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多吃海產品可以提高生育力 海鮮的三大好處
一個男人想要提高自己的生育能力的話,多吃海鮮是比較的重要的,豐富的營養可以幫助一個男人提高自己的生育能力。 男性多吃含鋅食物有助提高生育力 鋅是一種人體必需微量元素,它廣泛存在於人體所有的...
2017-02-14 -
新鮮蒜苗
蒜苗具有祛寒、散腫痛、殺毒氣、健脾胃等功能。現代醫學研究發現,青蒜具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用,並可防止血栓的形成。 目錄 簡介 營養成分 食療功效 飲食宜忌 食療選方 [顯示部分]...
2017-02-17 -
新鮮茼蒿
茼蒿的功效與作用中所含的維生素C,可預防感冒、增強免疫力,維生素A有助視力保健,鉀離子可消除水腫,高血壓患者,也可用茼蒿煮湯來調理。 目錄 營養功效 食用方法 選購與儲藏 新鮮茼蒿營養功效 營養價值...
2017-02-17 -
新鮮山藥
常用山藥的功效與作用煮湯或煮茶的功效與作用喝,有助血糖降低;其特殊的黏液,可改善內分泌、養顏美容,使皮膚光澤亮麗,中醫則認為具有滋養、強壯等作用,可提升免疫系統、健胃整腸。 目錄 營養功效 食用方法...
2017-02-17 -
新鮮木瓜
木瓜又稱為“乳瓜”或“萬壽果”,因為營養豐富,而榮登2007年世界衛生組織(WHO)健康食品排行榜中,水果系列的第1名。 目錄 營養功效 食用方法 選購與儲藏 新鮮木瓜營養功效 營養價值木瓜的功效與...
2017-02-17 -
新鮮梨
梨能生津止渴、潤燥化痰、潤腸通便、清熱、鎮靜心脾,是止咳去痰的良品;如果咳嗽多日、喉嚨積痰者,可用梨的功效與作用加川貝粉及少許冰糖的功效與作用,隔水燉煮之後食用。 目錄 營養功效 食用方法 選購與儲...
2017-02-17 -
新鮮芋頭
芋頭富含膳食纖維,所以是容易便秘者的好選擇;又因含有豐富的礦物質,有利降低血壓。 目錄 營養功效 食用方法 選購與儲藏 新鮮芋頭營養功效 營養價值芋頭又稱為“芋仔”“芋芳”“芋艿”等,盛產期在7~9...
2017-02-17 -
新鮮蓮藕
蓮藕可清熱解煩、生津,具有補血、安神的功效;榨成蓮藕汁,則具有清肝熱、潤肺的效果,可緩解腸胃不適、促進消化、且可止血。 目錄 營養功效 食用方法 選購與儲藏 新鮮蓮藕營養功效 蓮藕是蓮的莖部,是一種...
2017-02-17 -
新鮮芹菜
芹菜的功效與作用有解毒、清熱、平肝、去濕及健胃、利尿等功效,不管打成汁或直接入菜,都很適合。 目錄 營養功效 食用方法 選購與儲存 新鮮芹菜營養功效 營養價值一般可分為芹菜和西芹,國產的芹菜枝葉較...
2017-02-17 -
新鮮鳳梨
鳳梨的功效與作用可生津止渴、助消化、止瀉、利尿,適時吃些鳳梨,能改善腎炎、小便不利、熱咳、咽喉腫痛、支氣管炎、高血壓、消化不良、酒醉。 目錄 營養功效 食用方法 選購與儲存 新鮮鳳梨營養功效 營養價...
2017-02-17 -
新鮮荔枝
荔枝滋養性強,有益氣、通神、益智、止渴、滋潤等5大功效。荔枝的功效與作用的果肉是很好的滋養強壯方,有生津止渴、止煩渴、止頭重等功效。 目錄 營養功效 食用方法 選購與儲存 新鮮荔枝營養功效 營養價值...
2017-02-17 -
喝牛奶能減肥嗎 如何辨別其新鮮度?
4個方法辨別牛奶是否新鮮1感官鑒別。新鮮乳(消毒乳)呈乳白色或稍帶微黃色,有新鮮牛乳固有的香味,無異味,呈均勻的流體,無沉澱,無凝結,無雜質,無異物,無粘稠現象。2將奶滴入清水中,若化不開,則為新鮮...
2015-01-07 -
如何辨別蝦的新鮮度
蝦是最常見的海鮮之一,並且富含豐富的營養價值。不過,我們要如何選購到新鮮的蝦呢?在這裡,天天養生小編要告訴大家的是只要多注意以下這幾點就能夠購買的新鮮的蝦產品,一起來瞭解瞭解吧。 蝦的營養價值 ...
2016-03-18 -
如何辨別蝦的新鮮度,挑選鮮蝦小竅門
隨著我們物質水準的提高,像螃蟹蝦類再也不是逢年過節的才能吃上的美味。我們平時也會購買一些,改善一些口味。這買的多了,自然也就少不了上當受騙的情況,下面,我們就來看看購買蝦類的小竅門。 千萬不能...
2014-03-25 -
蝦不能和什麼一起吃?教你辨別蝦的新鮮度
蝦是最常見的海鮮之一,並且富含豐富的營養價值。不過,我們要如何選購到新鮮的蝦呢?在這裡,要告訴大家的是只要多注意以下這幾點就能夠購買的新鮮的蝦產品,一起來瞭解瞭解吧。蝦的營養價值蝦中含有20%的蛋白...
2016-03-17 -
教你輕鬆判定海鮮新鮮度
吃魚要吃新鮮的,鮮魚外表鮮豔、魚體完整,無損傷、鱗片整齊、眼球清晰、鰓無異味,肌肉堅實、有彈性。凍魚除了具有鮮魚的品質要求外,包裝要完好,魚體表層無干縮、油燒現象。 一般來說,海生的蝦比養殖的蝦...
2012-07-04 -
六個小測試 看身體“新鮮度”
你瞭解自己的身體嗎?你知道自己身體部位的“新鮮度”是多少嗎?健康可是也會分等級的,你知道自己的身體健康處於哪個等級嗎?下面的測試,能讓你更加瞭解自己身體的健康狀況,趕快來跟我們一起看看吧!Test1...
2014-02-14 -
判斷食物新鮮度的實用方法
第一類:蔬菜水果 常見的蔬菜水果都是水分含量比較高,而且顏色鮮豔,外形飽滿的。但是放置一段時間之後它的顏色,形態含水量都會發生改變,而且相應的營養價值也就沒有新鮮的好了。判斷蔬果新鮮從以下三點...
2015-01-19 -
挑選新鮮海鮮小常識
海鮮是夏季很多人的首選,夏季是海鮮盛行的季節,對於很多喜愛海鮮的朋友來說在夏季就是他們豐收的季節,但是我們如何能吃到新鮮的海鮮呢?專家表示海鮮要學會挑。 一、魚、蝦、蟹 1. 蟹:挑選活蟹...
2013-06-04 -
海鮮新吃法有哪些
香螺 每一個人都有不同的口味和飲食習慣,其中海鮮是我們生活中最常吃的一種食物,它的味道非常的鮮美並且食用海鮮還有很好的補鈣和補充微量元素的作用,能讓我們的身體變得更加的健康,但是海鮮的種類就非常的複...
2015-11-15