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教你怎樣擺脫耳鳴眩暈

從經絡來看, 耳朵有小腸經、膽經、腎經以及三焦經通過, 耳內功能不佳, 象徵這些經絡氣血循環都受到影響。 因此容易耳鳴的人往往也伴有消化系統的毛病, 常常會感到膽怯、畏懼、情緒容易緊張。 特別是遇到緊急狀況或者壓力大時, 如果又睡不好、休息不夠, 肝膽勞累, 眩暈症就會跟著發作了。

四指按壓點

手背朝上, (三焦經沿線)由手腕往上臂方向, 四指幅處(外關穴, 亦可用繃帶加壓)。

耳輪前的兩指幅處(小腸經最後一個穴, 即聽宮穴)。

平日保養

多聽輕柔音樂和緩心情, 保持輕鬆愉快的生活態度, 照季節飲食,

注意腸胃保健;可以利用艾草條以灸的方式補氣(灸背部的肚臍對應點, 即命門穴;腎俞穴和丹田, 即關元穴)。 儘量少吃安眠藥, 以免血液變酸導致氣行不順。

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