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坐骨神經痛的推拿治療
操作：以滾、點為主，拿、搓為輔，配合被動運動。部位為腰、臀及大小腿後外側、足背的穴區。令患者仰臥，先於大腿前側及足背部施滾法約2分鐘；再使患者俯臥，在腰臀及大腿後側至足腿部施滾法約3分鐘，以臀部為...
2017-02-17 -
頸椎壓迫神經怎麼治療
方法步驟： 01 頸椎病壓迫神經治療的關鍵是解除壓迫。頸椎病症狀主要是由於神經受壓引起的，那麼治療關鍵就在於解除對神經的壓迫。開刀手術是其中的一種的方法但是該病屬於退行性疾病，一般情況下建議先配合...
2016-11-22 -
減壓瑜伽 壓力大練瑜伽越練越放鬆
日子太匆忙，壓力太大，怎麼辦呢?今天，我們就和大家一起來學習幾組簡單的減壓瑜伽動作，大家可以跟著減壓瑜伽教學來學習哦，堅持練習減壓瑜伽的好處很多，不僅可以減壓，對減肥塑身也很有幫助的。 對於我們...
2016-07-28 -
男人壓力大該怎麼辦 推薦十個能讓男人放鬆的角落
隨著生活節奏的加快，我們感受到了越來越多的壓力，然而我們每個人的工作壓力都不一樣，上級交給你的定性任務這是對你的一種壓力。作為男人，不管是聊天，還是喝杯咖啡，能立刻放鬆、轉換心情，就是最好的地方。...
2017-01-30 -
減壓瑜伽動作 練瑜伽減輕壓力放鬆身心
今天，我們和大家一起來學習幾組簡單的減壓瑜伽動作，減壓瑜伽應該如何練習呢?大家可以跟著下面的減壓瑜伽教學步驟進行簡單的練習，或者也可以參考相應的減壓瑜伽視頻教程來學習一下。練習減壓瑜伽讓你身心輕鬆...
2017-02-17 -
坐骨神經痛的針灸療法
①休針 取穴：主穴：環跳（或秩邊）、陽陵泉。配穴：邪犯足太陽經加委中、八醪、承山、昆侖、殷門；邪犯足少陽經加絕骨、丘墟；久痛加腎俞。 操作：主穴均取，酌加配穴。環跳深刺，大幅度撚轉結合提插，使針感...
2017-02-17 -
枕神經痛飛針療法
枕神經痛是枕大神經、枕小神經、枕下神經和第3枕神經痛的總稱。廣義的枕部是指四對枕神經的分佈區，即頂結節以下、兩側耳根後、下傾角水準向後的連線間；狹義的枕部指的就是枕骨的鱗部。枕神經痛是指後枕部陣發...
2017-02-17 -
坐骨神經痛飛針療法
坐骨神經痛是指沿坐骨神經通路即腰、臀部、大腿後、小腿後外側和足外側發生的疼痛綜合征，為常見的周圍神經病變。本病多見於青壯年，男性發病率高於女性。按病因分原發性和繼發性兩類，按受損部位分根性和幹性兩...
2017-02-17 -
股外側皮神經炎飛針療法
股外側皮神經炎是一種較常見的周割神經性疾病，也稱感覺異常性股痛，是由於股外側皮神經損傷所致，是臨床上最常見的皮神經炎。股外側皮神經是純感覺神經，發自腰叢，由腰2、腰3神經根前支組成，穿過腹股溝韌帶...
2017-02-17 -
臀上皮神經損傷小針刀療法
臀上皮神經損傷又叫臀上皮神經卡壓綜合征，是臀上皮神經在其越過髂脊及穿出臀部深筋膜處受牽拉、壓迫等損傷而造成的疼痛綜合征。該病占急性腰臀部軟組織損傷的40%～60%,易反復，是引起腰腿痛的主要原因之...
2017-02-17 -
坐骨神經痛頭針療法
坐骨神經痛是指沿坐骨神經通路（腰部、臀部、大腿後側、小腿後外側及足外側）以放射性疼痛為主要特點的綜合征。 病因：腰部閃挫，外傷，勞損，外邪侵襲。 病機：氣滯血瘀，不通則痛。 病位：腎。 病性：虛證...
2017-02-17 -
神經性皮炎頭針療法
神經性皮炎是一種皮膚神經功能障礙性疾病，以皮膚肥厚、皮溝加深、苔蘚樣改變和陣發性劇烈痛癢為特徵。根據皮損範圍大小，臨床分為局限性神經性皮炎和播散性神經性皮炎兩種。本病隸屬於中醫學“牛皮蘚”、“頑瘤...
2017-02-17 -
研究表明摸圓東西可讓人放鬆
一、研究表明摸圓東西可讓人放鬆二、怎麼放鬆自己三、什麼顏色能讓人放鬆研究表明摸圓東西可讓人放鬆1、摸摸圓東西可以讓人更放鬆據美國《女性健康》雜誌最新報導,《自主神經科學:基礎與臨床》刊登美國一項最新...
2017-02-11 -
神經緊張怎麼辦
一、神經緊張怎麼辦二、精神緊張的症狀有哪些三、神經緊張的危害神經緊張怎麼辦1、靜坐休息可緩解神經緊張每天抽5-10分鐘安靜地坐一坐,把精神集中到自己的感覺上。當你靜坐時,心跳會放慢、血壓會下降,精神...
2017-02-07 -
怎樣有效預防神經衰弱
方法步驟： 01 1首先我們要確定自己的位置，正確的認識和瞭解自己的情況，不要好高騖遠，做我們自己可以做到的事情，學會謙虛，當我們做不到的時候要學會鼓勵自己，相信自己認清自己很重要。 02 2...
2016-08-18 -
放鬆心情的方法 要開心得這麼做
現在的生活節奏太快，我們總會遇到許多壓力。有人通過合理的方法，能夠釋放自己的壓力。有人不知道怎樣釋放壓力，長期處於壓力下，會帶來很多困難。下面放鬆心情的方法大家可以學一學哦。 改變飲食，睡個好覺...
2017-02-14 -
自我放鬆的方法有哪些呢
方法步驟： 01 靜默法 如氣功、瑜咖、坐禪中的訓練法。要環境安靜、思想集中、情緒穩定，最好仰臥或平坐，按從頭頂至腳底分三線進行，第一線：兩側;第二線：前面;第三線：背面;最後集中在臍部。閉目，每...
2015-08-21 -
怎麼判斷自己是不是神經衰弱
方法步驟： 01 1每天晚上明明很困了，卻總是睡不著，還容易做噩夢，每次都被噩夢給嚇醒，夜裡睡不好，白天就容易困，可是真正午睡了卻發現還是睡不著，而且沒有食欲，吃飯的時候都很痛苦，如果不是為了填飽...
2016-08-03 -
神經衰弱該怎樣辦？
方法步驟： 01 1第一點要時刻給與他們關懷和關心，使他們儘快擺脫心理上的陰影和壓力感，感受到生活的輕鬆和溫暖 02 2第二點是改善心理狀況，提高心理素質，增強治療信心，堅定治療信心也是神經衰...
2015-01-10 -
坐骨神經Ⅰ號方加味
【拼音名】zuogushenjing1haofangjiawei【處方】川牛膝60-120克，黃柏9-12克，生苡仁30-40克，川芎的功效與作用10-12克，木瓜的功效與作用12-18克，細辛4-...
2017-02-18
