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怎麼判斷自己是不是神經衰弱

方法步驟:

01 1每天晚上明明很困了, 卻總是睡不著, 還容易做噩夢, 每次都被噩夢給嚇醒, 夜裡睡不好, 白天就容易困, 可是真正午睡了卻發現還是睡不著, 而且沒有食欲, 吃飯的時候都很痛苦, 如果不是為了填飽肚子我是不會去吃飯的。

02 2每天脾氣很差, 為一點小事就很鬱悶, 還總是控制不住自己去和別人吵架, 聽到好消息, 馬上又很開心。 不能控制自己。 有時很容易傷感, 掉眼淚。 這些症狀都是神經衰弱的表現。

03 3我經常感到精力不足, 不能用腦子思考, 有時候腦子很遲鈍, 四肢很無力, 特別是工作沒多久就覺得注意力不能集中,

思考困難, 工作效率也降低, 即使充分休息也不能恢復

04 神經衰弱的人還伴有頭痛、頭脹、頭部有緊壓感、有時還表現為四肢酸痛, 耳鳴

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