俗話說“不是冤家不聚頭”， 愛情也往往如此， 兩人又愛有恨， 又打又鬧， 卻又愛的死去活來。 對於這種心理， 心理學家認為， 造成情人間強烈吸引的原因之一， 其實就是為了追尋完整的自我。
心理學專家認為， 每個人都身具“顯性”與“隱性”(或稱“影子”)人格。 換言之， 每人除了表現外在眾人所見之“顯性人格”外， 還有個正好相反， 潛藏心底的“影子人格”。 也就是說， 一個很活潑的人實際潛藏著很抑鬱的一面， 而另一個很安靜的人， 很可能在另一種陌生環境下， 變得躁動不安。
用心理學理論來說， “分析型”者的影子人格是“感覺型”，
於是， 當一個遇見一位身具自己“影子人格”的異性時， 心中常會有歡喜雀躍的感覺， 因為對方彰顯出自己所缺乏(或已被壓抑)的人格特質。 有人說， 愛情物件通常都是性格互補， 就是這個原因。 一個沉默的人遇到一個活潑的人， 往往是他的“影子人格”見到了陽光， 受到了感召， 由此變得極為愉快， 受桎梏的心 靈， 得以自由釋放。
這個異性相吸， “影子人格”和“顯性人格”整合互補的過程， 將逐漸發展出一個較完全、較成熟人格， 這個過程也被心理學家稱為“完整之我”的追尋。
但是， 這種結合也往往稱為愛情痛苦的一部分， 在所謂的磨合中， 過去對方最吸引我們的特質， 現在卻成為讓你最受不了的地方。 如果過去， 你愛上的是他的溫柔， 那麼， 很可能你會抱怨他缺乏男子氣概， 你愛上的是她的活潑， 也很可能會覺得她“囉嗦”“幼稚”。
熱戀的時候， 你覺得自己遇到了世上最好的人， 可到了磨合階段， 你就開始發現對方無數缺點， 開始抱怨不滿。 因為， 在這個階段， 我們都想努力改造對方， 要對方變成想像中的完美 ， 於是痛苦也由此產生。 很多人走不過這個磨合期， 最終以痛苦收尾。
怎麼樣才能讓感情走的更加順利呢?
心理學家認為只有一個辦法， 就是放棄使對方變成完美的幻想，
當你放棄改變對方的時候， 自己實際也在學習拓展自己的“影子人格”。 有意思的是， 往往一對感情好的伴侶， 當一個人放棄改變對方時， 對方竟然會愈來愈被影響， 不知不覺中兩人變得愈來愈像。
