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考試緊張怎麼辦 中醫教你怎樣緩解緊張心理
很多學生在考試時就會容易緊張,有時甚至會失眠。到底該怎麼辦呢?怎樣才能有效緩解這種緊張情緒呢?中醫認為,思則氣結。憂愁思慮的時候,人吃不下飯,睡不著覺,不言不語,沉默歎息,脘腹脹滿,這就是“思則氣結...
2014-05-06 -
中藥治牙齦腫痛的偏方 教你怎樣有效止痛
中藥是一個非常好的東西,它不僅可以作為治病救人的良藥,也可以作為一些小偏方中不可或缺的材料。那麼,今天小編就介紹一些能夠用中藥治療牙齦腫痛的小偏方,能夠有效直筒的偏方有哪些?趕緊來看看這些偏方吧...
2015-12-15 -
教你怎樣擺脫耳鳴眩暈
從經絡來看,耳朵有小腸經、膽經、腎經以及三焦經通過,耳內功能不佳,象徵這些經絡氣血循環都受到影響。因此容易耳鳴的人往往也伴有消化系統的毛病,常常會感到膽怯、畏懼、情緒容易緊張。特別是遇到緊急狀況...
2010-01-06 -
去狐臭小偏方 教你怎樣趕走狐臭
狐臭的這種問題是一件非常惱人的事情。搞的身邊的人,自己聞起來都是非常的難受的。所以,這種病症一定要及時的治療。那麼,我們應該怎樣治療狐臭這種病症呢?治療的偏方又有什麼呢?趕緊來看看吧! 密陀僧...
2015-12-09 -
籃球假動作 教你怎樣做籃球的假動作
籃球運動是目前最受歡迎的一項運動之一,特別在男青年中較為流行,打籃球的好處有很多,大家堅持鍛煉就可以體會到了。我們時常發現一些籃球假動作可以有效的迷惑對手。那麼怎樣進行假動作呢?打籃球的技巧都哪...
2016-02-16 -
氣血不足的症狀 老中醫教你怎樣看氣血
如何看氣血是否充足 一說起氣血,一般人都覺得是很玄的東西。中醫認為,一個人健康的標準就是氣血充足。人體的臟器就如同人一樣,吃得飽了,幹起活來才有勁。而血就是臟器的“飯”。 1、看眼睛 看眼...
2015-08-05 -
經常失眠 中醫教你怎樣睡個好覺
如今,人們的夜生活越來越豐富,熬夜似乎成了一種“時尚”,但這種不健康的生活方式卻給健康帶來很大的隱患。經常熬夜,陰虛火旺等症狀就很容易纏上你。再加上冬季氣候乾燥,人們喜歡吃一些抵禦寒氣的熱性食物...
2010-12-15 -
治哮喘的小偏方 教你怎樣有效治療哮喘
哮喘是一種比較嚴重的症狀。這種病症如果不能夠及時的治療的話!很可能會導致非常難受的情況。那麼,哮喘應該怎樣進行治療呢?治療哮喘有什麼好用的偏方嗎?這些偏方能夠有效的治療哮喘嗎?趕緊來看看! 杏...
2015-12-01 -
美容護膚小偏方 教你怎樣飲食美容
其實,總的來說,美容效果最好的還是食療法最為可靠。而且,食療法也是最容易做到的,在美容的同時,還能夠起到瘦身的作用。所以,接下來小編就為大家介紹幾種能夠美容養顏又瘦身的小偏方! 枸杞子蓮藕柏葉...
2015-11-26 -
抗衰老小偏方 這幾招教你怎樣緩解衰老
每個人的愛美程度不同,也就會導致不同層次的保養,有些人過度的保養,反而起不到效果,有些人用簡單的方法保養,反而能夠得到緩解衰老的效果。那麼,就介紹一下如何抗衰老,抗衰老有什麼好方法以及抗衰老的偏...
2015-11-24 -
教你怎樣成為職場達人
職場競爭慘烈,當職場趨勢從企業端的“終身雇用”轉變為個人端的“終身就業”,如何穩操勝券,讓你的崗位無人可以取代? 一、不管坐什麼位置,都要保持學習的習慣 進入社會工作十年到十五年左右,會有一...
2012-07-27 -
有氧運動 教你怎樣運動減肥
越來越多的人喜歡通過有氧運動來減肥瘦身。有氧運動就是人體在氧氣充足的環境下進行鍛煉。它的運動強度在中等偏上的程度,一般運動時間在15鐘以上。那麼有氧運動有哪些呢?怎麼樣運動減肥呢?今天就跟我一起...
2015-12-23 -
中醫教你怎樣睡個好覺
如今,人們的夜生活越來越豐富,熬夜似乎成了一種“時尚”,但這種不保健的生活方式卻給健康帶來很大的隱患。經常熬夜,陰虛火旺等症狀就很容易纏上你。再加上冬季氣候乾燥,人們喜歡吃一些抵禦寒氣的熱性食物...
2011-03-14 -
教你怎樣搞好婆媳關係
1. 請求丈夫的幫助 請你的丈夫幫助你多瞭解一些婆婆的習慣,多設身處地為婆婆著想。 2. 要現實理智 要知道就是和自己的父母建立一種完全融洽,沒有任何罅隙的關係也是不容易的,所以不要奢望與婆婆建立...
2009-05-15 -
專家教你怎樣教嬰兒爬行?
大多數寶寶在6~10個月之間學會爬行。不過,這個時期,你的寶寶也許還會採用其他活動方式,比如:蹭著屁股挪動(一隻手撐在身體後面,一隻腳放在身體前面,屁股蹭地四處挪)、腹部貼地匍匐前進或翻身滾動。也有...
2017-01-03 -
水是生命之源 教你怎樣健康喝水
人體每天至少應從飲食中補充2200毫升的水,不要等到口渴了才喝水。喝水雖然人人會,但如何喝水才算“科學”? 1、喝什麼? 新鮮的白開水是最佳選擇。白開水是天然狀態的水經過多層淨化處理後煮沸而來,水...
2014-10-15 -
荔枝能益智補腦 教你怎樣吃不上火
荔枝營養保健功能1、補充能量,益智補腦。荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖,總糖量在70%以上,列居多種水果的首位,具有補充能量、增加營養的作用。研究證明,荔枝對大腦組織有補養作用,能明顯改善失眠、健忘...
2013-06-05 -
吃出來的“腸胃功能紊亂”教你怎樣吃回去
胃腸功能紊亂常見的症狀:厭食、噁心、嘔吐、上腹痛、悶脹、噯氣、燒心,有的還出現腹瀉與便秘交替症狀,常伴有失眠、焦慮、抑鬱、注意力不集中等精神症狀,並且病情常隨情緒變化而波動。 中醫看來,脾不升則腹...
2013-01-28 -
堅持跳繩就能瘦腿嗎?教你怎樣跳
大粗腿、大象腿……這些關於腿粗的詞語會深深刺痛很多妹子的心!減肥對於很多妹子來說已經是迫不及待了,那麼如何減?跳繩是相對來說比較簡單的減肥方法,那麼減肥跳繩就能減肥?就能瘦腿嗎?下面我們就來看看:跳...
2014-09-17 -
中醫教你怎樣面對夏季空調病
在氣候炎熱的夏季,空調似乎成了我們解熱的“功臣”,然而長時間吹冷氣卻不利健康,特別是老年人,過敏體質,血液迴圈不良,還有體質虛寒的人容易為“冷氣病”所苦。中醫的角度講,空調人為製造“風”與“冷”...
2011-07-18