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教你怎樣自然分娩得更快些
在自然分娩過程中,由於子宮陣陣收縮,會有腹痛而且相當劇烈,由此帶來肉體上的痛苦和精神上的緊張,會讓很多准媽媽望而卻步。如何才能將陣痛感縮至最小? 美國生育學專家最新研究發現:性格會直接影響...
2009-05-20 -
心理學家教你怎樣愛對人
俗話說“不是冤家不聚頭”,愛情也往往如此,兩人又愛有恨,又打又鬧,卻又愛的死去活來。 對於這種心理,心理學家認為,造成情人間強烈吸引的原因之一,其實就是為了追尋完整的自我。 心理學專家認為,每個...
2012-11-26 -
養生專家教你怎樣應對皮膚瘙癢
皮膚瘙癢原因很多,治療瘙癢應該明確瘙癢原因,有針對性地治療。有的人瘙癢難忍,沒有到醫院治療,而是自己應用偏方、土辦法,往往加重病情。 常用的偏方、土辦法包括:花椒水搓洗、白酒擦抹、鹽或鹽水搓洗...
2012-12-25 -
【中醫教你怎樣對付節後三把火呢?】
中醫教你怎樣對付節後三把火呢?春節過後,異地工作的人們開始踏上征途,又加上春節期間飲食偏油膩、溫補、辛辣,活動量少,體內易積熱,容易導致上火。中醫專家指出,節後最易上三種火,人們可以通過中醫食療養...
2017-04-11 -
專家教你怎樣利用堅果養生
養生,有時候不是什麼大智慧,而是生活中的小細節。最普通的食物,若能堅持吃,效果也不同凡響。專家指出,每天堅持吃三個核桃、四個桂圓、五顆紅棗對身體大有裨益。 三個核桃健腦潤肺 核桃的藥用價值很...
2012-12-17 -
中醫教你怎樣利用梳子治療脫髮
中醫認為,人體中的十二條經脈,皆上會於頭部,這些經脈起了運行氣血、濡養全身、抗禦外邪、溝通表裡上下的作用。而頭髮為腎之華、血之榮,頭髮的生長與脫落、潤澤與乾枯,均與腎和血氣的盛衰有關。觀察人的頭髮...
2013-01-14 -
教你怎樣挑選營養健康的洋蔥
每個人都希望自己能夠吃的健康,同時也能更營養。在挑選食物的時候,很多人都會處在一個盲目的情況中,特別是對於年輕人來說,由於沒有經驗,挑選食物的時候往往都是隨隨便便,根本就不懂得營養健康,還有好壞之...
2013-03-01 -
教你怎樣快速有效去除口臭
口臭是一件特別令人尷尬的事,導致口臭發生的原因有很多,口腔衛生做不到位以及疾病的存在往往是口臭發病的重要原因,不管怎樣,我們要想辦法去除口臭,擺脫尷尬局面,今天,專家就來教你怎樣才能讓自己快速有效...
2013-09-08 -
教你怎樣在冬季護理前列腺
男性朋友一定希望自己的前列腺可以安全的度過冬季,不受前列腺炎等疾病的危害,但是他們往往不知道如何保護自己的前列腺,寒冷的冬季男性朋友的前列腺會異常的脆弱,因此我們必須要知道如何護理,以保證它們安全...
2013-05-02 -
教你怎樣辨別珍珠粉的真假和好壞
珍珠粉是自己DIY護膚面膜非常好的一個原料之一,那麼你知道怎麼樣辨別珍珠粉的好壞嗎?現在就讓我告訴你吧。 真珍珠粉有幾個重要特點,請大家謹記,並且注意辨別: 1.氣味。真珍珠粉有淡淡的腥味,...
2011-08-19 -
教你怎樣擺脫失眠
失眠是現代人們比較常見的一種疾病,會給人們的身心健康造成很嚴重的影響。對此,專家表示,失眠的危害性是非常大的,如果長期失眠的話,會使患者的精神奔潰,造成嚴重的後果。對此失眠可通過正規的治療方法來進...
2013-07-07 -
教你怎樣通過運動調理腸胃
現代人的工作都很忙碌,而且一般作息和飲食也不太規律,所以患上胃病的朋友相當多,其實,我們的腸胃是需要好好進行養護的,在平時應規律飲食,同時還要進行適宜的運動,從而幫助調理腸胃,下面,健身教練就來教...
2013-09-06 -
教你怎樣用氣功來減肥
減肥對於每個愛美的人來說都是關鍵,減肥的方法有很多種,很多人都選擇藥物減肥、食物減肥、運動減肥等很多方法,無論是什麼方法可能對自己的身體都有些傷害,有些減肥方法對大家來說只是暫時的,也不一定有什麼...
2013-05-05 -
中醫教你怎樣睡覺更養人
導語:傳統中醫養生認為,“藥補不如食補,食補不如睡補。”可見,睡眠為第一大補。俗話說“一夜好睡,精神百倍;徹夜難睡,渾身疲憊。”因此,睡覺品質好壞與人體健康有很大的關係。那麼怎麼睡覺最補呢? ...
2013-03-02 -
教你怎樣做一個辣媽
產後瘦身指的是女性在生產過後進行的瘦身,也就是產後減肥,產後減肥對於產後媽咪來說很重要,產後六個月是新媽媽減肥的黃金期。下面小編為大家介紹,採用這十招,做個產後瘦媽! 1.吃口香糖。新鮮、有薄...
2012-10-23 -
中醫教你怎樣治療肝火旺
肝臟在人體內所發揮的作用是很大的,而在炎熱的夏季,在人們的身上最容易出現肝火旺的症狀,此時,其對於調理的相應方法,也就需要多都的瞭解,下面本文就將中醫調理肝火旺的方式介紹給大家。 中醫教你怎樣治療...
2017-04-28 -
備孕妙訣,教你怎樣能養出優質卵子!
“成熟的卵子一般是20mm以上,最小的也要在18mm以上才算正常。 由於與雌激素有相似結構,因此又稱植物雌激素,除了能讓月經週期正常,有正常的排卵,還有延緩衰老的效果。 每天吃一個水煮雞蛋也是不...
2017-05-09 -
遠離體臭 教你怎樣吃出體香
體臭不僅對自己來說是一件苦惱的事情,還會影響日常的正常交際,尤其對於女性來說體臭更加是一件尷尬的事情。那麼,有什麼辦法可以保持體香呢?有很多常見的食物就可以幫你達到目的,快來一起看看是什麼吧。體香吃...
2017-06-15 -
喜歡喝紅茶 教你怎樣選購到優質紅茶
紅茶可以說是最常見的茶種類了,並且深受我們的喜愛。喜歡喝茶的朋友們都知道無論是選購紅茶還是泡紅茶都是有講究的,只有做到面面俱到才能喝到最好的紅茶。在這裡,就來為大家支支招,介紹一下紅茶的選購和泡法吧...
2017-06-15 -
游泳能減肥嗎 教你怎樣游泳才能瘦得快
游泳是一項全身性運動,有助提高你的心肺功能,而且能鍛煉你幾乎所有的肌肉。尤其是堅持有規律的強化訓練,幾個月的功夫就能使你“脫胎換骨”。在水中,人的骨骼得到了充分放鬆,可以有機會?“伸一下懶腰”,這對...
2016-04-28