-
24小時排毒 輕鬆擊退小肚腩
現代都市人十個中八個有便秘問題。如果便秘長期如此，不但會影響健康，還可能造成肥胖呢！今天我們就來教你便秘怎麼辦，從生活小事開始改善排便不順的狀況。 排便不順 腹胖大敵 明明沒有吃很多，卻經...
2011-10-25 -
輕鬆按摩 擊退小腿肚水腫
過於節制飲食或運動不足而造成小腿水腫的人，其實單靠用手掌為小腿肚升溫並按摩，便能達到快速瘦小腿肌肉的功效哦！聽著有點神奇，現在就讓小編來為你介紹這種按摩瘦腿方法吧！ 當我們用手包圍小腿肚，就能...
2011-10-09 -
6款降壓茶藥羹 幫你輕鬆擊退高血壓
高血壓已成為我們健康的重大隱患，其不僅對人們的心、腦、腎等重要器官帶來損害，還會應發各種嚴重疾病。所以，下面小編就介紹預防高血壓的茶膳和中醫保健法。 6款降壓茶藥羹 1、草決明適量，炒黃搗碎，加糖...
2014-08-13 -
白領健身10動作 輕鬆擊退亞健康
現在做為白領的我們，整日忙碌著，總是盯著電腦看，盯著檔看，難免會患上很多的疾病，例如：肥胖症、糖尿病、肩周炎等等，下面小編就教大家十個小動作，來擊退你的亞健康。一、叩頭。每天早晨或晚上睡前輕叩頭部-...
2013-08-02 -
皺紋很顯老 4款藥膳幫你擊退皺紋
女人天生愛美麗，誰都不想讓自己的臉上都是皺紋，這不僅看起來很老，還會影響女性的自信。那麼，你長皺紋的原因是什麼呢？如何擊退皺紋？下面我們就來介紹4款可擊退皺紋的藥膳方，希望對你的美麗計畫有所幫助。...
2014-06-27 -
唇部問題就這麼簡單擊退
由於沒有皮脂膜的保護，唇部皮膚的水分蒸發比一般皮膚快6倍，因此很容易出現乾燥、脫皮、唇紋加深等問題。每天用幾分鐘的時間關注一下你的雙唇吧，否則你的形象會大打折扣。 美女美唇 厚厚的睡眠...
2015-08-12 -
如何經營婚姻 人妻必學5招捍衛婚姻擊退小三
女人越在危難時期越該好好對自己。在小三面前，其實你占有利地位，不要輕視放棄本應屬於自己的東西，也要學會適時的調整自己，總之，你需聰明而勇敢。你千萬不可輕易正面和她較量，因為只要你們站在一起，你就等於...
2015-06-26 -
擊退夏日肌膚問題 補點“酸”有奇效
夏天快到了，首要任務當然是護膚美容。有一句話不是說女人什麼都可以不要，但是不可以不要臉啊。夏天可是皮膚“敵人”最多的時候啊，什麼UV、紫外線、黑色素……光有護膚品和防曬是不行的，還要加上酸酸甜甜的水...
2016-05-17 -
美味食療幫你擊退8種亞健康症狀
處於亞健康狀態的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現精神活力和適應能力的下降，如果這種狀態不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。其實要調節這種狀態也非難事，針對自己的亞健康表現制訂一個合適的食療方...
2012-06-21 -
上班族8天連擊身心疲累 中醫助擊退職業倦怠
上班族8天連擊身心疲累 中醫助擊退職業倦怠 剛剛過完元旦假期，連上8天班讓不少人叫苦連天。這從閒散轉到持續工作的生活不適也許不是時間的問題，而是你有了點職業倦怠。中醫教路讓你打開心窗，從新出發。職業...
2013-01-10 -
5種食物擊退黑眼圈
芝麻 芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮為人知了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素e，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝...
2011-03-10 -
3招擊退晨起“泡泡眼”
專家說，“泡泡眼”是催人老的一大禍首，因為浮腫時間一長，還容易變成永久性的眼袋！所以姐妹們一定要注意平時的眼部保養問題。同樣的“泡泡眼”，卻並非都是同樣的原因造成的。專家指出，作息不規律、飲食不健...
2012-08-09 -
六個簡單食療方 擊退冬季便秘
冬季，人們大量進補肉類，加上天氣寒冷，很容易就忽視了蔬菜水果，導致飲食失衡，大便幹結，便秘的問題也隨之而來。出現便秘怎麼辦呢？吃藥還是不吃？如果你不想吃藥，那麼不妨試試以下六個飲食療法。 1、冷...
2012-12-19 -
蘋果or西梅汁 食療擊退惱人便秘
便秘是指由於糞便在腸內停留過久，以致大便次數減少、大便幹結、排出困難或不盡。一般兩天以上無排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困難且排便後仍有殘便感，或伴有腹脹，也應納入便秘的範圍。今天...
2012-11-26 -
攤牌之後 4句話擊退插足小三
作為女人，作為老婆，即使能留住男人的胃，卻留不住他的心，真是一件很痛苦的事情。我全心全意的忙碌著這個家，為了教育孩子成長，為了照顧公婆健康，為了搭配他的飲食，我每天累得像個陀螺一樣。他呢？我看不到...
2013-01-28 -
如何用藥物泡腳擊退腳氣
有腳氣的人不一定是汗腳，但有汗腳的人因雙腳長時間處在潮濕的環境中，很容易感染真菌而誘發腳氣。為給雙腳止汗，他們試著用白酒搓腳、鹽水泡腳等各種方法，但還是擺脫不了一雙黏乎乎、濕淋淋的汗腳。 目前...
2012-03-26 -
用“破壞療法”怪招擊退壓力
在西班牙北部卡斯特洪村舉辦的體驗“破壞療法”活動上，一名男子揮動榔頭砸毀一輛汽車。當天，共有60多人參加了此次活動，砸毀的物品有汽車、電冰箱、洗衣機和電視機。該活動是由一個名為“消除壓力”的組織發...
2010-11-29 -
雪梨芹菜汁，輕鬆擊退痘痘
青春痘分為尋常性痤瘡和聚合性痤瘡。前者是由肺胃實熱所致，多伴有口幹、口臭、便秘，治療時可根據情況選用枇杷清肺飲，同時外用顛倒散。 有兩種蔬菜汁可輔助治療這種青春痘：雪梨芹菜汁，取芹菜100克...
2011-02-14 -
如何去魚尾紋 米飯團等5招擊退魚尾紋
1.米飯團讓肌膚呼吸順暢 當米飯做好後，挑些較軟溫熱的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂、汙物吸出，直到米飯團變得油膩汙黑，然後用清水沖洗面部，這樣可使皮膚呼吸暢通，減少魚尾紋。 ...
2012-01-06 -
怎麼祛除黃褐斑？6招擊退黃褐斑不做“黃臉婆”
很多女性都處於“亞健康”的狀態，工作繁忙，又要照顧一家大小，往往就忽略了對自己的保養，臉上長了很多黃褐斑，年紀輕輕就成了黃臉婆，相信很多女性都不願意接受這樣的事實，那麼怎麼辦呢？家庭醫生小編和你一起...
2015-06-23
