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有雀斑一定要試試祛斑5湯水
方法步驟： 01 番茄汁 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而...
2017-02-10 -
用食療方“吃”掉雀斑
方法步驟： 01 食用醋黃豆 將黃豆浸泡在醋中一個月，每天服用幾粒，堅持一段時間即可完全消除。 02 淮杞椰子雞湯 原料：淮山藥20克，枸杞子30克，椰子肉四分之一，仔雞一隻，生薑3片，...
2017-02-10 -
更年期口乾舌燥怎麼辦 妙招改善更年期不適
更年期被不少女性稱為“噩夢”，可是它是女性們不得不經歷的一個階段。這是為啥呢？因為女性們在更年期的期間總是容易出現各種各種的不愉快及身體不適，如容易出現口乾舌燥的問題。不過也別急，想要解決更年期...
2017-02-13 -
孕婦失眠怎麼辦 五條妙招助改善
方法步驟： 01 第一點是營造安靜良好的睡眠環境。孕婦的房間要整理乾淨，乾淨整潔的環境有助於孕婦媽媽放鬆心情，輕鬆的環境，心情好睡眠品質就會比較好。還有孕婦的房間不要太亮，也不要把窗戶都緊閉著，房...
2017-01-06 -
你的更年期到了嗎 兩招改善更年期不適
你的更年期到了嗎？相信不少女同胞們都希望更年期晚點來，因為更年期地到來說明女正在加速地衰老。隨之而來的是失眠、潮熱、皮膚乾燥、心緒不寧等問題，這給處於更年期的女同胞們及其家人或是周邊的人帶了眾多...
2016-12-26 -
鼻子不通氣是怎麼回事 6種方法可以改善
生活當中經常會有鼻子不通氣的情況，呼吸不暢快特別難受，那麼導致鼻子不通氣的原因有哪些呢?鼻子不通氣是怎麼一回事呢?今天就為大家介紹一下!另外看一下有哪些方法可以緩解鼻子不通氣哦! 鼻子不通氣是怎...
2017-02-15 -
中醫治療雀斑的4個偏方
雀斑對於我們來說應該是比較討厭的肌膚問題了，那麼對於肌膚所呈現出現的雀斑問題我們應該怎麼做才好呢，其實祛除雀斑的方法還是蠻多的，尤其是中醫祛除雀斑的方法更多的，下面就跟小編一起來瞭解一下吧！中醫...
2017-02-13 -
小孩偏瘦發育不良怎麼改善？
方法步驟： 01 1首先要給孩子養成良好的習慣，不吃零食，三餐有規律的進食，營養成分全面，葷素搭配，如果他不吃零食的情況下還不吃飯，那就餓他一兩次，他餓了自然會想吃飯。還要加強體育活動量 02...
2016-08-20 -
愛自責的心態怎麼改善
方法步驟： 01 學會為錯誤找到更多的原因。別再習慣性地認為事情出了差錯，就一定是自己的問題。比如小路的笑話經理沒有反應，也許因為經理沒聽清，或者聽錯了，甚至是經理這個人根本沒有幽默感。如果小路能...
2015-04-09 -
優柔寡斷的性格怎麼改善
方法步驟： 01 自強自立：容易優柔寡斷的人多缺乏很強的獨立性，他們遇事總喜歡依賴別人，讓別人幫自己拿主意。所以當遇到需要自己拿主意的事情的時候，就顯得左右為難，不知道該怎麼辦好了。所以，培養良好...
2015-04-09 -
治雀斑良方
黃瓜粥 取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米...
2017-02-17 -
雀斑的有效檢查方法是什麼樣的
方法步驟： 01 看形狀 雀斑一般呈褐色或者是更深一點的顏色。大小不一，小雀斑有針尖一樣大小，而較大點的雀斑就能和米粒差不多大小了。並且有圓形、卵圓形，形狀呈不規則分佈。 02 看分佈 ...
2016-11-09 -
雀斑到底有什麼明顯的症狀呢?
方法步驟： 01 雀斑多在3～5歲左右出現皮損，女性較多。其數目隨年齡增長而逐漸增加。好發於面部，特別是鼻部和兩頰，可累及頸、肩、手背等暴露部位，非暴露部位無皮疹。損害為淺褐或暗褐色針頭大小到綠豆...
2016-11-01 -
睡眠不好如何改善 5大方法輕鬆改善睡眠品質
現代人壓力越來越大，很多的人都容易出現睡眠不好的問題，睡眠不好如何改善呢，為什麼老是睡眠不好呢?今天就給大家詳細介紹一下睡眠不好如何調理吧，趕緊來看看專家的介紹吧! 睡眠不好怎麼調理 5招幫你提...
2017-01-24 -
春季出遊防過敏 中醫調理改善過敏體質
春季出遊，對於一些過敏體質的人，卻是煩惱多多，苦不堪言，飽受過敏的困擾。 春季出遊，需防範過敏性疾病 過敏體質的人存在一些先天的稟賦不足，體質較弱，對外界環境的適應能力較差，而春季就是過敏體...
2017-02-09 -
瑜伽冥想 練瑜伽冥想改善身心健康
如何練習瑜伽冥想呢?練好瑜伽冥想可以幫助我們有效的改善身心健康。瑜伽冥想應該如何練習呢？大家可以跟著我們的冥想瑜伽視頻教程來簡單的學習下，或者也可以跟著下面的冥想瑜伽教學來簡單的學習一下。 冥想...
2017-02-17 -
清晨瑜伽 早起做瑜伽改善身體機能
清晨練習瑜伽不僅可以幫助我們喚醒身體，還有很好的塑形效果哦。如何練習清晨瑜伽呢?下面，我們就和大家跟著經典清晨瑜伽教學來簡單的學習一下，當然，你也可以參考我們的瑜伽視頻教程進行簡單的練習。 練習...
2017-02-17 -
五個好習慣可改善胃脹氣
日常生活中，很多的生活習慣，以及飲食習慣都是會導致胃脹氣的發生。要減少胃脹氣，需要注意生活習慣以及合理的飲食方式，下面就是幾種預防調理胃脹氣的方法，就一起來看看吧！1、控食注意自己的飲食，控制飲食習...
2017-01-04 -
如何預防改善黑斑雀斑
大多數姐妹們都會非常驚訝於自己居然長斑了，很多人或許因此而誤以為自己長了老人斑了。這可不是什麼老人斑哦，在我們細嫩的臉蛋上的這個斑叫做黑斑！這黑斑一般長在在雙頰或者額頭上，呈塊狀分佈，或左右對稱...
2014-02-08 -
改善雀斑 從生活開始
安撫皮膚 皮膚發紅發熱時要對皮膚及時進行安撫處理，防止皮膚因變態反映造成一系列光化學反應而形成新的皮膚問題。清潔皮膚 每日進行徹底的皮膚清潔，尤其是每日化妝的女士，深層清潔更是雀斑性皮膚的重中之重。...
2009-07-20
