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簡單三招輕鬆解決上班疲勞精神差
現在的人工作壓力和生活壓力都是比較大的,經常熬夜加班工作,然後第二天還要連續上班,從而導致上班的時候精神狀態特別差,常常哈欠連天,對於上班族精神疲乏這種情況,我們其實是可以很輕鬆的自己解決的。 ...
2016-10-31 -
在家鍛煉胸肌 這幾個動作教你輕鬆練胸肌
在家鍛煉胸肌的方法有哪些呢?在生活中,鍛煉身體不僅能夠讓我們更加健康,還能讓身體壯實,那麼,你知道鍛煉胸肌的方法有哪些嗎?鍛煉的好處有哪些呢?下面我們一起來看看吧! 很多人都想擁有胸肌,不管是什...
2017-02-05 -
排毒方法 中醫教你輕鬆排出體內毒素
我們身體每天都在不停的代謝,體內會產生很多的代謝廢物,那麼對於這些代謝廢物的產生我們應該如何的排出體內呢?如果不能及時的排出體內可能會給我們的身體造成很大的傷害的,所以對於這種情況我們應該怎麼辦...
2017-02-09 -
漫步30分鐘 輕鬆解決鬱悶煩
方法步驟: 01 試驗探求良策。不久前,美國德克薩斯大學研究人員對如何緩解抑鬱症展開試驗。研究物件是40名抑鬱症患者,年齡在18~55歲之間。這些人都在近期被確診為抑鬱症,接受試驗前尚未服用過任何...
2014-09-12 -
4個小動作輕鬆解決肩周炎
肩周炎是很常見的一種疾病,很多人不知道肩周炎怎麼治,今天小編就來告訴你究竟肩周炎怎麼治?4個小動作輕鬆解決肩周炎。 肩周炎怎麼治 1、非手術療法 早期以止痛、解除肌肉痙攣為主,應制動。 ...
2016-12-05 -
寶寶口腔潰瘍愁壞家長 簡單5招輕鬆解決
口腔潰瘍也是小寶寶們容易出現的一種疾病,生活中很多媽媽會發現孩子近些日子食欲很差,檢查之後才發現原來孩子是患上了口腔潰瘍,下面我們看看要如何治療寶寶口腔潰瘍?寶寶口腔潰瘍怎麼辦1、維生素C藥片1-2...
2017-02-08 -
教你輕鬆擺脫緊張的竅門
方法步驟: 01 改掉亂發脾氣的習慣。如果你感到自己想要發脾氣, 要儘量克制一會,並用抑制下來的精力做一些有意義的事情,如清潔居室,或者打球、散步,以平息自己的怒氣。 02 謙讓。你可以...
2015-05-28 -
女性體寒?中醫秘方教你輕鬆調養
作為一年中最寒冷的季節,冬季本身就很難捂熱手腳。女性如果本身還帶有寒性體質,那這個冬季註定十分難熬。體寒不僅僅是手腳冰涼,還帶有痛經閉經等現象。體寒的危害也很大,輕則關節痛、腹痛、月經量少、閉經等,...
2016-01-22 -
還在為胃不好而煩惱?教你輕鬆搞定
男人這樣做輕鬆來養胃 1、避免辛辣食物 如果生活中經常吃辣椒,蔥,薑,蒜等食物,那麼對胃的傷害是非常大的,所以生活中一定要避免吃這是東西,才有利胃健康。 2、合理搭配飲食 動物性食品,油...
2016-09-05 -
放假相親 教你輕鬆應對相親那些事
不少網上逗逼網友建議到租個女友或租個男友回家過年,既浪漫,又能一改以往“入不敷出”的局面。但是這種只能應付一時,還與個人在親友面前的信用力掛鉤,一不小可能就會翻了船。那麼,患上“相親恐懼症”的你...
2017-01-22 -
面試時怎麼做最加分 11招教你輕鬆應對面試
方法步驟: 01 對於面試時的基本問題能夠對答如流 “請簡單介紹下你的工作經歷”、“你最大的缺點是什麼?”、“你對我們的公司瞭解多少?”對於這些司空見慣的面試問題,你是否覺得面試官的水準太低?先別...
2016-11-23 -
春燥易便秘 遠離便秘惡習教你輕鬆排便
便秘六大惡習1該排便的時候不排,總是忍著早飯後過了30多分鐘,隱隱約約感到有了便意,本來想坐在馬桶上從容大便的,可是看看表,快遲到了。是拉還是不拉呢?正在猶豫的時候,腦海中已經浮現出一張生氣的面孔,...
2015-02-10 -
腰腿痛咳嗽血壓高不用怕 山楂加一寶輕鬆解決
作為傳統美食的原料——山楂,因其味道酸有刺激消化液分泌的作用,所以一直以來是兒童助消化的食物。但它的功效卻遠遠不止於此。 山楂,含有豐富維生素C可抗氧化,山楂黃銅類物質可以降血脂、防動脈硬化,同時...
2017-02-19 -
寶寶發燒怎麼辦?簡單四招教你輕鬆物理退燒
冬季,天氣變化大,嬰幼兒的身體抵抗力很弱,稍不注意就很容易引起感冒發燒,那麼寶寶發燒怎麼辦呢?當寶寶發燒或高熱不退時,該採取什麼措施説明寶寶物理退燒呢?小編告訴你。簡單的四種妙招 讓寶寶物理退燒1、...
2015-01-27 -
如何維持異地戀 6招教你輕鬆維持
兩個人在一起既不能參與各自的生活,也不能時刻知道對方的動態,這確實很容易出現矛盾。而異地戀導致分手並不是必然結果,想要維持住愛情,就必須懂得保鮮,下面小編就為你介紹幾個維持異地戀的方法,希望能幫助到...
2016-08-09 -
秋季養生 兩個竅門教你輕鬆護肺
兩個竅門教你輕鬆護肺想要增進肺部功能,有兩個簡單的小竅門。1屏氣法找一個安靜的處所閉目養神,用鼻子深深吸一口氣屏住,隨後緩緩用口吐出,間隔幾分鐘後,再重複這一動作,做五六次即可。這是中醫調氣的方法,...
2014-10-09 -
臨到年底拼旅遊 5個妙招教你輕鬆倒時差
臨近年底,對一些屯著年假還沒用的人來說,這是一個不錯的出遊機會。但當長途旅行需要跨越幾個時區,甚至顛倒黑夜時,很多人就會被時差所困擾著。白天遊覽時總是打瞌睡晚上卻又怎麼都睡不著。這未免太影響心情了,...
2016-11-29 -
夏季養生:午餐多吃素 輕鬆解決犯困
“春困秋乏夏打盹”,陽光普照的日子,人特別容易犯困,尤其是午飯後,往往無精打采。新加坡《聯合早報》最近一篇文章指出,其實春困夏乏並不是睡眠缺乏,而是與人們所吃的高脂、高糖食物有關。 [春季養生--春...
2011-03-24 -
冬季耳朵凍瘡有妙招 凍瘡小偏方輕鬆解決
冬天防寒保暖非常關鍵,但是有時候貪懶或忘記帶手套,很容易使皮膚凍瘡,以上介紹的是防止手凍瘡,但是大家可能沒有關注我們的耳朵,由於耳朵上神經沒有這麼敏感,往往被凍傷了卻渾然不知,耳朵凍瘡不僅會發紅發...
2017-02-23 -
陰囊潮濕咋辦 教你幾招輕鬆解決
陰囊潮濕是一種在男性私密部位常見的症狀,而造成男性朋友出現陰囊潮濕的因素卻有很多,由於陰囊潮濕會對男性的健康有所損害,因此,在出現陰囊潮濕後,男性朋友一定要積極的進行治療,那麼,陰囊潮濕該咋辦呢?通...
2016-06-02