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居家生活六個妙招教你輕鬆健康養生
其實人們常常掛在嘴邊的養生在日常生活中和容易輕鬆達到目的,知道吃的有技巧,睡得健康並加以適當的運動,這樣就能讓你的生活更健康,下面就由小編來為大家推薦日常生活中輕鬆養生的6個妙招。一、早餐好,晚餐巧...
2013-05-30 -
夏日選濕巾注意四大點 教你輕鬆鑒別濕巾優劣
炎炎夏日如何選購濕巾最靠譜?夏季的到來,由於比較容易出汗,濕巾就成了我們必不可少的物件之一。一、注意外包裝上面應有廠名、廠址、電話、保質期、有效成分、生產批號、生產日期、衛生許可證號、執行衛生標準號...
2013-05-29 -
每日攝入1200卡 教你輕鬆甩掉脂肪
據報導,俄羅斯營養學家為瘦身女性提供一項減肥建議,即每日飲食僅攝入1200卡路里,這樣減肥者既不會感到過度饑餓,又能逐漸消耗掉多餘的脂肪。1200卡飲食即十分流行的低碳飲食法,也叫蛋白質飲食法,它可...
2014-04-14 -
4大妙招輕鬆解決骨質疏鬆
骨質疏鬆是由多種原因引起的骨病,老年人的發病率較高,並且女性多於男性。那麼,骨質疏鬆具體有哪些症狀呢? 一、疼痛 原發性骨質疏鬆症最常見的症症,以腰背痛多見,占疼痛患者中的70%-80%。...
2016-10-13 -
喝醉宿醉怎麼辦 13大妙招幫你輕鬆解宿醉
宿醉的痛苦,相信很多人都知道,現代人的聚會很多,很多應酬,現在又是高考結束後,謝師宴的高峰期,喝酒是難以避免的,小編今天整理了幾個方法,告訴大家吃什麼食物,來應對酒後宿醉的痛苦。1、喝白水酒精有改變...
2013-11-18 -
黑眼圈 這些方法教你輕鬆去除黑眼圈
在日常生活,我們每個人都避免不了熬夜,但是只要熬夜時間一長,第二天准會有黑眼圈,很多愛美的女士都會覺得黑眼圈影響美觀,今天小編就給大家介紹一下怎麼樣才能去除黑眼圈,感興趣的朋友們可以來看一下哦。...
2015-06-28 -
教你輕鬆判定海鮮新鮮度
吃魚要吃新鮮的,鮮魚外表鮮豔、魚體完整,無損傷、鱗片整齊、眼球清晰、鰓無異味,肌肉堅實、有彈性。凍魚除了具有鮮魚的品質要求外,包裝要完好,魚體表層無干縮、油燒現象。 一般來說,海生的蝦比養殖的蝦...
2012-07-04 -
想吃枇杷教你輕鬆剝皮
現在正是枇杷上市的時候,但是枇杷好吃,皮難剝,常常剝了好久,剝的還不乾淨,坑坑窪窪的,介紹一種簡單快速的剝皮方法,剝玩效果還超好,同樣也適用於芒果哦。 工具/原料 枇杷 步驟/方法 1.首先把枇杷...
2017-03-09 -
五種食物輕鬆解決胃火旺盛
胃乃是人體非常重要的器官,畢竟每天吃的食物,不但保存在胃中,而且胃也是第一個消化這些食物的地方。有一些人在生活中因為種種原因會出現胃火旺盛的症狀,這時候不必太擔心,通過健康飲食即可降胃火。 ...
2016-03-23 -
游泳技巧 教你輕鬆掌握游泳技巧
想要學會游泳,就要先掌握游泳技巧,很多人都以為游泳很難,因此,也不會選擇游泳健身。其實,只要掌握技巧,游泳也是非常簡單的。下面就跟小編一起來學學游泳技巧,及游泳的好處吧! 游泳的技巧 1、泳...
2016-03-24 -
教你輕鬆看懂中成藥的說明書
在看中成藥說明書的時候,你是否會一頭霧水呢?往往我們只能看懂中成藥說明書所寫明的服用量和時間,可是其他的卻一知半解。在這裡,就來教大家幾招,看看怎樣可以輕鬆的看懂中成藥的說明書吧。看懂中成藥說明書的...
2015-06-17 -
熱菜菜譜 這些做法教你輕鬆做熱菜
喜歡在家做飯的朋友其實挺幸福的,他們做著自己喜歡吃的菜,或者和家人圍坐在一起,甜蜜溫馨的很。讓那些不會做菜的朋友們很是羡慕,那麼這些家常菜怎麼做呢?熱菜菜譜究竟有哪些呢?今天我們就來學習家常菜的...
2016-06-02 -
黑眼圈是怎麼形成的 7步輕鬆解決黑眼圈
現在很多女性同胞,本來很完美的一張臉,可是不知不覺中黑眼圈惹上了你。讓你很煩惱。你想知道黑眼圈形成的原因都有哪些嗎?你想知道怎樣去除黑眼圈嗎?下面小編來給大家一一講解。 黑眼圈是怎麼形成的 ...
2014-07-15 -
如何防曬 10種方法輕鬆解決防曬問題
夏天來了,炎熱的夏天人們最怕出門,因為火辣辣的太陽曬得讓人很不舒服,愛美的姑娘們更是不敢出門,怕曬黑了皮膚。那麼我們該如何防曬呢?曬傷後我們又該怎麼辦呢?下面就讓小編帶大家一起來看看吧。 如何...
2014-07-03 -
如何祛痘印 教你輕鬆去痘印
如何祛痘印?生活中很多朋友都是千辛萬苦才祛痘成功的,但是留下了痘印也很困擾,所以又要開始想辦法去除痘印,今天小編就給大家詳細的介紹一些去痘印的方法,希望能夠説明到有需要的朋友。 土豆片去痘印法...
2015-08-31 -
額頭上長痘 5招教你輕鬆除痘
時下最流行的兩句話:敢露額頭才是真美女,敢剪板寸才是真帥哥。那麼問題就來了,額頭上長痘的MM怎麼辦。為什麼額頭會長痘呢,額頭長痘痘怎麼調理呢,如何祛痘呢,今天小編就給大家講解一下。 為什麼額頭...
2015-08-26 -
老年人便秘 5招教你輕鬆擺脫便秘
上了歲數,腸道蠕動減慢了,不少老年人出現了便秘的現象,這讓老年人煩惱不已,那麼,老年人便秘吃什麼好呢?老年人便秘怎麼辦呢?下面,跟著小編到文章中看看,治療老年人便秘的方法吧! 便秘是我們常遇到...
2016-01-21 -
中醫教你輕鬆緩解小兒便秘
小兒便秘怎麼辦?小兒便秘並不是小問題,這已經成為現在寶寶中間的常見問題。而小兒便秘不僅影響著寶寶的身體健康,也讓家長們倍加操心。該如何治療小兒便秘呢?中醫解析小兒便秘《素問·靈蘭秘典論篇》曰:“大腸...
2015-11-04 -
便秘難忍 中醫推薦食療輕鬆解決
便秘是生活中很多人都會有的情況,讓人感覺非常難受,時間久了還會影響人身體的其他部位。或是因為缺少粗纖維質;或是新鮮蔬菜、水果吃得太少;或是脂肪量不夠,使腸道刺激減少而反射蠕動減弱而出現便秘等。那麼,...
2013-07-22 -
口氣重有口臭別著急!六種食物輕鬆解決
口氣十分難聞就意味著有口臭,這時候就會影響到個人與他人的和諧相處,甚至因為口臭而不敢開口說話,慢慢的也就形成了自卑內向的性格。那麼,用什麼方法可以有效緩解口臭呢?給大家推薦六類食物。 1、牛奶 大...
2016-10-12