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9大上火症狀 可用食療輕鬆解決
上火，是泛指頭面部的各種炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼結膜、咽部的炎症。雖然都是上火，但絕不是一上火就該清熱瀉火，因為“火”有虛實之分。一起來看看簡單有效的去火方法。 1、喉幹嗓啞 飲淡...
2016-05-27 -
10款美味蘑菇湯 教你輕鬆煲出來
你愛吃蘑菇嗎？愛！你愛煲湯嗎？愛！那好，我們一起來看看這個備受我們喜愛的蘑菇該怎麼做成美味又營養的湯吧。 一、蘑菇的營養價值： 1.提高機體免疫力： 蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能，從...
2011-02-17 -
上火問題 幾個食療輕鬆解決
到了夏天之後，持續的高溫讓我們飲食和睡眠都時常出現一些問題。上火，就會接踵而至。雖然都是上火，但絕不是一上火就該清熱瀉火，因為“火”有虛實之分。一起來看看簡單有效的去火方法。 1、喉幹嗓啞...
2016-05-27 -
簡單19招輕鬆解決白領頸痛
當今社會，由於職業性質的差異;很多人較易發生脖子痛。例如美容師，整天都得彎腰低頭。“不論你從事哪種行業，皆可籍由改善不良的習慣及運動脖子，來消除頸部酸痛。 一、專家的建議： 1.冰敷當脖子略...
2011-04-07 -
胸肌下沿怎麼練?兩方法教你輕鬆掌握
胸肌下沿是男性朋友在健身鍛煉中需要重點鍛煉的部位，通常來講，其在鍛煉胸肌下沿的時候，就可以採用以下方法進行。 啞鈴飛鳥 平板和上斜啞鈴飛鳥，是發展胸肌下沿最好的練習。下沿胸肌的寬度和厚度對於整個胸肌...
2016-09-29 -
12招輕鬆解決白領頸痛
當今社會，由於職業性質的差異;很多人較易發生脖子痛。例如美容師，整天都得彎腰低頭。“不論你從事哪種行業，皆可籍由改善不良的習慣及運動脖子，來消除頸部酸痛。 專家的建議： 1、冰敷：當脖子略感...
2011-04-20 -
遇見接觸性皮炎？輕鬆解決！
接觸性皮炎是怎麼引起的呢？相信大家都很好奇。主要是要知道遇見了該採取什麼措施來應對，才能對症下藥。那麼和我一起聽聽醫生是怎麼解釋接觸性皮炎的。 接觸性皮炎 接觸性皮炎（contact der...
2012-11-23 -
食物療法 輕鬆解決女人腎虛症
不要以為只有男人會腎虛，其實女人也會腎虛的噢!補腎不是男人的專利，女人也需要補腎的。甚至乎，女性由於生理特點腎虛者不會少於男性。今天太平洋女性網小編給你介紹幾個超簡易的食補，幫你改善腎虛的症狀。 ...
2016-06-03 -
超簡易食補 食物療法輕鬆解決女人腎虛症
不要以為只有男人會腎虛，其實女人也會腎虛的噢!補腎不是男人的專利，女人也需要補腎的。甚至乎，女性由於生理特點腎虛者不會少於男性。小編介紹幾個超簡易的食補，幫你改善腎虛的症狀。 女人腎虛毛病多，...
2016-06-03 -
八種食療藥膳輕鬆解決便秘 助你清腸排毒
女性朋友相對男性比較容易便秘，因為女性的腸道結構更複雜，加上經期影響，便秘深深的困擾著我們。這裡搜集到的幾種食療法，幫大家排腸毒，清腸胃，告別便秘，更美麗。 推薦食療方 (1)參須珠貝...
2016-06-05 -
秋季乾燥 輕鬆解決寶寶肺熱咳嗽
寶寶咳嗽的原因1、吸入異物引起的咳嗽 吸入異物已發的咳嗽最容易判斷。這一類的咳嗽多是偶發性的，沒有伴隨著咳痰、鼻涕、噴嚏等症狀。當寶寶突然出現劇烈咳嗽時，媽媽們就要注意是否有刺激性的氣味，或者是寶寶...
2016-12-20 -
換季感冒怎麼辦 常按四處輕鬆解決
眼下正是夏秋兩季交替時分，白天還是像夏天那樣酷熱難耐，但是到了晚上，溫度下降，天氣變得涼快，甚至還會覺得有點寒涼，這樣的晝夜冷熱交替是夏秋換季常有的現象，很多人在這個時候就會被感冒困擾，非常難受...
2015-08-13 -
腸胃不好怎麼調理 這些動作輕鬆解決問題
現代疾病除了“三高”，又出現了腸胃不好一族。這些人飲食不規律、喜葷厭素等，他們脆弱的腸胃因此出了問題，其中最常見的就是便秘。下面小編將介紹一些健身瑜伽動作，並帶大家認識一些調理腸胃的食物，告訴大...
2015-12-17 -
10大民間偏方教你輕鬆瘦腿
很多上班族女士都感受到了壓力，那就是在辦公室久坐不動很容易發胖。現在就介紹十個偏方，讓你輕鬆擁有魅惑美腿！ 一、粗鹽瘦腿法 粗鹽發汗排水 粗鹽瘦腿原理是，根據粗鹽有發汗的作用，可以排出體內...
2011-02-15 -
祛斑小妙招 教你輕鬆的祛斑方法
現在隨著社會的發展，很多的女性朋友每天都要面對著電腦等一些有輻射，對肌膚產生影響的辦公物品，導致我們的臉上長了很多的斑斑點點，肌膚出現很多的問題，因為長斑了，所以很多的女性朋友也變得不再自信了，...
2015-06-08 -
輕鬆解決小兒夏日腹瀉
天氣逐漸炎熱，醫院內一下子多出來不少拉肚子的小病號，據醫生介紹，腹瀉是小兒夏日最常見疾病之一，每天都有不少患兒前來就診。由於小兒腹瀉可引起各種併發症，威脅健康，如果治療不當，更可能導致營養不良和生...
2011-07-25 -
教你輕鬆提高寶寶的記憶力
記憶力對於人的一生來說都是很重要的。家長要從學齡前開始增強孩子的記憶力，這樣做可以為將來學習打下基礎。那麼，如何提高寶寶記憶力呢？來看看小編的建議吧。 寶寶記憶力發展過程 0－7個月：短暫記憶周邊...
2013-09-02 -
教你輕鬆選擇早教機構的小竅門
寶寶要上早教班了，面對現在太多的早教機構，家長是否挑花了眼呢？其實，想要選擇適合學齡前兒童的早教班是一件很容易的事，只要切記以下幾點就沒有問題啦。 挑選早教機構的方法 選擇早教機構首先要看是否有辦...
2013-08-28 -
七個高效收腹秘方 教你輕鬆打敗小肚腩
小腹突出是眾多女性都會遇到的問題，今天小編推薦給你七個有效收腹的減肥方法，不用拼命做運動，不用節食，你也能輕鬆瘦。法國醫學專家發現：負面情緒會讓女人的小腹圍增加！ 因此在注意身材的同時，也不要壓...
2011-03-01 -
幼兒愛哭鬧怎麼辦？4方法教你輕鬆應對
寶寶愛哭鬧怎麼辦？隨著孩子越長越大，為什麼更加頻繁又哭又鬧呢？其實，幼兒哭鬧一般情況下是由於心理因素造成的。家長不能一味的責駡或強行制止孩子，先要找到原因，再來想出對策解決孩子愛哭鬧的現象哦。幼兒愛...
2014-06-03
