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【上班族:教你怎樣不動聲色地健身鍛煉】
我們在每天上下班途中,只要能走路時就儘量走路。走路的姿勢非常重要,挺胸、收小腹,臀部夾緊,千萬不要弓腰駝背。那麼,怎樣不動聲色地健身鍛煉?下面是對怎樣不動聲色地健身鍛煉的介紹。 1、注意走路的姿...
2017-03-14 -
教你怎樣瘦臉 3分鐘瘦臉妙招快速塑臉型
雖然冬天穿的很多,會顯得人很臃腫,但這也是很有好處的,因為這會把你的臉顯得小些,但對於那些肉肉的小臉朋友,我們可以通過一些“手段”來幫自己的瘦臉!那麼日常生活中如何瘦臉會更好呢?瘦臉的最快方法有...
2013-12-09 -
教你怎樣瘦臉 擁有一張手掌臉需對症下手
小臉人人都想擁有,但看鏡子裡又大豐滿有臉時你是否會有種無力感呢!怎麼瘦臉最快最有效?如何瘦臉沒有副作用呢?今天小編就來教大家看臉下“手”,對於不同的臉型我們也要採取不同的“治療”方法。 怎樣瘦...
2013-08-27 -
中醫食療教你怎樣食用白蘿蔔?
白蘿蔔是大家日常生活常見的一道蔬菜,它不僅食物營養豐富,還可以做出不同樣的菜品,所以,因為白蘿蔔的食療功效,它一直是蔬菜中的上上選,今天我們飲食之道要給大家補充的是:怎樣更巧妙地食用白蘿蔔才對健康...
2016-01-26 -
養胃大人教你怎樣利用飲食治胃病!
胃病,正確的名稱應為消化性潰瘍。俗話說“胃貴在養”,患有胃病的人,除了藥物使用外,飲食自療也很重要。下麵推薦三種食療配方。 鮮蘆根粥 配方和服法:新鮮蘆根100克、青皮5克、粳米100克、生...
2010-02-21 -
老中醫教你怎樣看舌頭診斷疾病
老中醫教你怎樣看舌頭診斷疾病。望診是中醫診疾的手法之一,可單獨使用,也可與聞、問、切等診斷手法並用。看過中醫的都知道,醫生除了把脈外,還會讓你伸出舌頭,以診斷疾病。那麼,醫生是怎樣看舌頭診斷疾病的...
2014-02-13 -
中醫療法教你怎樣擺脫胸痹心痛
胸痹心痛是由於正氣虧虛,飲食、情志、寒邪等所引起的以痰濁、瘀血、氣滯、寒凝痹阻心脈,以膻中或左胸部發作性憋悶、疼痛為主要臨表現的一種病證。輕者偶發短暫輕微的胸部沉悶或隱痛,或為發作性膻中或左胸含糊不...
2014-05-24 -
教你怎樣避免重症肌無力的方法
臨床上重症肌無力的發生往往與患者長期精神緊張或過份思慮,悲傷等情志變化有關,如果在恢復期間,患者情志波動常可引起病情發展或惡化,因此患者在治療及恢復過程中,一定要注意精神調養,保持思想上安定清淨,...
2011-05-20 -
教你怎樣健康衛生的使用馬桶?
1、沖水時蓋上馬桶蓋 如果沖水時馬桶蓋打開,馬桶內的瞬間氣旋最高可以將病菌或微生物帶到6米高的空中,並懸浮在空氣中長達幾小時,進而落在牆壁和牙刷、漱口杯、毛巾上。 紐約大學菲力浦-泰爾諾博士...
2010-10-26 -
教你怎樣治療慢性附件炎
很多女性都在為慢性附件炎的治療所擔心,不知道如何去選擇,可能還是因為對慢性附件炎的治療方法不夠瞭解吧。所以說對於慢性附件炎的治療女性要多去知道一下,才能更好更準確的選擇。下面就來介紹慢性附件炎的治...
2011-11-02 -
吃蝦講究多 教你怎樣吃才補腎
蝦無疑對腎陽虧者有效,陰虛陽亢者不宜多吃。對於以下具有補腎壯陽作用的食療,只能根據身體狀況,適當進補,不能沒有限制地過量進補,否則“過猶不及”,可能會帶來副作用,對身體造成不必要的傷。 大蝦這麼吃才...
2014-08-25 -
多吃栗子健脾胃:教你怎樣輕鬆剝栗子?
栗子的營養都有哪些呢?在冬天,有很多人都喜歡吃栗子,不過你知道栗子的營養是什麼嗎?而對於難剝的栗子皮,有什麼方法可以輕鬆剝除呢?今天,小編就來教你一招吧。栗子的營養價值栗子的營養豐富,栗子能產生的能...
2014-12-30 -
這4招教你怎樣預防藥物傷胃
藥源性胃病,由藥物或用藥不當引起胃腸道損傷而引發的胃病。症狀主要表現為胃痛、燒心、反酸以及食欲減退等,甚至導致胃粘膜糜爛和出血。這種情況在老年人當中比較常見。有資料顯示,高齡患者服用非甾體抗炎...
2015-05-14 -
牛肉怎麼做好吃?教你怎樣炒牛肉鮮嫩
牛肉纖維粗老,炒菜往往發韌,怎樣在較短時間內將牛肉炒得軟爛呢? 首先要注意刀口,要順紋切條,橫紋切片,再用醬油、料酒、白糖、蛋液、幹澱粉和少許小蘇打(肉與小蘇打之比是60:1,不可多加),用...
2012-03-08 -
職場心理:教你怎樣改變職場黴運
職場“心理奴隸”的5種類型和防治方法 “註定失敗”的奴隸 這種類型的“心理奴隸”缺乏自我意識,認為自己很渺小,無法真正看清自己。他們經常抱怨“我沒有好機會”、“我將會失敗”、“周圍的人都在跟我...
2012-12-24 -
專家教你怎樣給嬰兒按摩
新手父母怎樣給嬰兒呢?按摩偉人毛澤東經常引用一句名言:“文明其精神,野蠻其體魄。”他認為,一個人不僅要有高尚的道德、豐富的知識,還要有健康的體魄,主張一個人要德智體全面發展。他經常對人說:“一個經常...
2016-12-29 -
吃魚吃哪好?專家教你怎樣吃魚最營養
揭秘魚身上最有營養價值的地方 魚肉 富含優質蛋白,易消化吸收,脂肪含量低,還含有鈣、磷、鉀、碘、鋅、硒等無機鹽,以及維生素A、維生素D及B族維生素等。魚肉有暗色、白色肉之分,暗色肉含有較多的脂質...
2011-04-16 -
教你怎樣籠絡男人的那顆心
有些時候,在婚姻中越是我們追著搶著讓男人對你好,男人就越是不理會。相反的是,有些時候我們放下了這種認真,冷冰冰的你卻讓他乖乖地回過頭來……從這種狀況中,女孩們就讓小編教你如何籠絡男人心的吧!1、不動...
2013-11-20 -
教你怎樣陪老人釣魚
釣魚作為一種日常休閒運動,不僅可以培養興趣愛好,還可以健身,鍛煉身體。對於人們來說,一舉兩得,何樂而不為呢? 1、重墜遠投餌宜小 拋竿拋出後,餌團與鉛墜會受到空氣和風的阻力。這個阻力與餌團的...
2012-07-09 -
教你怎樣鑒別咽喉疾病症狀
聲音嘶啞常見病因有聲帶息肉,聲帶小結,慢性喉炎,急性喉炎,喉的良惡性腫瘤,聲帶囊腫,聲帶麻痹,胃酸返流性咽喉炎等。 1、聲帶息肉,聲帶小結,慢性喉炎:患者多有過度發音,如長時間講話,高聲喊叫,...
2010-10-26