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聽音樂能改善心臟健康
據泰晤士報近日報導,研究發現,聽音樂可以改善心臟健康並能降低膽固醇水準。如果患者每天聽30分鐘他們喜歡的音樂,不僅會使他們精神放鬆,而且能擴張和清理血管,對他們的身體也有益。 通常認為,血液中...
2009-01-15 -
研究表明聽音樂可以改善心臟健康
日前有研究發現,聽音樂可以改善心臟健康並能降低膽固醇水準。如果患者每天聽30分鐘他們喜歡的音樂,不僅會使他們精神放鬆,而且能擴張和清理血管,對他們的身體也有益。 通常認為,血液中一氧化氮是形成血...
2010-04-02 -
六妙計幫你有效改善心情
生活中會出現很多問題都需要我們想辦法去解決,對於情緒,很幸運我們同樣有好的方法來擺脫壞心情,壞情緒,重新找回那個正常、快樂的自己,讓你感覺更好。一、 動起來改善心情最好的方法之一就是做些運動,中等強...
2014-01-01 -
5個月大的嬰幼兒心理狀況及表現
5個月的孩子可以用手去抓懸吊的玩具,會用雙手各握一個玩具。如果大人用雙手扶著寶寶的腋下,孩子就能站直了。如果你叫他的名字,他會看著你笑。在他仰臥的時候,雙腳會不停地踢蹬。 這時的孩子喜歡和人...
2011-12-31 -
六種水果幫你改善心火旺
心火旺怎麼調理?很多人生活習慣和飲食習慣不健康,導致身體出現上火的問題,雖然都知道心火旺要去火,但是你們的方法選對了嗎?要想改善心火旺,其實很簡單,多吃以下六種果蔬就可以做到。心火盛的症狀心煩急躁、...
2015-09-28 -
常吃六種蔬果 助你改善心火旺
心火旺怎麼調理?很多人生活習慣和飲食習慣不健康,導致身體出現上火的問題,雖然都知道心火旺要去火,但是你們的方法選對了嗎?要想改善心火旺,其實很簡單,多吃以下六種果蔬就可以做到。心火旺怎麼調理呢?夏季...
2015-06-03 -
聽音樂可以改善心臟健康
研究發現,聽音樂可以改善心臟健康並能降低膽固醇水準。如果患者每天聽30分鐘他們喜歡的音樂,不僅會使他們精神放鬆,而且能擴張和清理血管,對他們的身體也有益。 通常認為,血液中一氧化氮是形成血塊和有害的...
2009-07-24 -
補充營養可改善心情,營養好處多!
你是否有情緒低落、難過抑鬱的時候?你是否曾經一蹶不振、自卑消極過?有這些不良情緒卻不知道如何解決的人很多,其實只要補充一些營養物質,就能改善心情。 隨著生活和工作壓力的增大,很多人都會有不良的...
2015-11-30 -
高品質的睡眠可改善心律失常
良好的睡眠是很有好處的。良好的睡眠,讓人很有精神。還有美麗的睡眠可改善心律失常。心律失常是很常見的一種問題,學會做好護理是很關鍵的。美麗的睡眠可改善心律失常,護理心律失常不妨從睡眠開始做好它。下...
2012-12-04 -
如何調節失眠抑鬱症心理狀況
如果長期失眠會給人的精神帶來很大的損害,如果嚴重甚至可能引起失眠抑鬱症,不但影響了人們的身體健康,還嚴重影響了人們的精神狀態和心理健康,下面我們就來介紹一下如何調節心理狀況緩解失眠抑鬱症。 生活...
2011-09-29 -
血熱是怎麼回事,身體的病理狀態
血熱是身體的一種病理狀態,引起血熱有遺傳因素,長期的激動情緒以及抑鬱的狀態都會導致血熱,血熱會引起口幹口苦,便秘的症狀,要及時調理,男性可以多吃龜苓膏。 一、血熱的症狀 血熱泛指熱象...
2017-02-27 -
快樂是可觀測的大腦物理狀態
在美國科學家主持的一項快樂研究中,發現一位名為詠給·明就仁波切的僧人大腦中與快樂相關的神經元活動頻率竟是普通人的7~8倍,實驗結果令人咋舌,科學家們一度以為測試儀器壞掉了。這位僧侶因此被美國《時代...
2011-08-03 -
聽音樂可改善心臟健康
日前有研究發現,聽音樂可以改善心臟健康並能降低膽固醇水準。如果患者每天聽30分鐘他們喜歡的音樂,不僅會使他們精神放鬆,而且能擴張和清理血管,對他們的身體也有益。 通常認為,血液中一氧化氮是形...
2010-04-09 -
美國:研究表明聽音樂可以改善心臟健康(圖)
日前有研究發現,聽音樂可以改善心臟健康並能降低膽固醇水準。如果患者每天聽30分鐘他們喜歡的音樂,不僅會使他們精神放鬆,而且能擴張和清理血管,對他們的身體也有益。 通常認為,血液中一氧化氮是形成血...
2010-04-13 -
改善心血管疾病的飲食
心血管疾病,又稱為循環系統疾病,是一系列涉及循環系統的疾病,循環系統指人體內運送血液的器官和組織,主要包括心臟、血管(動脈、靜脈、微血管),可以細分為急性和慢性,一般都是與動脈硬化有關。這些疾病...
2012-03-31 -
怎麼飲食改善心律失常方法
心律失常是很多心臟不好的患者常見的症狀,所以我們最好在藥物治療之後還要採取飲食治療的方法,但是其實心律失常的類型不同飲食治療方法。 氣陰兩虛型 [臨床表現] 心悸怔忡、自汗、神倦乏力、納呆,...
2012-09-25 -
經常用熱水泡腳有利於改善心臟功能
日本國立迴圈器官疾病研究中心的駒村和雄等人以4名等待心臟移植的患者為物件,進行了為期兩周的試驗。研究者讓患者每天用熱水泡腳15分鐘,然後保溫30分鐘。結果顯示,這些患者的心臟血管機能得到了不同程度...
2013-08-02 -
吃偏涼的水果能夠有效改善心情
現代社會的壓力越來越大,人們很容易經常感到抑鬱、焦慮、不安,影響心情。不少朋友想通過各種方式來改善心情,如鍛煉身體、讀書、攀山等。其實,人們還可以通過食用偏涼的水果來改善心情。 確實如此,...
2013-03-05 -
怎麼飲食改善心情不好
我們有時會有一種莫名其妙的心情不好,但是往往說不清道不明,也更加不知道是何原因。而這種莫名的怪心情會影響到你身邊的人。專家認為偏涼水果能改善心情,這時如果吃好了,不但不會吃胖,更可以改善自己的狀...
2012-12-14 -
皮膚不好 首先檢查你的心理狀況
肌膚狀態有時候不止是內分泌情況的反應也是心情狀態的折射,這是由於影響女性荷爾蒙的的分泌與植物神經有關,當心理髮生變化的時候,你的皮膚也就相應作出一些改變,這就是很多女孩子一生氣有可能就會出現長痘痘...
2013-07-09