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雪梨芹菜汁,輕鬆擊退痘痘

青春痘分為尋常性痤瘡和聚合性痤瘡。 前者是由肺胃實熱所致, 多伴有口幹、口臭、便秘, 治療時可根據情況選用枇杷清肺飲, 同時外用顛倒散。

有兩種蔬菜汁可輔助治療這種青春痘:雪梨芹菜汁, 取芹菜100克、番茄1個、雪梨150克、檸檬半個, 混合榨汁。 紅蘿蔔芹菜汁, 取中等大小紅蘿蔔和洋蔥各1個、芹菜150克, 混合榨汁。

對於症狀較重的聚合性痤瘡, 治療時選用海藻、薏苡仁、陳皮等中藥。 可輔以兩款藥膳:海藻薏苡仁粥, 海藻、海帶、甜杏仁各9克, 薏苡仁30克, 將海藻、海帶、甜杏仁加水適量煎煮, 棄渣取汁, 再與薏苡仁煮粥食用,

每日1次, 3周為1個療程。 山楂桃仁粥, 山楂、桃仁各9克, 荷葉半張, 粳米60克。 先將前三味煮湯, 去渣後入粳米煮成粥。 每日1劑, 連用30日。

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