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女人開車 帶瓶橙汁能防病
許多人早上開車上班之前,總是不敢多喝水,就怕堵車內急難耐。不過,如此之舉雖能避免內急困擾,但時間久了,會引起尿路感染,尤其是女性開車族。 如今,開車的女性朋友越來越多,已幾乎與男開車族平分秋色...
2010-09-17 -
超贊 電腦族防癌防病7秘訣
編者按:放眼望去,你看看現在這個社會還有幾個人離得開電腦,電腦已經成了工作、生活中無法缺失的一部分。但是常和電腦打交道卻特別容易得各種電腦病,甚至患癌幾率也特別大!那麼電腦族如何保健呢? 超贊...
2012-07-10 -
只需在清水裡煮這一物 防病排毒祛濕最防癌
俗話說“是藥三分毒”能不吃藥就不吃藥,萬一身體不舒服怎麼辦呢,一個位老中說了幾個小妙方,很管用,還很簡單,煮一煮就可以搞定。很多醫生病了就會用它,難得一見,一定留好他。 水煮香菜 做法:把香菜...
2016-09-28 -
紫色的這物防病效果很驚人 不知道虧大發了
紫色的食物相對較少,其中紫甘藍便是一種較為常見的食物,不僅顏色看起來很有食欲,而且其中所含的營養價值甚高。但是,這道美味且獨特的紫甘藍對人體健康有何好處呢? 紫甘藍的好處 1、嫩膚延衰 在紫甘藍中...
2017-02-27 -
晚餐有五忌 晚餐早吃可防病
導讀:生活中飲食占著很重要的地位,尤其是早餐和晚餐,事實上晚餐是更要講究的。四季養生網小編就此對大家說說晚餐的禁忌有哪些,多多注意有利於身體健康。 一忌吃太晚,晚餐早吃防病。 有研究...
2017-02-28 -
練練氣功 防病去疾
很多人知道練氣功可以達到養生防病的功效,尤其是對於中老年人,不少老人通過練氣功,不戴老花鏡也能看書報了,還有不少老人通過練氣功白髮變黑,高血壓的血壓正常了,心絞痛的不犯病了,糖尿病患者血糖尿糖正...
2010-10-28 -
水杯裡放它不僅清毒還能防病抗衰老
很多人在工作的時候都會感覺有些疲乏,所以就會利用這個時間站起來走走或者是去茶水間倒水喝,其實喝水也是非常有講究的,我們的身體內多少都會有一些毒素,這些毒素在我們的體內呆的時間長了會致病,還會讓人...
2016-05-24 -
茶飲養生 用這3味中藥泡茶喝輕鬆抗衰防病
茶飲保健是時下較為流行的一種養生方式,其中有些中藥便可以用來泡茶飲用,養生防病效果甚好。 哪些中藥泡茶喝能養生延壽 歲月催人老,人過中年之後,身體的各項機能狀況逐漸呈現衰退症狀,精氣神也不...
2016-08-23 -
肩周炎保健操 按摩肩部防病治病
大多數的辦公室白領因為長時間的久坐不動,長期的不良坐姿最終導致肩周炎的發生,出現了肩周炎不僅需要通過藥物治療,按摩保健也能有效的防治肩周炎的發生,下面小編就交給大家一套肩周炎保健按摩操,讓你按摩...
2014-09-05 -
中醫教你按摩10個穴位,治療常見的全身疾病,養身防病,百益無害
人體穴位眾多,平時通過按摩穴位就能治療一些常見病,身體健康的人群也可以通過按摩來養生防病,功效比吃藥管用,是藥七分毒,而按摩穴位則是百益無害的。 以下10種穴位按摩,可治療全身的常見病: ...
2016-08-05 -
冬季防病飲食要注意 多吃這幾種藥用蔬菜
冬季防病多吃這幾種藥用蔬菜1冬季常見不適一:感冒季節交替的時期,氣候變化無常,人體一時難以適應,免疫力也不知不覺地在下降,這時就容易讓感冒病毒鑽空子。補充足夠的維生素C是一個預防感冒的好辦法。推薦食...
2014-12-02 -
榆錢營養價值 是防病保健的良藥
導語:榆錢營養價值。榆錢是榆樹的種子,因其外形圓薄如錢幣,故而得名,又由於它是“余錢”的諧音,因而就有吃了榆錢可有“余錢”的說法。榆錢果實中含有大量水分、煙酸、抗壞血酸及無機鹽等,其中鈣、磷含量較...
2017-02-28 -
枸杞與這物搭配防病抗衰老
枸杞的作用有哪些1抗衰老年齡的增大不單單會使人的各個臟器不斷的衰老,而且工作的壓力及生活瑣事也會加速人體衰老,這時防衰老是人們較為關注。除了服用諸多的保健品進行防衰老之外不妨食用枸杞,因為枸杞具有抗...
2016-11-05 -
專家教你清明時節養生法 輕鬆防病防濕防過敏
清明要生要注意哪些春季的到來,溫度也開始升高,很多事物開始變化,細菌也開始繁衍,所以在這個季節是特別需要注意衛生以及飲食的。特別是在旅途的過程中更是要注意飲食規律,切記暴飲暴食引發腸胃問題。張會認為...
2015-05-13 -
常吃這物不僅補腎還能防病
芡實的養生功效有哪些1固腎益精中醫認為,芡實性甘、味平,具有極好的固腎益精的作用,所以多食芡實對於補腎是很有益處的。並且,食用芡實還能增強小腸吸收的能力,並促進尿木糖的排泄,從而能增加體內血清胡蘿蔔...
2016-12-27 -
立春後重點在防病保健
2月4日立春,它標誌著風和日麗、萬物復蘇的春天已經到來。 初春氣候變化無常,是一年中最不穩定的季節。同時,人的機體經過嚴冬的蟄伏,免疫力和抗寒能力均有明顯的下降,這就為各種病菌的侵入鋪墊了溫床。 古...
2011-03-31 -
女生防發胖的七種高鈣食物
肥胖是女生最忌諱的事情,擁有婀娜的身材是每個美麗女人的夢想。鈣可以讓女生實現這個夢想,它是一種重要的營養素,不僅是構成骨骼組織的主要礦物質成分,在機體各種生理和生化過程中也發揮著重要的作用。研究發...
2016-08-30 -
被扔掉的這物居然是防病寶物
被扔掉的這物居然是防病寶物 1茄子蒂說起茄子,這是一種很多人都比較喜歡吃的一種食物,但是對於茄子蒂,很多人對待它的態度往往是扔了。但是小編今天想要和你說的是,被你扔掉的茄子蒂可是個寶,對於治病防病,...
2016-01-25 -
初秋必備的養肺防病7方法
隨著暑熱減退,我們將迎來涼爽的秋季。秋季是養肺的好時節,把握正確的養肺方法可以讓自己的肺部更健康。 專家給大家總結了7個養肺的方法,一起來看看。 益肺多喝水 秋季氣候乾燥,使人體大量丟失水分。每日...
2017-03-04 -
飲食妙招 助女性防病抗病
俗話說藥補不如食補。營養專家指出,在日常飲食中注意營養的合理搭配,並適當補充如下食物,有助女性防病抗病。 貧血:補充高鐵食物 因為週期性失血以及生育等原因,約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血...
2012-09-28