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電腦族功能表 健腦元素
你每天至少8小時與電腦為伍嗎？你經常熬夜，並用“垃圾食物”果腹嗎？你有眼睛疲勞、腰酸背痛等等症狀嗎？如果答案肯定，那麼你必須要對自己進行調整了。很重要的一點是：及時補充營養，刷新自己的飲食功能表...
2010-07-03 -
電腦族功能表 護眼元素
維生素A和β-胡蘿蔔素有助於補肝明目，緩解眼睛疲勞。維生素A主要存在於各種動物的肝臟、魚肝油、蛋黃中。植物性食物只能提供維生素A原。β-胡蘿蔔素主要存在於胡蘿蔔、番茄、波菜、韭菜、杏、紅薯等綠黃...
2010-07-03 -
經期補充3種營養元素 多吃香蕉補鈣
女性的經期飲食究竟要如何安排才好呢？女性經期的飲食安排有很多不同的說法，究竟哪種飲食建議最適合自己呢？其實，在經期裡不僅僅要補鈣，還需要補充其他的營養元素。如果痛經了也可以嘗試吃一些具有緩解作用...
2016-11-14 -
寶寶長高幾種營養元素不能少 孩子長高必吃七種食物
幼兒的身高是每位元家長都會關心的話題，要如何幫寶寶增高呢？多做跳高運動、增高藥……但小編認為，營養飲食是最安全、科學的長高方法哦。快來一起看看那些食物可以增高吧。寶寶長高必需的幾種營養元素很多父母都...
2015-04-20 -
男人身體這些營養元素不可少！
說起營養元素的補充多半是女性比較在意，其實男性和女性的區別在於男性要更加強壯，而且日常需要消耗更多的熱量，所以男性更需要補充營養元素才能擁有更健康的身體，其中男性必須的幾種元素大家可能還不清楚，下...
2016-10-11 -
兒童營養食譜中的必備元素
均衡合理的飲食能促進兒童的健康成長，但是又要如何制定兒童營養食譜呢？春季是兒童長身體的快速季節，兒童在飲食上就要注意全面、適量、均衡，在制定兒童營養食譜的時候，千萬不能少了以下的這些元素。 1、蛋...
2012-09-28 -
缺乏微量元素容易冷 冬季巧吃能禦寒
近日氣溫驟降，許多人添上了厚厚的衣物，但仍難抵寒冷。其實，巧吃食物也可以幫你保暖。眾所周知，冬季多吃一些溫熱補益的食物如狗肉、羊肉、牛肉、雞肉、蝦、鴿、鵪鶉等，不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的禦...
2012-09-28 -
碧根果的功效與作用 一種富含多元素的堅果
碧根果是我們食用的一種堅果，有較多的蛋白質及人體營養價值，深受消費者的喜歡。那麼接下來就讓我們一起來瞭解下碧根果的功效與作用吧。 碧根果是美國的果實，又名“長壽果”。是我們食用的一種堅果，深受消費...
2017-03-06 -
強直性脊椎炎的放射學表現
強直性脊椎炎一般情況以骶髂關節炎最為突出。最初出現的是關節附近有斑片狀骨質疏鬆區，特別是骶髂關節的中下段最為明顯。接著便出現了骨腐蝕與軟骨下骨皮質硬化。在骶髂關節的中下段，髂骨面覆蓋著薄層軟骨，骶髂...
2017-03-06 -
哪些微量元素和孩子的生長發育有密切關係
人體每天的動能消耗都是驚人的，因此人要進食，要補充能量。而微量元素是人體中很重要的一種營養素，人體對它的需求量雖然少，但是卻少不了它。今天我們就一起通過對本文的閱讀來增加對微量元素的理解。 什麼...
2015-12-15 -
4元素預防初夏流感
導讀：兒科學家提出，兒童體內缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。研究人員對140例死亡兒童研究結果的結論是：在感冒等呼吸感染性疾病高發季節，給兒童增加富含VA的食品，可使兒童死亡率減少四分之三...
2017-03-07 -
嬰兒長牙期所需的營養元素
嬰兒長牙期所需的營養元素鈣：蝦仁、骨頭、海帶、紫菜、魚鬆、蛋黃粉、牛奶和乳製品。鈣是組成牙齒的主要成分，少了它，小乳牙就會長不大。磷：磷在食物中分佈很廣，肉、魚、奶、豆類、穀類、以及蔬菜。磷能讓小乳...
2017-01-04 -
如何發現孩子微量元素缺乏？寶寶微量元素參考值
如何發現孩子微量元素缺乏呢？微量元素對孩子的成長發育作用很大，家長要及時發現幼兒是否有缺乏微量元素的狀況才行哦。同時，補充微量元素也是很重要的。在這裡，小編就來為你出出招，快來一起看看吧。寶寶微量元...
2014-08-02 -
魚全身都富含營養元素
魚類是人類飲食材料中最補的食物之一，魚肉中含有很多人體內需要的蛋白質，常吃些魚肉對身體還是很有幫助的，吃魚有很多做法，每一種做法的營養也都不一樣，可清蒸，可燉著吃，也可做個更補的魚頭湯吃，總之只要...
2012-09-29 -
5種營養元素幫寶寶開發智力
寶寶的智力並非是從出生就決定的，生活中的早教和營養都會提高學齡前兒童的智力。而今天小編要為大家介紹的是可以開發孩子智力的營養元素，快來一起看看，別錯過啦。5種營養元素開發寶寶智力腦、卵磷脂：這兩種物...
2014-01-24 -
缺微量元素的寶寶免疫力低 免疫力低該吃什麼
免疫力能保護人體不受病毒的侵害，不過小朋友的免疫力沒有成人強，所以更容易受到病毒的感染，那麼小兒免疫力低是為什麼呢？濫用抗生素有的家長一看到寶寶生病就趕緊給他吃抗生素的藥物，使寶寶產生耐藥性，將寶寶...
2016-10-14 -
維他命E與礦物質元素“硒”能預防前列腺癌嗎
據臺灣中廣新聞援引美聯社報導，美國政府已經停止進行一項關於維他命E與礦物質元素“硒”是否有助於預防攝護腺癌（即前列腺癌）的研究，因為已經有足夠證據顯示，這兩種元素對防止攝護腺癌，作用不大。 報導...
2012-11-08 -
成品輔食富含的4種營養元素
隨著時代的發展，成品輔食被更多的媽媽們所信賴。那麼，你知道成品輔食中所富含的營養元素都有哪些嗎？嬰兒吃成品輔食可以補充哪些營養呢？下面就和小編一起來瞭解瞭解吧。成品輔食的4種營養元素補充維生素D：母...
2014-02-11 -
6種常見泥狀成品輔食的營養元素
很多媽媽會為孩子選購成品輔食，泥狀輔食對於嬰兒來說是較為容易接受的。那麼，都有哪些種類呢？今天小編來為爸爸媽媽接受6款常見的泥狀成品輔食，快來看看吧。 蘋果泥的原料必須選用新鮮飽滿、成熟適度、風味...
2013-08-23 -
過量食用香蕉可引起微量元素比例失調
香蕉的禁忌。 1、未熟透的香蕉易致便秘 大家都知道，香蕉未成熟時，外皮呈青綠色，剝去外皮，澀得不能下嚥。熟透了的香蕉，澀味一掃而淨，軟糯香甜，深受孩子和老年人的喜愛。香蕉是熱帶、亞熱帶的水果，為了...
2015-11-02
