，防曬又成了眾多MM的一大事業，除了護膚品還有什麼高效美白的方法嗎？有！其實日常普通的食物也能防曬，以內養外，提升肌膚對紫外線的抵抗力！ 1.適量攝取黃紅色蔬果 紅橘黃蔬果、食物及深綠...
2012-06-07 -
春季如何擊退惱人青春痘
春天來了。花開了，草綠了，柳樹發芽了。可是，惱人的“青春痘”也開始萌芽復發了。因此，很多人都將春季戰“痘”提上了日程。 為什麼春季是青春痘生長的旺季呢？青春痘容易在春季多發的原因主要有兩個方面：...
2012-02-17 -
三段式 教你擊退職場小人
人多的地方，是非就多。有是非的地方，必有小人。這一點在如戰場的職場上尤為突出。職場有什麼樣的小人，你會不會一個念頭就變成了職場小人，如何對付這些職場小人，不妨從本文開始瞭解吧。 一 那些遭遇職場小...
2009-08-05 -
六招擊退便秘 呵護寶寶腸胃健康
目錄 第一章：寶寶便秘傷身 六招恢復嬰幼兒腸胃健康 第二章：應對寶寶便秘的四大萬全之策 第三章：消除小兒便秘煩惱的招數 編者按：便秘是寶寶在成長過程中常遇到的疾病之一，便秘嚴重損害寶寶的...
2012-05-04 -
如何瘦肚子 十招助你擊退小肚腩
現在工作繁忙了，運動的時間少了，很多白領肚子上都開始長膘了，遮不住的小肚腩，嚴重的影響身材的曲線，那麼到底怎麼樣才能夠減掉肚子呢?下面就跟這個兩類十個減肚子妙招，讓你瘦出平坦腹部，一起跟著小編看...
2014-10-29 -
怎樣減肚子 七個習慣擊退大肚子
現在人的生活水準提高了，隔三差五的聚餐，毫無節制的飲食，導致腹部越來額突起，讓女性優美線段盡毀。那麼我們到底怎麼樣才能減肚子呢?其實，只要在生活中養成良好的習慣，就能夠幫助你減少腰圍。下面這七個...
2014-10-23 -
五種果汁幫助你擊退黑眼圈
生活中，有些女性原本身體健康，但在連續熬夜數晚後，第二天起床會覺得很疲勞、眼圈烏黑、臉色蠟黃、頭昏腦漲，而且腰酸背痛。所有“熬夜”的女性，都會因睡眠不足而使體能和精力明顯下降。根據傳統醫學的看法，...
2009-04-09 -
3妙招擊退腰部脂肪 跟水桶腰說拜拜
每個女人都希望擁有一副“水蛇腰”，而不是“水桶腰”。但是肚子確實最容易長肉的地方。你知道肚子減肥的最好方法嗎？今天小編為大家總結了擊退腰部脂肪的3個妙招，讓我們一起來學習一下吧。 腹直肌 ...
2014-07-03 -
如何才能擊退夏日濕疹
內源性因素： 遺傳等因素可能導致濕疹 濕疹的主要原因有內源性也有外源性的。專家舉例表示，內源性原因就像我們有一些基礎病，比如說有慢性膽囊炎、淺表性胃炎、扁桃體炎、寄生蟲感染等一些疾病，可能會...
2013-08-09 -
讓食療擊退煩人痘痘
現在很多年輕的朋友臉上好發粉刺和痘痘，小痘痘和粉刺的產生主要還是由外部因素和內部因素兩方面共同造成的。外部因素是角質層的重疊化和皮膚免疫機能的下降，致使角質層的水分流失，造成皮膚Ph值混亂；而身體...
2010-04-28 -
優酪乳擊退惱人小痘痘 8種食物最美膚
只要每天吃對食物，就可以將新生出來的細胞都變成高品質、生氣勃勃的健康細胞，自然也會變得氣色佳、皮膚好。下面為你推薦有效美膚的珍藏食物，讓你從身體內部就變得乾淨漂亮。優酪乳 擊退惱人小痘痘堅持每天喝優...
2014-07-22 -
“食”招擊退魚尾紋
魚尾紋很討厭，那麼下列4個“食招”，必將使其少之又少。 一根雞骨：皮膚的真皮組織絕大部分由具有彈性的纖維構成，缺少了彈性纖維，皮膚就失去了彈性，鬆弛的皮膚聚攏起來，形成魚尾紋。 雞皮及雞的軟骨...
2010-09-26 -
頸椎病只需三招即可擊退
頸椎病是常見的疾病，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合征。那麼，生活有哪些小...
2015-08-08
