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中醫小妙招教你輕鬆調理氣血不足
氣和血是維持人們身心健康發展的基礎,也是人類得以生存的根本。但是,如果一個人氣血不足便會使其看起來蒼白無力,要比實際年齡老了好幾歲,另外身體也常會出現乏力、頭暈等不良症狀產生。所以說,養生的關鍵...
2016-07-12 -
教你輕鬆打理廚房的辦法
廚房我們每天都要用到,而且經常油膩膩的,時間久了就會非常不好的清理,而且清理一次需要很長的時間,有的時候還清理不乾淨,所以感覺特別麻煩,但是出發還必須要保持乾淨,因為我們每天都要吃飯,吊在那裡做好...
2015-04-03 -
懶人減肥法 教你輕鬆減肥
肥胖問題一直都是很多MM首要關注話題,現在的減肥方法有很多,但是由於大量的高負荷運動,很多MM都堅持不下來。那麼到底怎樣減肥才能輕鬆又快速?下面小編就教給大家懶女人減肥方法,讓減肥不在那麼刻苦,一...
2017-03-07 -
教你輕鬆看懂孕期產檢化驗單
不少准媽媽們都有深刻的印象,每次產檢,尤其是第一次產檢,醫生總會開各種各樣的驗單,光是抽血就十幾根管,還有驗尿、驗白帶什麼的。拿結果的時候,那一遝化驗結果,出現了各種“++”“――”的符號,到底是...
2012-07-10 -
輕鬆解決經期異味尷尬,5招變香香
提示:女人經期因為子宮內膜脫落會造成經血,不少女性朋友感到困擾的是,隨著天氣等原因,下體會散發出難聞的異味。如果出席重要場合未免太尷尬。那麼,女人“血崩期”怎樣才能減少異味產生呢? 抑制異味,衛生...
2017-03-07 -
【玩手機過度易長針眼 推薦食療輕鬆解決麥粒腫】
“針眼”在醫學上叫麥粒腫,其最初病症為眼皮微痛,還會有一個小膿點,像針眼兒大小,因而有了針眼的別稱,專家研究指出,玩手機過度易長針眼,手機雖然是很方便,但是手機也是一個隱形殺手。 麥粒腫是比較常...
2017-03-07 -
睡眠少竟傷害你的基因,這招教你輕鬆擺脫!
喝咖啡="text-indent:2em;"> 英國教授發現,每晚睡眠時間少於6個小時的人,體內會有711種基因的功能發生了改變,涉及新陳代謝、炎症、免疫力和抗壓等領域。睡眠不充足還會擾亂生物鐘,讓...
2016-10-11 -
打呼嚕怎麼治療 中醫推薦小偏方輕鬆解決
睡覺打呼嚕應該是每個人日常生活中都會遇到的事情,打呼嚕不僅影響著自己的身體健康那個,還會對他人的睡眠造成困擾,那麼有什麼好的方法治療打呼嚕呢?接下來就一起去看看小編準備的中醫偏方吧。 打呼嚕怎...
2013-08-01 -
蔥蒜泥輕鬆解決夏季排便尷尬
尿瀦留是讓人感覺非常痛苦的一種病症,膀胱內充滿尿液,但是不能正常自然的排出體外,一直鼓脹在膀胱內,對身體造成不小的傷害危害人體健康,會由尿瀦留而造成身體的另外一些疾病,尤其是產後尿瀦留會給新媽媽帶...
2017-03-07 -
女性美白方法 9招教你輕鬆變白
俗話一白遮百醜,許多人都想方設法的想要變白,那麼怎樣才能健康安全的變白呢?女性美白方法朋友們都知道哪些呢,平時你們都用哪些女性美容的方法呢?其實生活中我們除了要養成良好的生活習慣,還要注重飲食合...
2014-09-01 -
面對口臭難題 4招輕鬆解決
口臭是很多朋友的隱痛,各位俊男美女,不開口的時候,儀錶出眾的你可能是眾人矚目的焦點,可是當你一開口,可能馬上破壞別人對你的那一份嚮往,為什麼呢?因為口臭熏天啊! 對於熱戀中的男女,“口氣不好”可能...
2014-11-22 -
寶寶不吃奶怎麼辦 如何輕鬆解決寶寶吃飯問題
寶寶是每個家庭中,人人都非常注意的存在。每個家長在帶寶寶的過程中,都會出現寶寶不吃飯、不吃奶的現象。究竟嬰兒不喝奶的原因和寶寶不吃飯的原因的有哪些呢?如果寶寶不吃奶怎麼辦才好呢? 寶寶不吃奶怎麼...
2016-10-17 -
簡單又實用 10大民間偏方教你輕鬆瘦大腿
很多上班族女士都感受到了壓力,那就是在辦公室久坐不動很容易發胖。現在就介紹十個偏方,讓你輕鬆擁有魅惑美腿! 一、粗鹽瘦腿法 粗鹽發汗排水 粗鹽瘦腿原理是,根據粗鹽有發汗的作用,可以排出體內...
2010-09-02 -
強身健體 教你輕鬆練好少林氣功
少林氣功是在醫療氣功的基礎上發展起來的一種用於內靜崩外的獨特氣功。歷代少林寺僧辛苦研練,並取院外眾師之長逐步完善,成為少林武苑的一朵奇葩。特別在西元621年,以覺遠、慧場等為首的十三和尚痛擊鄭軍,...
2012-07-04 -
揭秘燒烤茄子的蒜蓉做法 幾招教你輕鬆獲得美味
燒烤茄子的蒜蓉做法茄子有保護心血管、抗壞血酸:茄子含豐富的維生素P,這種物質能增強人體細胞間的粘著力,增強毛細血管的彈性,減低毛細血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂出血的功效。 蒜蓉茄子是由茄子等...
2017-03-08 -
輕鬆解決男性健康六難題
失眠 睡眠前5~6小時開始練習,時間不要超過45分鐘。如果睡眠時間是23點左右,可以在18點去做中低強度的運動。這樣做可能不會立刻解決失眠的問題,但會提高睡眠的品質和深度。注意不要21點以後還...
2010-08-02 -
5步教你輕鬆的做香酥玉米烙!簡單又好吃!
黃金玉米烙 原料:玉米粒罐頭一聽 調料:澱粉、油、白糖適量 做法: 1.倒出罐頭裡的玉米粒,瀝出多餘的水分; 2.撒上幹澱粉拌勻,儘量是每個玉米粒表面都沾上幹澱粉; 3.平底炒鍋燒熱,放少許油; ...
2017-03-08 -
專家教你輕鬆減壓 多吃酸少吃鹽
調查結果顯示,當人們緊張時,是由於人們吃了少於14%的高蛋白,少吃鹽就能使你的壓力激素水準下降30%。雖然醫生不能確定鹽為什麼能增加激素的產生,但他們認為,鹽能緩解從腎上腺分泌出的大部分壓力。事實上...
2013-09-26 -
亞健康來襲 五招教你輕鬆甩開疲勞
在我們的印象中,平時工作活動後產生的疲勞,經過充足的休息是可以得到緩解的。但是,當你的疲勞累積一定量時,就會演變成身心極端疲勞,經過充分休息仍不能接除疲勞,這種狀態就是疲勞綜合症。慢性疲勞綜合症已逐...
2016-07-05 -
銀耳蓮子紅棗湯的做法大全 教你輕鬆製作簡單美味
銀耳蓮子紅棗湯的做法將銀耳泡水,待發後,去粗蒂,切小塊備用;將蓮子及紅棗洗淨後,連同處理過的銀耳加水,以大火煮開,再以小火煮約20分鐘,加入冰糖的調味即可。銀耳蓮子紅棗湯的功效。 準備材料銀耳、蓮...
2017-03-08